Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Сегодняшний темп жизни часто способствует нарушению питания. Мы едим быстро, чтобы не тормозить, быть в ритме. Фаст-фуд и прочее вредит здоровью. А если вспомнить, что многим нравится курить, употреблять алкоголь, то самочувствие может усугубиться в молодости.

Каждый знает, что такое тошнота и тяжесть в желудке. Но знаем ли мы, каковы причины этих симптомов? Интересоваться источником многие начинают только после того, как болезнь перешла в хроническую стадию.

Причины

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеПричинами для тошноты и тяжести могут быть любые факторы. Если недомогание возникает регулярно, не следует увлекаться самолечением. Отправляйтесь к врачу, сдавайте анализы, делайте диагностику.

Чаще всего причинами, по которым возникает тошнота или тяжесть, является неправильное питание. Именно оно дает ненужную переполненность в желудке. Появляется неприятное ощущение после употребления жирного, жареного, остренького.

Также причинами дискомфорта могут быть:

  • большие порции пищи, которые вызывают растяжение стенок желудка, усложняют процесс пищеварения;
  • эмоциональные переживания;
  • просроченные продукты питания;
  • нарушения режима и большие перерывы между приемами пищи;
  • тяжелая еда перед сном, когда желудку сложно перерабатывать еду (это может стать причиной возникновения камней в желчном пузыре;
  • острая, горячая, жареная еда, которая раздражает стенки желудка;
  • много искусственных компонентов в магазинных продуктах;
  • слабое пережевывание пищи (это увеличивает нагрузку на ЖКТ).

В итоге развиваются опухолевые процессы, гастрит, дискинезия, дисбактериоз, болезни почек, желчного.

Беременность

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеБудущая мама может испытывать очень много дискомфорта. Кроме ограничения подвижности, организм ощущает, как органы сдавливаются в брюшной полости. Это затрудняет работу ЖКТ. Даже маленькая порция еды может спровоцировать возникновение изжоги, тошноты у беременной. Гормональные изменения вызывают расслабленность гладких мышц на органах. А это затрудняет пищеварение.

Курение

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Никотин, который попал в органы со слюной, становится причиной раздражения на слизистой.

Читайте так же:  Что делать, если возникает тошнота после химиотерапии?

Нарушается процесс пищеварения, а стенки желудка травмируются.

Человек, который курит, повышает риск развития язвенной болезни желудка, онкологии, панкреатита.

Гастрит

Этот недуг возникает при воспалительном процессе в слизистой желудка. Гастрит вызывает трудности при переваривании еды. Симптомами гастрита являются:

  • болевые ощущения;
  • отрыжка;
  • тошнота, особенно после очередного приема пищи;
  • тяжесть в желудке, несмотря на объем порции.

Язва желудка

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Панкреатит

Многие ценители алкоголя и фаст-фуда, а также те, кто любит переедать, страдают от панкреатита. Эта болезнь возникает при воспалительных процессах. Признаками заболевания являются:

  • боль под ребрами;
  • вздутие и тяжесть;
  • рвота, тошнота;
  • диарея;
  • желтуха на коже.

Болезнь нуждается в терапии. Острая фаза заболевания может стать причиной угрозы для жизни.

Желчекаменная болезнь

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеТупая боль, тяжесть в подреберье и тошнота — самые первые симптомы возникновения желчекаменной болезни. К врачу многие обращаются только после того, как появляются колики в желчном, сильная боль и рвота.

Причиной недуга является минимум физических нагрузок, неправильное питание. Также заболевание вызывает патологии ЖКТ.

Гепатит

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеТакже причинами тяжести могут быть гастроэнтерит, рак желудка.

Диагностика и обследование

Чтобы вылечиться, важно как можно скорее обратиться к специалисту, провести анализы. Для выявления причин недуга, необходимы такие обследования:

  • анализ мочи и кала;
  • анализ крови;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ;
  • биопсия желудка;
  • фиброгастроскопия;
  • тест на бактерию хеликобактер пилари.

Посетите гастроэнтеролога. Это первый врач, к которому нужно идти, если возникают трудности при работе ЖКТ.

Как облегчить состояние?

Не следует заниматься самолечением. Это навредит здоровью. Также важно не:

  • греть живот;
  • лечиться алкоголем;
  • кушать тяжелую пищу сразу после улучшения состояния (дождитесь полного выздоровления);
  • носить одежду, которая сдавливает живот.

Читайте так же:  Разбираем причины тошноты и отрыжки

Когда возникает тошнота и тяжесть, важно:

  • не ложиться отдыхать;
  • выпить стакан чая без сахара с мятой;
  • принять ферменты («Мезим», «Мотилиум» и др.);
  • соблюдать диету, исключить жирные, а также острые продукты;
  • принять активированный уголь для выведения токсинов.

Лечение

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеЛечение назначает врач. Если болезнь в начальной стадии развития, назначаются диета, прием лекарств, оздоровительные процедуры, иногда с уколами и капельницами. Также часто врачи назначают покой, поэтому следует взять больничный на время лечения и оставаться в больнице (стационаре) или дома.

В некоторых случаях, когда заболевание протекает в сложной форме, назначается операция. Но подобное необходимо редко.

Поэтому, если возникли неприятные ощущения в области ЖКТ, срочно отправляйтесь к врачу. И лечитесь под наблюдением специалиста.

Диета

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Кушайте только полезную и свежую пищу. Это необходимо, чтобы сохранить ваше здоровье. Любите вкусную еду? Даже среди блюд из меню здорового питания можно отыскать что-то вкусненькое. Или создать нечто аппетитное благодаря собственной фантазии. Поэтому волноваться не стоит.

При проблемах в работе желудка можно кушать нежирную диетическую пищу, фрукты и овощи, злаки, каши, молочные продукты. Особенно важно упростить функции ЖКТ и употреблять больше отварной еды. Но точные советы может дать только гастроэнтеролог.

Что нельзя делать?

Даже если у вас уже возникали проблемы с желудком или вы хорошо знаете, какие таблетки нужно принимать при том или ином недомогании, все равно идите к врачу. Когда появляется тошнота и тяжесть, важно провести своевременное обследование. Тогда вы точно сможете быстро вернуть себе хорошее самочувствие.

Читайте так же:  Применение активированного угля при тошноте

Помните: самолечение в этом случае может стать причиной ухудшения состояния и возникновения более тяжелых болезней.

Срочно отправляйтесь к врачу и делайте анализы.

Рекомендуем посмотреть программу Елены Малышевой, в которой обсуждается эта тема

Профилактика

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеВ первую очередь пересмотрите свой рацион питания. Благодаря диете вы сможете значительно улучшить свое состояние здоровья и самочувствие. Кушайте полноценно, но малыми порциями. Лучше 4-5 раз в день. Нельзя переедать. Особенно вредно кушать вечером. Последний прием пищи допустим за 3-3,5 часа до сна.

Уделите внимание своему стилю питания. Нельзя кушать быстро, разговаривать во время еды. Также необходимо отказаться от курения за 0,5 часа до приема пищи и не курить еще 20-30 минут после еды. Особенно важно отказаться от сигарет утром, натощак и перед сном. Если нарушать эти правила, появятся отрыжка с воздухом, газы и тяжесть в желудке.

Чтобы точно определить методы лечения, важно выяснить причину недуга. Помните: правильное лечение может назначить только врач. Общими принципами лечения являются диета. Также важно исключить из рациона жареное, острое, жирное, фастфуд.

Защитите себя от стресса: меньше нервничайте, пройдите курс психотерапии (специалист подберет методы, которые помогут не принимать жизненные ситуации слишком близко к сердцу), не создавайте психотравмирующие события.

Причиной тошноты и тяжести является беременность? Тогда важно обратиться к гинекологу. Врач подскажет, как улучшить самочувствие.

Сохранить здоровье просто. Для этого нужно правильно питаться, ценить свое тело, заботиться о нем, кушать больше полезной еды, отказаться от вредных привычек или снизить их дозы в своем рационе. И тогда вы сможете быть энергичным, здоровым человеком в любом возрасте.

Причины тошноты и тяжести в желудке

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеМучает тошнота

Сегодня для многих из нас все чаще актуальной проблемой становятся проблемы с ЖКТ. Одним из самых распространенных явлений при этом тяжесть и боль в желудке и тошнота. Причины могут быть самыми разными, и зачастую они комплексные – неправильное питание, употребление в пищу некачественных продуктов, проблемы с метаболизмом, сбои в режиме приема еды. Следствием становятся запоры, вздутие, диарея и многие другие проблемы, несущие дискомфорт и снижающие качество жизни. При появлении первых симптомов необходимо серьезно задуматься о своем здоровье, и начать лечение. Данная статья поможет определиться с причинами возникших проблем и последовательностью необходимых действий.

Сначала диагноз, потом — лечение

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеПостановка диагноза залог успешного лечения

При появлении тяжести и тошноты в желудке или иных отделах ЖКТ, первым делом необходимо проконсультироваться со специалистом. В случае, если врач после первого приема сочтет нужным, он может отправить пациента на тщательную проверку к гастроэнтерологу. Вероятнее всего, пациента также направят на анализ мочи, крови и ЭКГ.

Гастроэнтеролог, в случае если поставить диагноз на основе имеющихся данных не получается, может отправить пациента на эндоскопию, рентген органов брюшной полости или УЗИ. Результаты этих обследований будут необходимы для постановки верного и окончательного диагноза. Если же будут выявлены эндокринные или неврологические корни болезни, могут быть назначены дополнительные обследования.

Желудочная тяжесть и тошнота: причины

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеТяжесть в животе

Одной из самых распространенных причин появления подобных симптомов становится бесконтрольное употребление пищи, иными словами переедание. Также к подобным последствиям может привести наличие в рационе большого количества жаренной или жирной еды. Классическим примером ситуации, после которой люди чувствуют тошноту и тяжесть в желудке после еды является длительные застолья, например на крупных праздниках. Также к плачевным результатам приводит и систематическое питание фаст-фудом.

Однако в данном случае больной еще может рассчитывать на скорое возвращение в строй, чего нельзя сказать о более серьезных случаях, когда симптомы вызваны холицеститом или разными видами панкреатита.

Подобные причины дискомфорта очень серьезны, и «с наскока» их не побороть.

Во втором случае к симптомам добавятся также опоясывающие боли, отрыжка и изжога, а в первом – тошноту можно будет ощутить прямо во время еды.

Причиной тяжести и тошноты могут стать и инфекции, в таком случае можно ожидать появления рвоты, жара, слабости и диареи.

Тошнота и беременность

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеТошнота может быть вызвана беременностью

Отметим, что беременные женщины нередко сталкиваются с тяжестью и тошнотой в силу своего положения. Дамам рекомендовано до обращения к гастроэнтерологу посетить гинеколога или пройти тест на беременность, чтобы не грешить на иные причины. Отметим, что наличие месячных в данном случае не дает однозначного ответа, в современном мире нередки случаи менструации в первый месяц беременности.

Тошнота и болезни сердца и сосудов

Сердечникам также стоит относиться к появлению тошноты особенно серьезно. Тошнота может указывать на инфаркт сердечной мышцы, либо на низкую проходимость кровеносных сосудов в печени. В таком случае без экстренной медицинской помощи не обойтись, так как потребует полноценные диагностирование и лечение.

Проблемы девушек и детей

Также необходимо отметить, что тошнота и тяжесть нередко проявляется у молодых девушек в подростковом возрасте вследствие опущения желудка, особо подвержены этому астеники. В свою очередь дети особо подвержены заражению глистами и энтеровирусному заражению, что также вызывает обозначенные симптомы.

Утренняя тяжесть

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеБоли в желудке по утрам

Отдельно стоит выделить появление тяжести и тошноты по утрам. Чаще всего это свидетельствует о неправильном режиме приема пищи, многие люди любят отужинать по вечерам, и даже ночью, что закономерно приводит к обозначенным последствиям. В таких случаях настоятельно рекомендуется пересмотреть время обычного ужина, и стараться не перебарщивать с едой после наступления темноты.

Читайте также:  Цистит на ранних сроках беременности: симптомы и особенности развития болезни в первом триместре

Какое избрать лечение

Методы лечения целиком и полностью зависят от причины, вызвавшей тошноту и тяжесть, и назначаться они могут только врачом.

Помните, самолечение может не только оставить вас без результата, но и серьезно навредить. Консультации специалистов в данном случае необходимы, так как на кону стоит самое дорогое ваше состояние – здоровье.

Как облегчить дискомфорт?

Тем не менее, существуют и общие рекомендации, которые помогут облегчить состояние больного. Не стоит торопиться принимать таблетки от тяжести в желудке, для начала задумайтесь о диете. При подобных симптомах необходимо отказаться от острой, жирной и жареной еды, перестать есть «на бегу».

Следует забыть о копченостях и алкогольных напитках, газировку также рекомендуется отставить в сторону. Не лишним будет разнообразить свое питание различными салатами из овощей, употреблять больше фруктов, чаще есть каши, крупы, не отказываться от молочных продуктов.

Конечно, если на что-либо из этого нет аллергии, иначе последствия могут быть очень печальны, и тошнота – не худшее из них.

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеПитание при дискомфорте в желудке

Кроме того, людям страдающими такими симптомами не нагружать себя физически после приема пищи, необходимо стараться избегать стрессов. При современном ритме жизни последний пункт становится особо тяжело выполним, тем не менее, при согласии врача, можно воспользоваться легкими натуральными успокоительными средствами, которые продает любая аптека.

В случае, если тошнота и тяжесть вызваны беременностью, прежде чем начинать лечение, необходимо спросить совета гинеколога. Также не лишним будет уменьшить порции потребляемой еды, есть меньше, но чаще.

Если же симптомы вызваны серьезными болезнями, потребуется заняться своим здоровьем по полной программе, и без полного курса лечения не обойтись.

Лекарства, в частности таблетки от тошноты и тяжести в желудке, активно рекламируемые в СМИ в этом случае не станут панацеей, а напротив, могут только навредить.

Лечение последствий отберет у вас куда больше времени и сил, чем своевременная консультация.

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

Причины

Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

  • Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
  • Переедания;
  • Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
  • Длительного приема некоторых медикаментов;
  • Нерегулярного и неправильного питания;
  • Продолжительного голодания или жесткой диеты;
  • Беременности;
  • Пищевого или алкогольного отравления;
  • Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
  • Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

Симптомы

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

  • При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
  • При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
  • При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
  • При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
  • При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
  • При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

После еды и живот надувается

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

  • Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
  • Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
  • Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
  • Употребление несовместимых продуктов;
  • Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
  • Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
  • Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
  • Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
  • Наличие хронических болезней пищеварительной системы.Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Тяжесть в желудке по утрам

Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы.

Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель.

Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

Чувство тяжести в желудке и отрыжка

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека.

Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания.

Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других.

Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Как избавиться в домашних условиях

Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно.

Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение.

А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

  1. Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
  2. Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
  3. Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
  4. Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
  5. Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
  6. Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
  7. Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
  8. Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
  9. Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
  10. Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Таблетки

Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

  • Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
  • Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
  • Прокинетиков – Мотилиума;
  • Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
  • Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

Читайте также:  Когда и как давать ребенку яйца: с какого возраста можно давать желток и белок грудничку

Народные секреты

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30.

По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи.

Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Большую пользу принесет употребление:

  • Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
  • Слабого крапивного отвара;
  • Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
  • Теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда.

Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель.

Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

Правильное питание и диета

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы.

Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая.

2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Профилактика

Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

  • Каждое утро начинать с зарядки;
  • Правильно питаться;
  • Вести активный образ жизни;
  • Отказаться от курения и спиртного;
  • Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
  • Принимать лекарства строго по назначению врача;
  • Найти интересное хобби;
  • Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

Отзывы

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Влада, г. Санкт-Петербург

«Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

Альбина, г. Ростов-на-Дону

«Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется.

Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб.

Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

Видео

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – является первым признаком того, что в организме начинают прогрессировать проблемы с органами пищеварительного тракта. С таким симптомом может столкнуться абсолютно каждый, в независимости от возрастной категории и половой принадлежности человека.

Основными причинами возникновения неприятных ощущений в желудке выступают заболевания ЖКТ и нерациональное питание, однако есть и другие предрасполагающие факторы.  Помимо основного проявления, в клинической картине будет присутствовать большое количество других проявлений, среди которых, тошнота и рвота, отрыжка и изжога, а также нарушение акта дефекации.

Для выявления этиологического фактора зачастую прибегают к комплексному подходу, отчего диагностика будет состоять из физикального осмотра и лабораторно-инструментальных обследований. Зачастую в терапии преобладают консервативные методы.

Чувство тяжести в желудке может возникать как после употребления пищи, так и натощак. Из этого следует, что повлиять на возникновение такого симптома может широкий спектр источников.

К патологической группе причин стоит отнести следующие заболевания:

Вторую категорию предрасполагающих факторов составляют состояния, которые никак не связаны с наличием у человека того или иного недуга. К ним стоит отнести:

  • нерациональное питание – потребление в пищу большого количества жирной, острой и солёной пищи;
  • банальное переедание;
  • длительный отказ от еды или большие промежутки между трапезами, которые заканчиваются насыщением;
  • привычка есть холодную пищу – это приводит к тому, что процессы пищеварения проходят слишком быстро, что влечёт за собой появление тошноты и расстройства стула;
  • приём внутрь некачественных продуктов питания;
  • продолжительное влияние стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
  • возрастные изменения организма – на этом фоне происходит замедление пищеварительных процессов, а также снижение качества переваривания белков, жиров и углеводов;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам, в частности, к выкуриванию сигарет – вещества, которые входят в состав табачного дыма, ухудшают микроциркуляцию крови по органам желудочно-кишечного тракта, вследствие чего нарушается их перистальтика;
  • наличие у человека избыточной массы тела – это влечёт за собой повышение внутрибрюшного давления из-за чего и возникает основной симптом;
  • период вынашивания ребёнка – в таких случаях провокаторами тяжести и дискомфорта в желудке зачастую служит изменение гормонального фона или сдавливание внутренних органов растущим плодом и увеличивающейся маткой;
  • привычка запивать пищу газированными напитками;
  • бесконтрольный приём некоторых лекарств.

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечениеПричины тяжести в желудке и тошноты

Помимо этого, тяжесть в желудке и тошнота может стать следствием употребления некоторых продуктов, а именно:

  • бобовых культур и грибов;
  • яиц, сваренных вкрутую;
  • мучных, хлебобулочных и кондитерских изделий;
  • сахара, шоколада и других сладостей;
  • фастфуда;
  • ингредиентов, обогащённых углеводами;
  • бананов и винограда;
  • картофеля и белокочанной капусты;
  • крепкого чёрного чая или кофе;
  • молочной продукции.
  • Все вышеуказанные факторы тяжести в желудке можно отнести как к взрослым, так и к детям.
  • Нет таких ситуаций, при которых основной симптом был бы единственным клиническим проявлением, поскольку очень часто его развитие обуславливается протеканием того или иного заболевания.
  • Наиболее часто постоянная тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:
  • приступы тошноты, заканчивающиеся рвотными позывами;
  • увеличение размеров живота и повышенное газообразование;
  • чувство распирания в желудке – помимо вышеуказанных этиологических факторов может быть вызван влиянием наркоза, применяемого для хирургического вмешательства на брюшине;
  • общая слабость и недомогание;
  • понижение работоспособности и быстрая утомляемость;
  • отвращение к пище, в особенности к молочным продуктам и жирным блюдам;
  • частые позывы к опорожнению кишечника, что наиболее часто проявляется в диареи;
  • отрыжка и тяжесть в желудке – является следствием потребления некачественных продуктов. Отрыгивание довольно часто сопровождается неприятным кислым запахом;
  • изжога и головокружения;
  • повышение температуры тела;
  • появление характерного бурления и урчания в животе;
  • болевой синдром в животе разной степени интенсивности и локализации. Болезненность нередко приводит к появлению жжения в желудке.

Помимо этого, тяжесть и дискомфорт в области желудка может проявляться утром или ночью – зачастую это обуславливается перееданием перед сном. В норме последняя трапеза должна осуществляться за три часа до сна.

Стоит отметить, что есть несколько клинических признаков, при выражении которых стоит немедленно обратиться за квалифицированной консультацией к гастроэнтерологу. Такими симптомами принято считать:

  • постоянную тошноту и рвоту, в особенности если в рвотных массах присутствуют примеси гноя или крови;
  • значительное повышение температуры;
  • резкую потерю в весе;
  • сильную боль в желудке;
  • полное отсутствие аппетита на протяжении длительного времени;
  • при беременности выделение мочи с примесями крови – это может указывать на внематочную беременность, самопроизвольное прерывание беременности, отслойку плаценты или преждевременную родовую деятельность.

Довольно часто, для того чтобы избавиться от вышеуказанной симптоматики необходимо лишь пересмотреть свой рацион, однако если и после этого интенсивность выраженности клинической картины не утихнет, то, скорее всего, проблема заключается в патологиях ЖКТ.

Для выявления провоцирующего фактора тяжести и боли в желудке необходимо осуществление целого комплекса диагностических мероприятий. Таким образом, установление правильного диагноза включает в себя:

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

  • изучение клиницистом истории болезни и жизненного анамнеза больного – это укажет на возможные причины постоянной тяжести в желудке, в особенности при наличии хронических недугов;
  • тщательный физикальный осмотр, направленный на пальпацию и перкуссию живота, измерение температуры и выявление других клинических проявлений;
  • детальный опрос пациента;
  • клинический анализ и биохимия крови – для определения признаков протекания патологического процесса и оценивания её состава;
  • общий анализ урины;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • специфические дыхательные тесты;
  • рентгенографию и УЗИ брюшины;
  • КТ и МРТ;
  • ФГДС и гастроскопию;
  • биопсию желудка – это необходимо для подтверждения или исключения наличия злокачественного новообразования.
  1. В некоторых случаях понадобится консультация акушера-гинеколога (если пациенткой является женщина в положении) и педиатра (если тяжесть в желудке проявляется у ребёнка или подростка).
  2. После изучения результатов всех диагностических обследований врач составит схему того, что делать, чтобы избавиться от такой симптоматики.
  3. Устранение дискомфорта в желудке должно проходить только под контролем лечащего врача, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.
  4. В подавляющем большинстве случаев терапия ограничивается консервативными методами, среди которых:
  • приём лекарственных препаратов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • использование рецептов народной медицины.
Читайте также:  Лечение народными средствами дивертикулёза кишечника

Медикаментозное лечение может быть направлено на применение:

  • антибактериальных средств;
  • антацидов и прокинетиков;
  • ферментных веществ;
  • спазмолитиков и ИПП;
  • противодиарейных и иных лекарств для ликвидации сопутствующих симптомов.

Все рекомендации относительно питания, примерного меню и способа приготовления блюд, а также перечень разрешённых и запрещённых ингредиентов предоставляет гастроэнтеролог или диетолог.

Хороших результатов можно добиться при помощи методик нетрадиционной медицины. В список наиболее эффективных народных средств от тяжести в желудке входят такие лекарственные травы:

  • календула и зверобой;
  • тысячелистник и мята;
  • ромашка и фенхель;
  • анис и мелисса;
  • пижма и шиповник.

Вышеуказанные целебные растения можно использовать как в чистом виде, так и в качестве травяного сбора для приготовления отваров и настоев. В лекарственные напитки не запрещается добавлять мёд.

Стоит отметить, что все вышеуказанные лечебные меры помогут нейтрализовать лишь основной симптом, а не первопричинный недуг. Для избавления от этиологического фактора применяется индивидуальный подход.

Во избежание возникновения такого столь неприятного ощущения, которое может сопровождаться болями, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • удерживать в пределах нормы массу тела;
  • использовать медикаменты строго по предписанию лечащего врача;
  • ввести больше физической активности в повседневную жизнь;
  • отказаться от переедания и перекусов на ходу;
  • по возможности избегать стресса;
  • не допускать обострения хронических недугов ЖКТ;
  • частое и дробное потребление пищи;
  • принимать внутрь только качественные продукты – это поможет предупредить появление тяжести после приёма пищи;
  • регулярное прохождение профилактического осмотра у гастроэнтеролога и других клиницистов.

Ранняя диагностика и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача касательно того, как избавиться от тяжести в желудке обеспечивает наиболее благоприятный прогноз. Однако если источником такого признака стало какое-либо заболевание, то существует высокая вероятность развития опасных для жизни осложнений.

В желудке тяжесть и тошнота: причины и лечение

Наиболее распространенные причины тяжести в желудке после еды связаны с питанием, относятся к алиментарной диспепсии. Можно выделить следующие факторы:

  • излишнее потребление трудноусваиваемых продуктов;
  • переедание и еда в позднее время;
  • частые перекусы в промежутке между основным и обильным питанием;
  • питание «на ходу» и частое пользование учреждениями быстрого питания;
  • несоблюдение режима питания, голодание, чередование голодания с обильным обедом;
  • злоупотребление газированными напитками;
  • употребление несвежих и испорченных продуктов.

После еды тяжесть в желудке и отрыжка часто вызываются продуктами, которые по разным причинам усваиваются медленно: жирная, жареная и острая еда (особенно жареный картофель со свиным салом); продукты с избытком «плохих» углеводов (мучные изделия, сахар, пирожные, конфеты); сытные овощи и фрукты (картошка, бобовые культуры, виноград, бананы); трудноперевариваемые продукты (яйца вкрутую, грибы).

Отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке могут появиться из-за неправильного питьевого режима. Так, питье во время обеда создает следующие проблемы:

  • снижение эффективности желудочного сока при питье сразу после приема пищи;
  • увеличение общего объема пищевой дозы при питье одновременно с потреблением продуктов;
  • раздражение слизистой оболочки желудка газированными напитками при их питье во время или сразу после обеда.

С учетом этих фактов, если тяжесть и отрыжка — частые гости после еды, следует употреблять напитки до или после приема пищи с промежутком в 25 — 35 минут.

3Непищевые причины диспепсии

Чувство тяжести в желудке и другие диспепсические признаки могут проявиться и без увязки со временем приема пищи. Дискомфорт в животе без патологических изменений может выявиться на голодный желудок по следующим функциональным причинам:

  1. Неконтролируемый прием ряда медикаментозных средств (например, антибиотиков).
  2. Чрезмерное потребление алкогольных напитков, лимонада, кока-колы и других подобных продуктов, а также курение.
  3. Постоянно завышенный стрессовый уровень ведет к повышению секреции соляной кислоты.
  4. Беременность женщин: за счет компрессии желудка увеличившейся в размере маткой.

Основная симптоматика

При наличии тяжести в желудке и тошноты могут быть и определенные соответствующие симптомы, которые в основном зависят от факторов, спровоцировавших заболевание. Среди основной симптоматики можно выделить такие признаки как:

  • болезненные ощущения в животе различной интенсивности;
  • рвота;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • диарея, сменяющаяся запорами.

Некачественная пища, а также нарушения нервной системы, продолжительное голодание могут спровоцировать ощущение распирания в желудке. Кроме того, в некоторых случаях наблюдается повышение температуры, сильная слабость, головокружение, ухудшение аппетита.

Тяжесть может появляться утром или вечером, что обуславливается перееданием прямо перед сном, поэтому человек просыпается среди ночи, и очень плохо чувствует себя по утрам.

5Лечение аномалии

Как убрать тяжесть в желудке? С учетом наибольшей распространенности алиментарных причин явления лечение следует начинать с оптимизации режима и рациона. Не следует употреблять продукты, которые желудок не может нормально переварить, и уж тем более нельзя переедать.

Когда замучила тяжесть в желудке, лечение можно проводить лекарственными средствами, но обязательно после консультации с гастроэнтерологом или терапевтом. Дело в том, что при наличии причинообразующих заболеваний, необходима базовая терапия направленного действия.

Симптоматическое лечение по устранению дискомфорта проводится как дополнительная мера. Наиболее часто применяются следующие лекарства (чаще всего в форме таблеток или драже):

  1. Мезим: помогает при тяжести в животе, отрыжке разного типа, боли тянущего характера.
  2. Фестал: принимается во время еды.
  3. Смекта: назначается при различных нарушениях пищеварения, гастрите, язве.
  4. Панзинорм: полезно при нарушениях функций поджелудочной железы, желчного пузыря, при муковисцидозе, различных симптомах диспепсии.
  5. Аллохол: помогает бороться с желчным застоем и употребляется для выведения желчи.
  6. Мотилак: нормализует моторную функцию желудка и двенадцатиперстной кишки, ускоряет процесс пищеварения.
  7. Мотилиум: оказывает благоприятное воздействие на перистальтику желудка, обладает противорвотными свойствами, влияя на тонус сфинктера между желудком и пищеводом, нормализует опорожнение желудка.
  8. Омез: может использоваться при наличии язвенной болезни, снижает секрецию соляной кислоты.
  9. Де-Нол: лекарство вяжущего свойства, обладает противобактериальным и защитным воздействием, полезно при язве и гастрите.
  10. Гастал: направлен на понижение кислотности желудочного сока.
  11. Ренни: изготавливается на основе карбонатов магния и кальция, назначается при повышенной кислотности сока.
  12. Ранитидин: снижает агрессивность желудочного состава, улучшает микроциркуляцию крови.

Тяжесть в желудке чаще всего обусловлена неправильным питанием, связанным с чрезмерным потреблением трудноперевариваемых продуктов или отсутствием нормального режима. В то же время это явление может быть симптомом серьезного заболевания. При хроническом проявлении желудочного дискомфорта после приема пищи следует обратиться к врачу для выяснения причин.

Как быстро устранить тяжесть

Единичные случаи тяжести и тошноты можно устранить достаточно простыми способами. Чтобы добиться положительного результата, нужно помассировать лодыжки и ступни, так как в этой области расположено множество активных точек, способствующих нормальному функционированию пищеварительной системы. Можно выпить некрепкого чая с лимоном. Он способствует стимуляции пищеварительной системы.

Чтобы устранить вздутие, на протяжении нескольких минут нужно помассировать живот, так как это позволит нормализовать пищеварительный процесс. Для быстрого улучшения самочувствия можно принять 1-2 таблетки «Фестала» или других подобных препаратов, так как в их состав входят пищеварительные ферменты.

Однако часто применять подобное средство нельзя, так как это может спровоцировать ухудшение функционирования печени и поджелудочной железы.

Прогноз после лечения

Лечение тяжести в желудке и тошноты обязательно должно быть комплексным, так как только это гарантирует наиболее положительный результат. Методику проведения терапии должен подбирать только квалифицированный доктор.

Обязательно нужно соблюдать специальную диету. Необходимо исключить из пищи жирное, острое, фастфуд, жареное.

В таком случае все эти ограничения помогают нормализовать самочувствие пациента. Постоянные стрессы также негативно влияют на функционирование желудка, поэтому обязательно нужно избегать ситуаций, травмирующих психику.

  • Если род деятельности пациента связан с частыми стрессовыми ситуациями, то нужно обратиться к психологу и пропить курс успокоительных препаратов для исключения негативного воздействия стресса на органы пищеварения.
  • Кроме того, устранение стрессов полезно не только для пищеварительной системы, но и сосудов и сердца.
  • Если причиной боли в желудке, тяжести и тошноты стала беременность, то обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как правильно устранить неприятную симптоматику.

Улучшить самочувствие поможет потребление пищи небольшими порциями. При выявлении опасного заболевания обязательно нужно пройти комплексную терапию с применением различных препаратов. Все лекарства обязательно должен назначать только лечащий доктор. Дополнительно можно применять средства народной медицины.

Медикаментозные препараты

Если корректировка процессов питания и образа жизни не приносит облегчения, то нужно правильно подобрать препараты, помогающие избавиться от тяжести в желудке. Необходимо учитывать то, что применять лекарства регулярно запрещено, так как это может спровоцировать нарушение функционирования поджелудочной железы и проблем с желудком.

Чтобы облегчить общую симптоматику, нужно принимать такие лекарственные средства как:

  • «Ренни»;
  • «Альмагель»;
  • «Гастал»;
  • «Мезим».

При присоединении дисбактериоза можно применять «Ацепол». Если же у больного наблюдается нарушение стула и твердый кал, то нужно применять мягкий слабительный препарат, такой как «Фитолакс».

Применение средств народной терапии

Вместе с медикаментозными препаратами можно применять средства народной медицины, которые помогут избавиться от негативных проявлений заболеваний. К наиболее лучшим и результативным можно отнести:

  • чай с мятой, мелиссой или ромашкой;
  • настой зверобоя;
  • гречневая крупа.

Хорошо справиться с приступом тошноты можно при помощи лимона. Однако это средство не рекомендуется применять при повышенной кислотности желудка, гастрите и язве. Отвар крапивы помогает нормализовать пищеварительные процессы. Все эти средства можно применять только после консультации с гастроэнтерологом и определения отсутствия аллергической реакции на растительные ингредиенты.

Когда нужно обратиться к доктору

Обязательно нужно обратиться к доктору при наличии тяжести в желудке, а также дополнительно таких признаков, как:

  • частая рвота;
  • высокая температура;
  • частый и жидкий стул зеленого цвета или водянистый;
  • резкое похудение, ухудшение аппетита, бледность и утомляемость;
  • резкая боль в животе.

Если пациент исключил все возможные причины протекания заболевания, однако дискомфорт все равно продолжается, то нужно обратиться к доктору и пройти комплексное обследование для определения причины.

Проведение профилактики

Нормализовать самочувствие можно при проведении профилактических мероприятий. Обязательно нужно пристально следить за своим каждодневным рационом. Важно использовать дробное питание. Нужно избегать продолжительного голодания или переедания. Соблюдать определенный режим дня и потреблять пищу только в положенное время. Это позволит облегчить процесс переваривания пищи.

Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. Кушать нужно спокойно и очень медленно. Не рекомендуется заедать стрессовые ситуации. При наличии диспепсии нужно отказаться от табакокурения. Потребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, так как она будет раздражать слизистую желудка.

Устранить дискомфорт можно при достаточной двигательной активности. Нужно уделять время бегу, продолжительным прогулкам, танцам, занятиям спортом.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector