Симптомы и лечение глазного давления

Внутри наших глаз постоянно движется жидкость – определенное ее количество поступает к роговице, и такое же количество оттекает.Нарушение притока или оттока приводит к изменениям внутриглазного давления, к его понижению или повышению.Отклонение от нормы – довольно опасное явление, которое, при отсутствии правильного лечения, может повлечь потерю зрения.Подобная патология может возникнуть у любого, поэтому важно знать причины и симптомы изменения внутриглазного давления и то, как привести значение в норму.Симптомы и лечение глазного давленияОт чего же повышается или понижается глазное давление, рассмотрим ниже.

Причины вызывающие изменения

Прежде всего, к группе риска относят людей, у которых проблемная сердечно-сосудистая система. Также данные нарушения нередко выявляются у страдающих дальнозоркостью или атеросклерозом.Особое внимание состоянию глаз нужно уделять людям с наследственной предрасположенностью к заболеванию.

Основные причины повышенного глазного давления

От чего поднимается глазное давление:

  • Стрессовые ситуации, повышенная возбудимость, эмоциональные всплески
  • Постоянная долгая работа за компьютером или любые другие условия, вызывающие переутомление глаз
  • Повышение артериального давления, гипертония
  • Хронические заболевания почек
  • Проблемы в сердечно-сосудистой системе
  • Заболевания щитовидной железы
  • Химические отравления

Все эти состояния вызывают изменения на некоторое время. Постоянное повышение является признаком глаукомы и встречается чаще у людей в возрасте.

Причины пониженного давления в глазах

Симптомы и лечение глазного давленияГипотония

  • Получение травм или попадание инородных веществ в глаза
  • Воспаления в глазном яблоке
  • Обострение сахарного диабета
  • Проблемы с печенью
  • Отслоение сетчатки глаза
  • Тяжелые инфекции, обезвоживание

Как измерить глазное давление

Измерение глазного давления осуществляется в основном тремя способами: электротонография, при помощи тонометра Маклакова, пневмотахография.Симптомы и лечение глазного давленияМетод электротонографии основан на определении скорости выработки водянистой влаги камер глаза и ее оттока. Более современный метод.

  1. Определение значений тонометром Маклакова осуществляется посредством специальных окрашенных грузиков. При этой процедуре в глаза капают обезболивающее, на роговицу ставят грузик и исходя из степени окраски определяют показания.
  2. При применении пневмотонометра в глаз направляется поток воздуха. Эта процедура не доставляет дискомфорта, но считается менее точной.

Точное и правильное измерение глазного давления в домашних условиях невозможно, так как это должен делать врач!

Какие значения глазного давления считаются нормой

Глазное давление измеряется в мм. ртутного столба. Нормальное глазное давление: показатели колеблются от 9 до 22 мм. рт. ст. Измеряя значения давления следует учитывать время суток: утреннее и вечернее значения могут отличаться между собой на 2-2,5 мм.Также имеет значение то, каким прибором проведено измерение.Тонометр Маклакова выдает нормальные значения от 17 до 26 мм. рт. ст. Пневмотонометр определяет норму как 10-21 мм.

Норма после 60 лет

Нормальное давление у взрослых людей зависит от возраста. Возрастные изменения роговицы и глазного яблока приводят к изменению внутриглазного давления (оно повышается, а яблоко вытягивается). Нарушается отток внутриглазной жидкости, что ведет к увеличению офтальмотонуса.После 40 лет необходимо каждый год проходить осмотр у окулиста с обязательным измерением внутриглазного давления, так как с возрастом увеличивается вероятность возникновения глаукомы. Нормальное глазное давление в 60 лет и старше – 23 мм рт. ст.

Норма глазного давления при глаукоме

Какое глазное давление считается нормальным зависит от формы глаукомы и степенью выраженности этой патологии.Симптомы и лечение глазного давленияСейчас известно 4 формы заболевания:

  • Начальная ( 27 мм рт. ст.);
  • Выраженная (27-32 мм рт. ст.);
  • Глубоко зашедшая ( 33 мм рт. ст.);
  • Конечная (существенно 33 мм рт. ст.).

При появлении глаукомы происходит плавное нарастание офтальмотонуса по мере ухудшения оттока влаги из глазных камер. Пациент может не ощущать этого и не обращаться за медицинской помощью, что затрудняет своевременную диагностику. Глазные капли от глаукомы и глазного давления назначает врач!

Симптомы отклонения глазного давления от нормы

Сложность определения нарушений состоит в практически полном отсутствии симптомов на ранних стадиях развития патологий. Изменения в начале заболевания никак себя не проявляют. Определить наличие проблемы может только офтальмолог.Признак пониженного глазного давления: зрение больного начинает постепенно ухудшаться. При отсутствии должного лечения, глазное яблоко начинает атрофироваться и менять форму, западать.Если понижение произошло по причине инфекционного заболевания и обезвоживания, из симптомов нарушений в глазах, можно отметить редкое моргание и отсутствие блеска.Повышенное глазное давление на начальном этапе также протекает без явных симптомов. При дальнейшем развитии заболевший начинает замечаться тяжесть в глазах, усталость. Далее появляются боли в висках, может возникнуть покраснение глаз.Симптомы и лечение глазного давления

  • Мигрень и сильные боли в глазах
  • Активное ухудшение зрения
  • Помутнение зрения, «мушки» перед глазами
  • Ухудшение качества картинки в сумерках
  • Понижение бокового зрения, уменьшение поля видимости

Что делать при глазном давлении рассмотрим ниже.

Лечение при выявлении заболевания

Лечение пониженного глазного давления направлено на устранение причины, повлекшей данное состояние. Методы лечения высокого различаются в зависимости от запущенности состояния глаз.На ранних стадиях заболевания применяется консервативное лечение. Как снизить глазное давление в домашних условиях:

  • Делать гимнастики для глаз;
  • Использовать глазные капли, улучшающие отток жидкости;
  • Уменьшить время просмотра телевизора и работы за компьютером;
  • Носить специальныех защитные очков.
  1. Также необходимо больше времени гулять на воздухе, исключить на время лечения силовые и контактные виды спорта.
  2. Если повышение внутриглазного давления – сопровождающее явление при какой-либо другой болезни, необходимо начать комплексное лечение.
  3. Лечение глазного давления народными средствами, особо популярны три рецепта:
  • Использование народных рецептов следует обсудить с врачомНастойка золотого уса. Залить на 20 усиков 500 мл водки, поставить в темное прохладное место на 12 дней. Пить по одной десертной ложке каждое утро перед завтраком. Перед употреблением процедить.
  • Клевер луговой. 1 ст. ложку сухой травы залить кипятком 150 мл. Процедить и принимать ежедневно перед сном. Курс приема – 1 месяц.
  • Рекомендуется принимать кефир с щепоткой корицы.

Если консервативные способы не принесли никакого результата и зрение продолжает ухудшаться, врачи вынуждены принимать более радикальные методы: лазерное лечение, а при самых запущенных случаях – микрохирургическое вмешательство.

Капли от глазного давления

По механизму действия капли подразделяют на:Симптомы и лечение глазного давленияПовышающие отток водянистой влаги камер глаза;

  • Снижающие её производство;
  • Обладающие одновременно и тем и другим действием.

В своем составе такие капли содержат:

  • B-блокаторы. Лекарства этой подгруппы уменьшают выработку водянистой влаги, уменьшают её объем (тимол) или уменьшают продукцию, не влияя на объем (бетоптик);
  • Холиномиметики (пилокарпин). Сужают зрачок, улучшают отток внутриглазной жидкости;
  • Простагландин или латанопрост (траватан, ксалатан). Стимулируют выведение внутриглазной жидкости. Показаны при открытоугольной глаукоме. За счет оттока жидкости между хрусталиком и роговицей понижается быстрота прогрессирования глаукомы.

В каждой из этих групп имеются свои положительные и отрицательные свойства. Капли подбираются окулистом с учетом сопутствующих заболеваний. Кроме того, помимо вышеназванных, сравнительно недорогих глазных капель существуют комбинированные (фотил, косопт, ксалаком), которые на порядок дороже, но зато и более эффективны.

Лечение глазного давления в домашних условиях

Как понизить глазное давление в домашних условиях, можно воспользоваться следующими советами:

  • Спать необходимо с приподнятым изголовьем – подушки должны быть высокими;
  • При зрительной нагрузке освещение должно быть достаточным;

Симптомы и лечение глазного давленияИсключить зрительные перегрузки, делать перерывы в работе, давая глазам отдыхать;

  • При выполнении работы стараться избегать положения тела с опущенной головой:
    • При мытье полов лучше пользоваться шваброй;
    • Пропалывать огород с помощью мотыги с длинным черенком;
    • При полоскании белья вручную таз с водой ставить на стул или табурет;
    • При обувании использовать рожок для обуви;
  • Носить одежду со свободным воротом, не завязывать туго галстук для того, чтобы не сдавливать сосуды шеи;
  • Не поднимать тяжести;
  • Ограничить употребление жидкости и соли;
  • Не употреблять алкоголь, не курить;
  • Исключить кофе, чай;
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Полезны в таких случаях укроп, виноград, арбуз, березовый сок, смородина, рябина, тыква.

Чем опасно высокое и низкое глазное давление

Повышенное внутриглазное давление вызывает глаукому. Если ее не лечить каплями, нормализующими офтальмотонус, то может произойти гибель зрительного нерва, что ведет к слепоте.Низкое глазное давление со временем может стать причиной атрофии глазного яблока, его сморщивания. Нарушаются регуляторные функции стекловидного тела, что приводит к резкому нарушению зрения.Независимо от причины, вызвавшей понижение давления, происходит ухудшение зрения  вплоть до развития тотальной слепоты.Следует регулярно обращаться к офтальмологу для проведения профилактических осмотров. Это поможет своевременно обнаружить патологию и разработать комплекс мер, необходимых для сохранения и восстановления зрения.

Профилактика

Проблемы с внутриглазным давлением может привести к печальным последствиям, а именно к глаукоме и потере зрения. Какие же профилактические меры помогут в поддержании нормального циркулирования жидкости в глазах? Все не так уж сложно:

  • При высокой нагрузке на глаза, например, при долгой работе за ПК, необходимо периодически отдыхать, сделать легкий массаж, гимнастику для зрения. Можно просто закрыть глаза на некоторое время. Подробнее о разминке для глаз при работе за компьютером можно прочитать здесь

Симптомы и лечение глазного давленияПринимать специальные витамины для глаз, включить в рацион чернику, морковь, рыбу (про витамины в продуктах питания можно прочитать здесь).

  • Проводить время на свежем воздухе – полезно не только для глаз, но и для всего организма.
  • Также профилактикой многих заболеваний, включая и глазных, станет физическая активность.
  • Обязательно посещение офтальмолога, минимум раз в год. При генетической предрасположенности желательно каждые полгода.

Таким образом, правильный подход поможет избежать многих проблем, связанных с заболеваниями глаз. Не пропускайте тревожные симптомы и обращайтесь к специалисту за консультацией!

Глазное давление — симптомы и лечение. Нормальное глазное давление у взрослых и детей, как снизить до нормы

Офтальмотонус создается внутриглазной жидкостью и стекловидным телом (внутренним содержимым глазного яблока) на фиброзную оболочку, в которую входит роговица и склера. Данная патология проявляется как давящее чувство и «распирание» в глазах при простудных заболеваниях, глаукоме, болях в голове, воспалениях в глазах.

Что такое глазное давление

Определенная упругость и плотность присущи органам зрения человека. Обеспечение функций оптической системы происходит благодаря офтальмотонусу, который создается водянистой влагой.Его образование происходит посредством фильтрации жидкой части крови в отростках цилиарного тела. Из задней камеры влага проникает через зрачок, хрусталик и роговицу в переднюю в сосуды.Повышенное давление глазного дна называется офтальмогипертензия и подразделяется на:

  • псевдогипертензию;
  • симптоматическую гипертензию.

Как измеряют глазное давление

Тонометром происходит измерение глазного давления в медицине. Процедура проверки внутриглазной жидкости называется тонометрия и проводится для выявления опасного заболевания органов зрения – глаукомы.Прибор тонометр регистрирует степень упругости оболочки глаза. Перед процедурой пациенту закапывают глазные капли, содержащие анестетик, чтобы избежать неприятных ощущений.Тонометрия бывает нескольких видов:Симптомы и лечение глазного давления

  • пальпация прямая или через веки;
  • транспальпебральная тонометрия;
  • метод Гольдмана;
  • электротонография;
  • аппланационная тонометрия по Маклакову;
  • корнеометрия или пахиметрия (измерение толщины роговицы).

Чем опасно глазное давление

Продолжительное состояние напряжения приводит к атрофированию зрительного нерва и слепоте. Чем опасно глазное давление? При повышенном ВГД развивается катаракта и глаукома, при которой резко снижается зрение. Если лечение не проводится, то можно перестать видеть.В группу риска попадают женщины и мужчины старше 40 лет, пожилые люди, а также имеющие к глаукоме генетическую предрасположенность. У ребенка может возникнуть врожденная глаукома.Симптомы небольшого снижения остроты органов зрения протекают практически незаметно, пока глаз не станет видеть слабо.

Читайте также:  Разновидности и причины возникновения ацидоза

Норма глазного давления

Офтальмологи говорят о том, что норма внутриглазного давления или офтальмотонуса у взрослого человека должна находиться в границах 10-23 мм рт. ст.При таком уровне упругости внутриглазной жидкости происходит поддержка оптических свойств сетчатки и регулировка метаболических и микроциркуляционных процессов в органах зрения.Принимать меры по нормализации показателя нужно сразу, а не доводить до глаукомы, которая образуется при повышенном значении. Понижение показателя происходит реже.

Повышенное внутриглазное давление

Повышенным значением считается то, которое поднимается до отметки в 30-35 мм рт. ст. Для ранней диагностики проходят профилактику ежегодно.Бывает, что повышение внутриглазного давления проявляется при заболеваниях эндокринной системы, на фоне приема медикаментов или под воздействием других факторов.В таком случае, после расшифровки исследования офтальмологи не проводят интенсивное лечение, ограничиваясь устранением причины и наблюдением за дальнейшим состоянием пациента.

От чего повышается глазное давление

При нормальных показателях глаз не подвергается нагрузке и человек чувствует себя нормально без каких-либо симптомов. Когда в организме происходят сбои, то при усилении секреции естественных жидкостей органов зрения, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Это приводит к скачкам показателя. Причиной появления симптомов могут являться анатомические изменения в органах зрения.Симптомы и лечение глазного давленияДругие причины повышения внутриглазного давления:

  • наличие атеросклероза;
  • дальнозоркость;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • наследственный фактор;
  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональное напряжение;
  • перенесенные болезни;
  • сильная умственная или физическая нагрузка.

Симптомы глазного давления

Человек может не ощущать симптомов на начальной стадии заболевания, которая проявляется тяжестью в глазах, повышенной утомляемостью.Такие признаки объясняют недосыпом или переутомлением организма, но если после отдыха симптомы остаются, то необходимо лечение. По мере прогрессирования недуг становится заметным, доставляя человеку неудобства.Описанные ниже признаки глазного давления помогут определить повышение показателя:

  • резкое снижение остроты зрения;
  • появление брадикардии;
  • помутнение, туманность взгляда;
  • радужные круги перед глазами;
  • сильные головные боли в области висков или в районе глаз;
  • головокружение;
  • отек роговицы;
  • отсутствие реакции зрачка на свет.

Глазное давление — симптомы и лечение которого может подсказать врач, характеризуется не только повышением, но и снижением офтальмотонуса. Низкий показатель меньше 10 мм рт. ст. называется глазной гипотонией. Симптомы внутриглазного давления при инфекции, воспалении и обезвоживание:

  • сухость;
  • перестают блестеть;
  • иногда происходит западание глазных яблок;
  • постепенное ухудшение зрения.

Лечение глазного давления

Незначительные колебания офтальмотонуса не нуждаются в лечении, т. к. не влияют на остроту видимости.При появлении серьезных симптомов возникает вопрос, как лечить глазное давление? Врач назначает медикаменты, при принятии которых необходимо придерживаться профилактических мер, к примеру: спать на высоких подушках, не подвергаться длительным нагрузкам, заняться быстрыми пешими прогулками. Можно избавиться от недуга и проводить лечение глазного давления в домашних условиях, народными средствами или прибегнуть к лазерной терапии.Симптомы и лечение глазного давления

Лекарство от глазного давления

Уменьшить офтальмотонус помогут терапевтические методики, которые самостоятельно нельзя себе прописывать. Медикаментозное лекарство от глазного давления может назначать только врач-офтальмолог.На консультации вы пройдете обследование, которое поможет выяснить тип заболевания и подобрать действенные препараты, нормализующие показатели.Существует 3 вида лекарств, которые используются, чтобы вылечить повышенное ВГД у взрослых:

  1. Лекарства, с помощью которых можно открыть другие пути для оттока жидкости.
  2. Средства, помогающие уменьшить выработку жидкости внутри глаза.
  3. Препараты для улучшения циркуляции глазной жидкости (таблетки, капли).

Как понизить глазное давление в домашних условиях

Как снять глазное давление в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарств? Если патология только начала проявляться, то выполняя несложные профилактические меры, можно убрать риск развития осложнений.Для этого необходимо отказаться от одежды, способствующей перекрытию оттока крови с вен головы (не носить галстуки, не одевать тугие воротники).Кроме ограничений физической деятельности и умственной, понизить глазное давление в домашних условиях можно следующими способами:Симптомы и лечение глазного давления

  • не наклонять тело вниз;
  • отказаться от алкоголя, сигарет;
  • исключить кофе, чай, соль;
  • не пить много жидкости;
  • легкий массаж по верхним векам.

Как снять глазное давление народными средствами

После консультации офтальмолога лечение народными средствами можно проводить в комплекте с основным, но только в момент начальной стадии болезни.Как снизить глазное давление? Для эффективного лечения вам понадобится терпение и соблюдение профилактических мероприятий.Народные средства от глазного давления противопоказаны при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Список проверенных рецептов для взрослых от высокого ВГД:

  1. Настой из крапивы, сон-травы и побегов дикой груши. Пить 3 раза в день перед едой.
  2. Капли из мятного масла (1 капля), дистиллированной воды (100 мл).
  3. Жидкостью из алоэ (3 листа залить стаканом кипятка, варить 6 минут) промывать глаза 4 раза ежедневно.
  4. Средство для приема внутрь: трава пустырника (15 г), горячая вода 250 мл. Настоять час, процедить через марлю, принимать по 1 ст. л. 3 раза.
  5. Делать мазь для век можно из измельченного одуванчика и меда (пропорции 1:1).

Симптомы и лечение глазного давления

Глазное давление: симптомы и лечение в домашних условиях

Глаза – очень чувствительный орган. В них легко может быть занесена инфекция. Также у них есть собственное давление, называемое офтальмонотонус. Его понижение или повышение может говорить о разнообразных патологиях. Симптомы и лечение глазного давления в домашних условиях взаимосвязаны. Ведь для терапии повышенного и пониженного давления используются разные средства.

Симптомы патологии

При высоком внутриглазном давлении у человека могут появиться следующие симптомы:

  • Сильная боль, локализованная над бровями и в области висков. Появляется при поднятии глаз вверх. Особенно часто она наблюдается в вечернее время.
  • Частые головные боли. Они могут появиться в любое время и не проходят даже после приёма лекарственных препаратов.
  • Покраснения глаз. Это происходит в результате лопания сосудов.
  • Глаза очень быстро устают. К вечеру может ощущаться чувство жжения.
  • После ночного сна зрение мутное, человек не может отличить объекты, на которые он смотрит. Чтобы зрение восстановилось полностью, требуется некоторое время.
  • При переходе из светлого помещения в более тёмное зрение немного затуманивается.Симптомы и лечение глазного давления

При пониженном давлении симптомы похожи, но всё-таки немного отличаются. Человек может отмечать повышенную сухость глаз, они перестают блестеть. Во время моргания он испытывает некоторый дискомфорт. Также наблюдаются неприятные ощущения в области глаз, появляются частые головные боли.Острота зрения снижается, глаза быстро устают. Появляются кровоизлияния в глаза, наблюдается жжение, помутнение зрения.

Причины отклонения ВГД

Повышенное или пониженное внутриглазное давление также может появляться по разнообразным причинам. Так, повышенное давление наблюдается в результате влияния следующих факторов:

  • хронический стресс;
  • умственное или физическое перенапряжение, которое имеет систематический характер;
  • продолжительное времяпровождение за компьютером;
  • врождённые аномалии в строении глаза;
  • атеросклероз;
  • дальнозоркость;Симптомы и лечение глазного давления
  • повышенное артериальное давление.

Пониженное давление может появиться в результате ацидоза, сильной гипотонии, повышенного осмотического давления крови. Также такое состояние развивается при диабетической или уремической коме.

Медикаментозное лечение дома

Для снижения глазного давления человек может использовать в домашних условиях глазные капли, которые ускоряют отток внутриглазной жидкости. Также обязательно используются препараты, которые улучшают обменные процессы в области глаза.Однако длительное время лечиться самостоятельно не рекомендуется. При отсутствии квалифицированной терапии может произойти необратимая утрата зрения.Поэтому при возникновении неприятных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу. Он проведёт диагностику, установит первопричину заболевания.Схема лечения зависит от того, какие факторы спровоцировали возникновение патологического процесса.

Народные средства

Применение народных средств тоже может дать неплохие результаты во время лечения. Однако для повышенного и пониженного давления методы народной медицины отличаются. И если неправильно использовать какое-то средство, можно себе только навредить.https://www.youtube.com/watch?v=oHrn1d0CWe8Поэтому перед применением любого метода следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Подбирать нужно средства, в состав которых не входят компоненты, раздражающие глазные яблоки.

Настойка золотого уса

Такое средство хорошо помогает при повышенном ВГД. Для его приготовления необходимо измельчить 17 фиолетовых колец золотого уса, затем залить 500 мл водки. Перелить в непрозрачную ёмкость, хорошо взболтать и накрыть крышкой. Настаивать в течение 20 дней в холодном помещении, где нет доступа солнечным лучам. Раз в 3–4 дня ёмкость необходимо взбалтывать.После указанного периода времени средство будет готово к применению. Его необходимо принимать по 1 ст. л. ежедневно по утрам за 30–40 минут до еды. Такая настойка не только уменьшает глазное давление, но и положительно воздействует на желудок. Её рекомендуется принимать также людям, страдающим гастритом или язвой.

Настой клевера

Настой клевера тоже отлично помогает при повышенном ВГД. Чтобы его приготовить, необходимо 1 ст. л.высушенного лугового клевера залить половиной стакана кипятка и настаивать в течение 40 минут до остывания жидкости. Затем процедить. Принимать по 1 ст. л. ежедневно перед сном.Готовое средство можно хранить в холодильнике. Использовать не дольше 3 дней. Курс лечения такие настоем составляет 25–30 дней.

Примочки

Средства для наружного применения тоже эффективно способствуют снижению глазного давления. При этом эффект наступает быстро, но он менее длительный. Использовать такие средства нужно очень осторожно, иначе может появиться раздражение глаз.При повышенном ВГД очень эффективными являются примочки с использованием таких средств:

  • Настой из крапивы и ландыша. Можно использовать свежее или высушенное сырьё. Необходимо взять стакан измельчённой крапивы и 2 ч. л. ландышевых цветков. Залить 500 мл кипятка и настаивать около 10 часов. Лучше готовить средство с вечера и настаивать всю ночь. Утром в полученную жидкость добавить 2 ч. л. соды без горки.
  • Медовый раствор. В стакан тёплой воды добавить 1 ч. л. мёда и размешивать до его растворения. Не рекомендуется использовать слишком горячую жидкость, так как мёд может потерять свои целебные свойства.
  • Отвар очанки. 15 г травы залить стаканом холодной воды. Вскипятить на сильном огне, а затем варить ещё 10–15 минут на слабом огне. Настоять 2–3 минуты и процедить.
  • Гранатовый сок. Использовать только свежевыжатый сок из граната. Предварительно его рекомендуется разбавить водой в соотношении 1:1.
  • Отвар из золотого уса, череды и мать-и-мачехи. Взять по 1 ст. л. каждой травы, залить 300 мл воды и варить на слабом огне 30 минут. Затем остудить и процедить.

Перед тем как сделать примочки, область глаз необходимо очистить от макияжа. Для этого можно использовать специальные средства. Также подойдёт смесь из воды и оливкового масла.Затем в используемом для примочек средстве смочить марлевую салфетку или ватный диск, немного отжать и приложить к глазам.Нельзя использовать горячую или холодную жидкость для примочек. В первом случае можно травмировать нежную слизистую глаз, а во втором – переохладить их, что может привести к воспалению.

Компрессы из картофеля

Для снижения давления в глазах можно сделать картофельный компресс. Для этого одну среднюю картофелину очистить от кожуры, хорошо её вымыть и натереть на мелкой тёрке. Добавить к полученной массе несколько капель яблочного уксуса. Хорошо перемешать и оставить настояться на 30–40 минут.После этого занять лежачее положение. Глаза и лоб накрыть марлей, сложенной в несколько раз. Сверху выложить картофельную кашицу, распределить её на глаза и лоб. Оставить на несколько минут. Если появятся какие-то неприятные ощущения – жжение или пощипывание, компресс необходимо снять и умыться тёплой водой.

Читайте также:  Залог успешного лечения анемии – в дифференциальной диагностике

Одуванчик и мёд

Лечебный состав из мёда и одуванчика также применяется для снижения ВГД. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 70 г высушенного одуванчика и добавить 60 г мёда. Залить 20 мл тёплой воды и хорошо перемешать.Должна получиться сметанообразная смесь. Полученное средство необходимо наносить на веки перед сном и держать около 20 минут. Затем смыть тёплой водой и лечь спать.Для достижения положительного эффекта длительность терапии должна составлять около двух недель.

Отвар пустырника

Такое средство помогает при нестабильном глазном давлении. Чтобы его приготовить, требуется 20 г высушенного пустырника залить стаканом горячей воды (не кипятка). Накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 20–30 минут. Затем проварить ещё 10 минут на слабом огне, сразу процедить. Принимать по полстакана перед сном.

Отвар из алоэ

Снизить внутриглазное давление можно путём промывания глаз листиками алоэ. Для приготовления средства сорвать 5 нижних листков растения, хорошо их промыть под проточной водой и нарезать на кубики.Залить стаканом холодной воды, а затем на сильном огне довести до кипения. После этого проварить средство ещё 10 минут. Снять с плиты и настаивать, пока состав не охладится, процедить. Промывать таким средством глаза 4 раза в день.Жидкость должна быть чуть тёплой.

Укропный отвар

Укроп содержит большое количество полезных элементов, поэтому средства из него используются для лечения многих заболеваний. Такой препарат помогает и при глазном давлении.Для приготовления отвара необходимо 80 г семян укропа залить 500 мл воды, проварить на слабом огне 20 минут. Затем процедить. Принимать такой отвар ежедневно по 80 мл. Желательно разделить это количество жидкости на 2–3 приёма.

Мятные капли

Мята содержит эфирные масла, которые нормализуют циркуляцию крови, расширяют сосуды. Поэтому капли, приготовленные из неё, устраняют головные боли, снижают ВГД. Но готовить такое средство нужно очень аккуратно. Если оно будет слишком концентрированным, это может привести к ожогу слизистой глаз.Чтобы приготовить капли правильно, необходимо в 150 мл дистиллированной воды добавить 2 капли эфирного масла мяты. Такое средство закапывать в глаза по 1 капле дважды в день. При появлении жжения или других неприятных симптомов глаза необходимо промыть под проточной водой. Такое средство использовать в дальнейшем больше не рекомендуется.

Упражнения для глаз

Снизить глазное давление можно при помощи нескольких простых упражнений:

  1. Моргать не менее одного раза в 3–4 секунды. При работе за компьютером этот процесс нарушается. Поэтому нужно стараться моргать правильно.
  2. Закрыть глаз ладонью. Держать правую ладонь на правом глазу 30–60 секунд, при этом свободно моргать. Затем повторить то же самое для левого глаза.
  3. Описывать глазами восьмёрку. Это упражнение хорошо укрепляет глазные мышцы.
  4. Резко переключать зрение с близких предметов на отдалённые и наоборот. Задерживать внимание на объектах 1 минуту.Симптомы и лечение глазного давления

Такие упражнения не имеют противопоказаний, они очень эффективны и легко выполняются, поэтому подходят почти для всех пациентов.

Чем опасно высокое и низкое глазное давление

Повышенное или пониженное ВГД – это довольно опасное явление. Со временем из-за постоянного негативного влияния на зрительный нерв атрофируются его волокна. Это может привести к частичной или даже полной потере зрения.

Профилактика

Для профилактики ВГД необходимо лечить любые глазные заболевания. Поэтому очень важно регулярно посещать офтальмолога. Также рекомендуется заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение в области глаз, предотвращают гипоксию тканей.Важно правильно питаться. В рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами (особенно витамином А). Полезны нежирные сорта мяса, рыба, свежие овощи и фрукты.

Что делать при глазном давлении: методики и средства лечения

Симптомы и лечение глазного давленияГлазное давление чаще других склонны испытывать люди преклонного возраста, число страдающих от повышенного офтальмотонуса составляет почти четверть населения планеты.Глазное давление может быть и пониженным, что считается тоже патологией. При этом возникают болевые и зудящие ощущения, наблюдаются постоянно раздраженная слизистая и признаки ухудшающегося зрения.

Причины возникновения глазного давления

Продолжительность происходящих нарушений внутри глаза характеризуется тремя видами повышенного артериального давления:

  1. Транзиторным (однократным повышением на непродолжительный период с последующей нормализацией состояния).
  2. Лабильным (временным повышением с возвратом к нормальному состоянию).
  3. Стабильным (всегда высоким глазным давлением, при котором развиваются различные осложнения).

В первом случае причинами транзиторного давления выступают усталость глаз и гипертонический криз. Длительная работа за компьютером вынуждает артериальную, капиллярную и венозную системы глазного яблока находиться под постоянным «прессом» напряжения и работать в усиленном режиме с дополнительным сопровождением внутричерепного давления.Причины патологических состояний при «распирании» могут провоцироваться определенными заболеваниями:

  • гипертонией;
  • гипотонией;
  • сахарным диабетом;
  • простудными;
  • респираторно-вирусными;
  • мигренью;
  • глаукомой;
  • катарактой;
  • воспалениями глаз различного происхождения, в том числе «сухого глаза» от длительной и регулярной работы за компьютером.

Еще причинами однократных проявлений внутриглазного давления могут стать нервные расстройства и стрессы. Это происходит потому, что глазное давление находится под контролем нервной системы и некоторого числа гормонов. Функциональные сбои и ведут к возникновению повышенного внутриглазного давления.Патологии почек и сосудистой системы, способных провоцировать задержку жидкости в организме, также приводят к заболеваниям глаз.Пациенты с Базедовой болезнью (другое название «диффузный токсический зоб») имеют все риски «заполучить» повышенный офтальмотонус. Эта же проблема может быть вызвана и другими эндокринными заболеваниями: синдромом Иценко-Кушинга (в результате значительного содержания в кровотоке гормонов надпочечников) и гипотиреозом (например, у женщин при нестандартно проходящем климактерическом периоде).Проявлению вторичного повышенного офтальмотонуса служат различные патологические процессы в глазах, протекающие в качестве возникновения:

  • новообразований, сдавливающих структурные составляющие глаза и препятствующих оттоку жидкости из него;
  • иритов, иридоциклитов, увеитов – заболеваний воспалительного характера, способных как снизить давление глаза, так и повысить его;
  • воспалительных процессов после травмирования глаза, для которых характерны отечность, полнокровность сосудов, застой крови и жидкости.

Вышеперечисленные патологии вызывают повышение давления внутри глаз периодически: на тот временной промежуток, пока протекает какой-либо патологический процесс. Большой риск заключается в том, что при допущении бесконтрольного течения патологических процессов на протяжении многих лет, происходит трансформация в глаукому. Именно она вызывает стойкое повышение давления в глазах.В медицинской практике известны случаи, когда глаукома появлялась не только у людей старшего и пожилого возрастов, но и новорожденных, называясь «гидрофтальмом», или «буфтальмом» («водянкой глаза»).Важно знать! Для этого заболевания характерен криз – внезапное ухудшение состояния больного. Во время этого периода внутриглазное давление значительно повышается с любой какой-то одной стороны.

Симптоматика повышенного внутриглазного давления

Повышенное или пониженное давление внутри глаз можно определить вне больничных условий, самостоятельно легко нажав кончиком пальца на глазное яблоко через веко (пальпаторно-ориентировочный метод). Ощущение твердости говорит о повышенном офтальмотонусе, мягкости – о пониженном.Рассмотрим основные симптомы внутриглазного давления:

  1. Вообще, самым главным признаком, вызывающим беспокойство, должна служить повторяющаяся или постоянная боль, присутствующая в том и другом глазу или виске. Болевые ощущения могут иметь односторонний характер.
  2. Отличающееся от нормального показателя глазное давление выражается в постоянной усталости глаз (даже утром после пробуждения). Особенно этим страдают люди, работающие ежедневно и сверх нормы в офисах за компьютерами. У них происходит формирование «компьютерного зрительного синдрома», связанного как с переутомлением глаз, так и внутриглазным давлением.
  3. «Красные» глаза, заметно ухудшившаяся зрительная функция, мутность и дискомфорт при выполнении любой зрительной деятельности – все это также «первые звоночки», сигналящие о неблагополучном состоянии глаз.
  4. В практике зарегистрированы случаи, когда симптоматика заболевания проявляется не в остром течении, а вместе с другими патологиями. Например, эндокринные заболевания или гипертония провоцируют разрушение сосудистой системы сетчатки и роговицы. Больной чувствует при этом «распирание» или тяжесть внутри глазных яблок. Нередко наблюдаются при этом проблемы со зрением.
  5. Течение сахарного диабета способно нарушить целостность мелких капилляров. Их ломкость ведет к быстрому разрушению даже при самом незначительном воздействии извне. Внутриглазное давление имеют 90% диабетиков, рискующих полностью ослепнуть в любой день.
  6. Артериальная гипертензия, предрасполагающая к проявлению симптомов повышенного офтальмотонуса, должна подвергаться тщательному лечению, так как именно она является «провокатором» глазной патологии. При прекращении криза симптоматика либо не определяется, либо частично наблюдается. Офтальмологи называют такую болезнь «офтальмогипертензией» и ведут контроль над своими пациентами.
  7. Особые внимание и обеспокоенность у медицинских работников вызывают глаукома и катаракта. Больные стремительно теряют зрение вплоть до полной ограниченности возможности видеть. Симптоматика при этих заболеваниях часто «подводит» в том плане, что больной не может ощутить признаков небольшого «распирания» и потому не спешит с визитом к доктору. Это происходит только в том случае, когда больной начинает наблюдать признаки двоения изображения предметов или появление «слепых пятен».

Симптомы глазного давления у детей

Дети так же, как и взрослые, испытывают повышенное или пониженное давления в глазном яблоке. Они становятся вялыми и уставшими к вечеру, жалуются на головную боль, чувствуют себя некомфортно, испытывают симптомы тяжести в глазах и беспокойство.При первых же жалобах ребенка следует показать врачу с целью измерения внутриглазного давления, предвещающего чаще всего не глазное заболевание, а дисфункцию щитовидной железы. Маленькие пациенты нуждаются в своевременном лечении, хотя само по себе глазное давление в этом случае опасности не представляет.

Измерение глазного давления

Определение повышенного офтальмотонуса происходит двумя способами:

  1. Пневмотонометрией (воздействием воздушной струей определенной мощности из специального аппарата на глазное яблоко) – наиболее распространенным способом в современной медицине. Нормальным принято считать давление, находящееся в пределах 10-21 миллиметров ртутного столба. Допускается предел в 23-26 мм рт ст.
  2. Тонометрией (посредством введения анестизирующих веществ, после чего на поверхности глаз кладутся предметы заданной нагрузки). Так называемый метод Маклакова показывает более точные результаты, но из-за необходимости пользоваться анестетиками и вероятности инфицирования глаз посредством использования грузиков этот метод в настоящее время практически не применяется. Норму глазного давления данный способ определяет в пределах 15-26 мм рт ст.
  3. Электротонографией (учитывающей повышенную выработку жидкости внутри глаза и ускоренный отток этой жидкости).

Лечение внутриглазного давления

Лечебные мероприятия зависят от поставленного диагноза и направлены на устранение причин, вызвавших жалобы больного. Врач-офтальмолог чаще всего назначает глазные капли, призванные при глаукоме снизить внутриглазное давление, при воспалении – антибактериального направления, при «сухом глазе» — витаминно-увлажняющие в комплексе с гимнастикой для глаз.Медикаментозное лечение предусматривает терапию внутриглазного давления при помощи следующих растворов:

  • Простагландинов («Тафлупроста», «Ксалатана», «Траватана» и др.) увеличивающих отток жидкости внутри глазных яблок. Эффективное действие заметно спустя 1-2 часа после закапывания.
  • Холиномиметиков («Карбохолина», «Пилокартина» и др.), сокращающих мышцы глаз и сужающих зрачки, что способствует увеличению количества оттока жидкости.
  • Бета-блокаторов («Бетоптика-с», «Окумеда», «Окумола», «Тимолола и пр.), предназначенных для уменьшения вырабатываемой жидкости внутри глазных яблок. Эффективность проявляется уже через 30 минут после закапывания.
  • Ингибиторов карбоангидразы («Трусопта»,»Азопта» и др.), призванных понизить количество внутриглазной жидкости.
Читайте также:  Сходства и отличия инфаркта и инсульта: в чем разница между закупоркой артерий и нарушением кровообращения головного мозга

Симптомы и лечение глазного давленияВ качестве системной терапии при острых глаукомных приступах, когда внутриглазное давление повышается до 70 мм рт ст, прописывается применение ацетазоламида и глицерола перорально (путем проглатывания лекарственных препаратов). Предусмотрено и инъекционное лечение внутримышечным или внутривенным способами для введения маннитола, мочевины, фуросемида, литической смеси.Для купирования приступа и предупреждения повторного проводится лазерная иридэктомия на обоих глазах. При невозможности купировать приступ в течение 12-24 часов необходимо хирургическое вмешательство.Капли для снижения глазного давления во всем своем многообразии присутствуют в аптечных сетях. Их действие основано на возможности увеличения оттока лишней жидкости из глазных яблок и эффективного питания тканей всего зрительного аппарата.Понятно, что для каждого отдельно взятого пациента используется индивидуальный подход, учитывающий побочные действия препаратов, сложность и течение заболевания, возраст и устойчивость к аллергенам. Лечение медицинскими препаратами может назначить только врач.Применение физиотерапевтических процедур также показано по назначению специалиста.Их использование способствует сохранению зрительных функций в случаях с глаукомой, воздействуют цветоимпульсной терапией, фонофорезом, вакуумным массажем и инфразвуком.Широко применяется портативный прибор для глаз «Очки Сидоренко», который можно с успехом использовать и в домашних условиях, в том числе и в отношении детей с трехлетнего возраста.

Лечение средствами народной медицины

Народная медицина занимает свое достойное место в терапии внутриглазного давления. Травяные отвары, примочки, компрессы и настои оказывают положительное воздействие на глаза.Например, отвар, в котором используются крапива, спорыш, листья березы, зверобоя и брусники, полевой хвощ, череда, подорожник, ягоды шиповника.Равные части составляющих с добавлением небольшой горсти ягод шиповника и двух чайных ложек зверобоя смешиваются. 2 ст. ложки смеси помещаются в термос, заливаются 700 г кипящей воды и настаиваются 10 часов.

Остужается, процеживается и употребляется в качестве напитка на протяжении дня маленькими дозами.

Нормализовать глазное давление поможет комнатное растение – алое (столетник). Для приготовления раствора берутся не очень большие листья цветка (два), измельчаются, кладутся в стеклянную посуду и заливаются крутым кипятком.Далее смесь кипятится на медленном огне в течение семи минут.Отвар остужается, процеживается и используется для промывания глаз (3-4 раза в день) на протяжении 10-12 дней с двухнедельным перерывом и возобновлением дальнейших курсов в два подхода.Не менее ценное лекарственное растение, находящееся в домашних условиях, — золотой ус. Потребуется по одной чайной ложке листьев уса и лепестков ландыша, 100 г листьев крапивы в сухом виде для приготовления целебного сбора.

Три столовых ложки горячей воды добавить к смеси, перемешать, закрыть крышкой и поставить в место, защищенное от света, на 8 часов. Далее смесь используют в качестве примочек на глаза, прикладывая их на 10 минут один раз каждые 24 часа.

Процедуру повторять до тех пор, пока не снизится повышенный офтальмотонус.Средств народной медицины для лечения глаз великое множество. Поможет в них разобраться и применить правильно специалист-травник или врач-офтальмолог. Большую помощь окажут и многочисленные информационные ресурсы. Надо только при траволечении учитывать собственную склонность к аллергии.

Профилактика внутриглазного давления

Для предотвращения заболевания следует придерживаться простых правил:

  • отказаться от чрезмерного курения и употребления алкоголя, а также соли;
  • применять сбалансированное питание, избегать холестеринсодержащих продуктов;
  • заниматься физкультурой;
  • обеспечить себе полноценный отдых;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • заменить чай и кофе морсами, соками и травяными напитками;
  • выполнять легкий массаж возле глазных яблок и специальную гимнастику для глаз;
  • контролировать время, проведенное за компьютером или возле телевизора, в процессе чтения, вязания, бисероплетения, вышивки и прочих занятий, требующих напряжения зрения.

Глазное давление – очень важный показатель, свидетельствующий об отсутствии или наличии заболеваний или дисфункции зрения.Поэтому важно проходить регулярный медицинский осмотр (1-2 раза в год), диспансеризацию по возрастным категориям и соблюдать вышеуказанные профилактические правила.Только бережное отношение к собственному здоровью не допустит возникновения различных патологий, связанных с глазами.

Повышенное глазное давление: признаки у взрослых и детей

Признаки глазного давления, говорящие о его повышении служат поводом незамедлительного обращения за медицинской помощью – это значительно увеличит шансы своевременного обнаружения серьезной патологии, чреватой утратой зрения.Что такое внутриглазное давление (ВГД)? Это давление жидкости, находящейся внутри глаза. Норма внутриглазного давления у детей и взрослых (как у мужчин, так и у женщин) не отличается, однако показатель может колебаться на протяжении дня. Впрочем, эти колебания обычно не превышают 3 мм рт. ст. Кроме того, ВГД немного увеличивается с возрастом, что также не является отклонением.Симптомы и лечение глазного давления Основной симптом повышенного глазного давления – боль в глазуЧто показывает превышение нормы внутриглазного давления? Если это состояние кратковременно, то обычно причин для беспокойства нет. Но постоянно повышенное ВГД может говорить о глаукоме. Чем опасна глаукома? В отсутствие лечения она может привести к полной утрате зрения, вот почему при подозрении на повышение ВГД необходимо посещение офтальмолога.Длительно повышенное ВГД приводит к сдавливанию глазного нерва, в результате чего ухудшается зрение – нередко именно это служит единственным признаком патологии.Поговорим о том, как проявляется повышенное давление внутри глаза, а также о том, как предотвратить развитие осложнений.

Симптомы повышенного глазного давления у взрослых и детей

Признаки зависят от степени повышения ВГД. Даже если внутриглазное давление повышено, симптомы в ряде случаев могут отсутствовать до тех пор, пока превышение не станет значительным.При значительном отклонении показателя от нормы появляется головная боль в области лба, висков, надбровных дуг, боль в глазах, которая усиливается при их движениях, ощущение песка в глазах, покраснение, дискомфорт, распирание, быстрая утомляемость глаз, мелькание мушек или радужные круги перед глазами, когда больной смотрит на источник света. Состояние обычно усугубляется во время респираторных заболеваний. Высокое ВГД может проявляться повышенной светочувствительностью, снижением сумеречного и/или ухудшением бокового зрения, головокружением.Признаки глазного давления у взрослых (его повышения) не отличаются от таковых у детей, однако маленькие дети часто не могут точно описать свое состояние. Высокое ВГД проявляется у них капризностью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью, покраснением глаз. Иногда родители обращают внимание на то, что ребенок часто трет глаза.Длительно повышенное ВГД приводит к сдавливанию глазного нерва, в результате чего ухудшается зрение – нередко именно это служит единственным признаком патологии как у детей, так и у взрослых.

Как определить, что глазное давление повышено

Определить, что глазное давление выше нормы, опытный офтальмолог может путем пальпации глазных яблок через веки. Для точного измерения применяется несколько методик, однако необходимо учитывать, что нормальные значения ВГД варьируют в зависимости от используемой методики, поэтому чтобы отслеживать процесс в динамике, необходимо проводить измерение одним и тем же способом.Норма внутриглазного давления у детей и взрослых (как у мужчин, так и у женщин) не отличается, однако показатель может колебаться на протяжении дня. Впрочем, эти колебания обычно не превышают 3 мм рт. ст.Наиболее распространенным методом измерения ВГД является бесконтактная тонометрия, при которой воздействие на глаз человека осуществляется струей воздуха.При этом пациент не испытывает особого дискомфорта, так как контакт измерительного прибора с поверхностью глаза отсутствует, кроме того, при измерении показателя данным методом отсутствует возможность инфицирования глаза.

Нормальным при измерении данным методом считается показатель от 10 до 20 мм рт. ст.

Другим широко распространенным методом измерения глазного давления является тонометрия по Маклакову при помощи грузиков.Данное исследование, хотя и считается одним из самых точных, не лишено недостатков: требует применения местной анестезии, кроме того, прямой контакт грузиков с поверхностью глаза не исключает возможности инфицирования. Нормальным диапазоном при таком измерении считаются значения 12–25 мм рт. ст.Существуют и другие, менее распространенные способы измерения ВГД.Помимо измерения уровня глазного давления необходима офтальмоскопия – осмотр глазного дна, который позволяет оценить состояние сетчатки, сосудов глазного дна, диска зрительного нерва. В зависимости от результатов осмотра могут потребоваться дополнительные методы диагностики.

Повышено внутриглазное давление: причины

Причинами повышения внутриглазного давления служат:

  • артериальная гипертензия;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания эндокринной системы;
  • интоксикация организма;
  • частые стрессовые ситуации;
  • применение ряда лекарственных средств;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • возрастные изменения (в том числе менопауза у женщин).

Факторами риска развития патологии являются генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, заболевания сердечно-сосудистой системы, дальнозоркость (гиперметропия).Высокое ВГД проявляется у детей капризностью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью, покраснением глаз. Иногда родители обращают внимание на то, что ребенок часто трет глаза.

  • 10 причин покраснения глаз
  • 5 возможных причин синяков под глазами
  • 8 вредных последствий просмотра телепередач

Нормализация глазного давления

Лечение повышенного внутриглазного давления зависит от его причины. В случае кратковременного повышения глазного давления данный показатель обычно нормализуется самостоятельно и не требует специального лечения, однако пациенту рекомендуется врачебное наблюдение.Понижения ВГД достигают путем применения глазных капель, которые усиливают отток жидкости, улучшают трофику глаза. В дополнение к медикаментозной терапии назначается гимнастика для глаз. В некоторых случаях может быть показана витаминотерапия, соблюдение диеты, ограничение физической нагрузки, или, напротив, ее повышение.Симптомы и лечение глазного давления Для понижения глазного давления применяются лекарственные препараты в форме капельПри недостаточной эффективности медикаментозной терапии прибегают к хирургическому лечению. Как правило, используются лазерные или микрохирургические методики.Для коррекции повышенного внутриглазного давления в домашних условиях (но только после консультации с врачом) могут применяться народные средства.

  1. Настой клевера лугового. 1 столовую ложку сухого клевера заливают 150 мл кипятка, охлаждают и процеживают. Настой принимают ежедневно перед сном на протяжении месяца.
  2. Настойка из золотого уса. 20 измельченных колен растения заливают 0,5 л спирта или водки и оставляют в темном месте на 12 дней, ежедневно встряхивая. После этого процеживают и принимают по 1 десертной ложке ежедневно натощак.
  3. Кефир с добавлением корицы. В стакан кефира добавляют щепотку корицы, размешивают, выпивают перед сном.

С целью профилактики повышения ВГД пациентам из группы риска следует регулярно, раз в полгода, проходить офтальмологическое обследование, избегать повышенной зрительной нагрузки (чтение, просмотр телевизора, работа на компьютере), отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, включать в ежедневный рацион морковь, чернику, рыбу, спать не менее 8 часов в сутки.Постоянно повышенное ВГД может говорить о глаукоме. Чем опасна глаукома? В отсутствие лечения она может привести к полной утрате зрения.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector