Психосоматика изжоги: психологические причины

Психосоматика изжоги: психологические причины

Изжога — очень неприятный симптом, который чаще встречается у взрослых. Порой чувство сильного и даже болезненного жжения вкупе с отрыжкой может испортить семейный ужин, праздничный банкет, любое торжество.

Почувствовав изжогу, каждый начинает лихорадочно вспоминать, что именно он кушал до этого, что пил, но порой причину следует искать не в рационе, а в собственных мыслях и чувствах. В этой статье мы расскажем о психосоматических причинах изжоги.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Изжога — народное название, которое лишь отражает суть ощущений. Желудочный сок забрасывается из желудка в пищевод. Серная кислота в его составе, пептиды, желчные пигменты раздражают слизистые оболочки, так появляется жжение и боль за грудиной по направлению от желудка вверх. В медицине есть другое название симптома — гастроэзофагеальный рефлюкс.

Нужно отметить, что изжогой регулярно страдает от 35% до половины всего населения планеты. Частым рефлюксом считают изжогу, которая дает о себе знать не реже, чем раз в неделю.

Чем чаще человек страдает изжогой, тем больше оснований у медиков говорить о том, что у пациента есть недостаточность замыкательной функции пищеводного сфинктера. При этом никто не говорит, что человек чем-то болен. Изжога — состояние, которое вполне может присутствовать у совершенно здоровых людей.

Если никаких отклонений от норм обследование не показывает, можно смело говорить о психосоматической изжоге (встречается в 85% всех случаев частого гастроэзофагеального рефлюкса).

Нужно отметить, что на этот случай в 1999 году был создан отдельный термин — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. При ней изжога — единственный симптом. Иногда изжога выступает симптомом другого заболевания, например, язвы пищевода, предраковом состоянии пищевода, аденокарциноме.

Считается, что особо «благоволят» возникновению жжения и боли курение, употребление кофе, жирной пищи и цитрусовых, очень горячих блюд или алкоголя. Нередко симптом возникает после переедания, особенно на ночь.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Психосоматика позволяет найти более глубинные, на первый взгляд незаметные причины, которые и определяют заброс желудочного сока в пищевод. Желудок и пищевод являются органами, которые позволяют человеку принимать пищу. Но пищу не только в гастрономическом смысле, но и в духовном, эмоциональном, информационном.

Нормальная работа пищевода и желудка возможна тогда, когда человек с позитивом и охотно воспринимает всю поступающую извне информацию, быстро разбирает ее на нужную и ненужную, важную и второстепенную.

Если же человек не хочет принимать нового, если отрицает необходимость для себя поступающей информации, или, наоборот, принимает все подряд, «ест без разбора», то это сильно нагружает его желудок и приводит к нестабильности сфинктера.

Но это лишь предрасполагающие факторы. Истинной же психосоматической причиной изжоги считается страх.

Не просто боязнь пауков или темноты, а настойчивый, сильный, неотпускающий страх, который чаще всего связан с внешним миром — с чувством беззащитности, с боязнью быть обиженным, со страхом перед грядущими событиями.

Вторая распространенная причина частых проявлений рефлюксной болезни — постоянное раздражение, накопление гнева, нетерпимость к кому-то или чему-то опять же во внешнем мире. О надоевшей работе или назойливом человеке говорят, что он «вызывает изжогу», «надоел до изжоги».

Механизм развития психосоматической изжоги довольно прост. Страх приводит в боевую готовность все органы и системы, желудок начинает продуцировать большее количество желудочного сока, а пищевод, как и все мышцы у человека, чего-то боящегося или сильно раздраженного, напряженного, пребывает в определенном тонусе.

Таким образом, в большей степени подвержены частым болям и жжению выше эпигастральной области люди, которые:

  • часто испытывают стресс, страх, слишком близко к сердцу принимают события или отказываются принимать их вообще, яростно отрицают;
  • раздраженные кем-то или чем-то люди, которые вынуждены постоянно контактировать с «виновником» своего раздражения;
  • люди, которые плохо «переваривают» происходящее, людей.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Чаще всего специалисты в психосоматике изучают желудок и его болезни комплексно, но изжоге, в силу ее широчайшей распространенности, отведено особое место в трудах самых известных авторов.

Канадская писательница и психолог Лиз Бурбо утверждает, что изжога чаще свойственная очень нерешительным людям, которые в душе хотели бы взять под контроль собственную жизнь, но на практике не могут взять под контроль даже собственные ощущения (изжога не подчиняется волевым усилиям, она возникает внезапно и столь же внезапно заканчивается).

Лиз Бурбо дает определенные рекомендации людям, которые хотели бы избавиться от психогенной изжоги: она рекомендует научиться более гармонично воспринимать мир, быть более терпимым и доброжелательным, не раздражаться по пустякам.

Психотерапевт Валерий Синельников указывает, что ключ к выздоровлению нужно искать в психологии болезни — позитивное отношение к внешнему миру, людям, событиям и информации поможет полностью исключить страхи, а вместе с ними уйдет и мучительный симптом. У мужчин изжога, по словам доктора, может быть связана еще и с уязвленным мужским самолюбием.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Луиза Хей писала, что изжога — состояние, которое требует серьезной и большой работы над своим внутренним миром. Нужно избегать длительных, хронических стрессов, а также обид и злобы на кого-то, и тогда состояние желудка и пищевода обязательно придет в норму.

Очень часто изжога впервые стартует во время беременности, а после родов прекращается.

Женщины ищут причину в своем рационе, успокаивают себя физиологическими обоснованиями (матка давит на желудок, происходит заброс сока в пищевод).

Конечно, физиологии в рефлюксе беременных женщин довольно много, но не у всех будущих мам встречается такой симптом, хотя матка растет и давит на внутренние органы абсолютно у каждой.

https://www.youtube.com/watch?v=mSsP7XBuYs4

Психосоматика изжоги у будущих матерей также тесно связана со страхами: страх родовой боли, страх родить больного малыша, страх остаться одной, лишиться расположения и поддержки мужа, потерять работу, страх не справиться с уходом за ребенком.

В женских консультациях работают бесплатные женские психологи. Поэтому совсем не лишним будет обратиться к такому специалисту, чтобы он помог устранить мучащие женщину страхи и переживания. Вместе с ними уйдут и симптомы жжения и боли в пищеводе.

Победить эти страхи важно как можно раньше. Доказано, что у спокойной, уверенной в своих силах женщины и беременность протекает легче, и роды проходят менее болезненно, и дети рождаются более крепкие и здоровые.

Так почему же большинство беременных предпочитает все эти плюсы потаканию собственной боязни? Да потому что в России это уже традиция — быть беременной и бояться родов. Ведь разговоры двух беременных почти всегда одинаковые – «мне страшно, мне боязно, ужас, как боюсь, патологии, осложнения» и так далее.

Мышечные зажимы возникают на клеточном уровне в самых разных группах мышц, в том числе и в пищеводе, в мускулатуре шейки матки.

Лучший рецепт от изжоги — не ложка соды, не минеральная вода натощак, не модное дорогое лекарство, которое, если верить производителям, «за пять минут снимает симптом», а приведение в порядок своих мыслей и чувств. У мужчин и женщин с позитивным взглядом на события, людей, явления и себя самого в этом мире желудок обычно не болит.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

Революционная, 71 440000 Пенза Психосоматика изжоги: психологические причины

Психосоматическое происхождение изжоги и методы борьбы с недугом

Психосоматика изжоги основывается на том, что недуг развивается в организме после сильных перенесённых стрессов. На фоне такого нервного расстройства нередко возникают различные заболевания, отрицательно влияющие на общее состояние организма.

Причины происхождения

Психосоматика изжоги: психологические причины

В данном случае причиной возникшего дискомфорта является сильное нервное расстройство. В результате возникает нарушение работы пищеварительной системы, что приводит к образованию различных заболеваний. Основные факторы, провоцирующие изжогу психосоматического характера:

  • Появление стресса (определённой реакции на раздражителей). Происходит нарушения равновесия в организме, что отмечается появлением характерного жжения в желудке и пищеводе;
  • Наличие страха, так как эта эмоция способствует выделению большого количества адреналина и появлению сильного воздействия на центральную нервную систему;
  • Сильные тревоги, переживания. Спектр таких эмоций часто возникает при различных негативных ситуациях, поэтому в эти моменты важна хорошая психологическая поддержка.

Принцип воздействия стресса на человека зависит от следующих факторов:

  • Восприятие индивидуальных реакций;
  • Наличие наследственного фактора;
  • Особенности образования нейронных связей.

Негативные эмоции способствуют запуску различных реакций в головном мозгу, что приводит к появлению таких неприятных симптомов, как тошнота, рвота, изжога.

Склонности к возникновению психосоматической изжоги

Появление изжоги на психологическом уровне сопровождается характерными признаками нервного расстройства у человека:

  • Приступы необъяснимой раздражительности и гнева;
  • Чувство постоянной тревоги;
  • Появление неприятных эмоций при какой-либо случившейся неудаче;
  • Повышенное чувство вины и ответственности;
  • Периодическое возникновение апатии и уныния;
  • Отсутствие доверительных отношений с близкими людьми;
  • Появление чувства досады из-за возникших обстоятельств;
  • Страх возникновения какого-либо риска.

Изжога, возникающая при таких симптомах, является причиной психоэмоционального расстройства и требует консультации квалифицированного психолога, а также прохождения лечения непосредственного недуга у гастроэнтеролога.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Нормальное функционирование нервной системы основано на постоянной выработке эмоции. Негативные ощущения вызывают прилив адреналина, а положительные способствуют образованию гормонов счастья и радости (Эндорфин, Окситоцин).

Известный автор книг по воздействию эмоций Луиза Хей описала взаимосвязь психологического состояния и образования различных заболеваний. В научной работе подробно рассмотрены основные причины и механизмы воздействия психологии на соматические патологии.

При этом автор даёт хорошие рекомендации о том, как нужно себя положительно запрограммировать и предотвратить негативное влияние на организм при получении отрицательных эмоций.

Головной мозг является одной из главных систем организма, так как именно он сигнализирует о каких-либо изменениях (к примеру, при ударе человек чувствует боль, а при тошноте и рвоте резкое ухудшение общего состояния).

Психосоматика изжоги: психологические причины

При развитии различных стрессовых ситуаций у человека могут возникнуть такие характерные симптомы:

  • Покраснение кожи, так как кровь приливает в превышенном объёме;
  • Повышение потоотделения;
  • Сильные головокружения и тошнота;
  • Появление изжоги и повышенная выработка желудочного сока;
  • Расстройство стула (диарея или же длительный запор).

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Устранение психосоматики изжоги по Лиз Бурбо подразумевает исцеление, которое необходимо провести в несколько этапов:

  • На первоначальном этапе нужна оценка личного состояния и функционирования организма. Человек должен понять то насколько он хорошо себя чувствует, что его беспокоит и что было предпринято для восстановления нормальной жизнедеятельности;
  • На втором этапе возникшая у человека болезнь необходима для переосмысления собственного самосознания (изучение страхов, тревог и обретение готовности к исправлению и улучшению личного здоровья);
  • Третий этап подразумевает наличие нового взгляда на жизнь, готовность бороться и побеждать возникший недуг;
  • На четвёртом этапе наступает освобождение и человек учиться жить по-новому, отпускать свои страхи при осознании истинных потребностей для равновесия физического и морального состояния.Психосоматика изжоги: психологические причины
Читайте также:  Фгдс детям: с какого возраста можно делать, особенности подготовки

Лиз Бурбо даёт следующие рекомендации по поводу обновления физического и морального состояния:

  • Любовь к каждой клеточке собственного тела;
  • Употребление только желаемой и полезной пищи;
  • Поиск новых методик оздоровления собственного тела;
  • Возвращение к нормальному функционированию организма;
  • Освобождение от боли и нахождение на этапе к исцелению;
  • Обеспечение сбалансированного ритма жизни (работа, отдых, досуг);
  • Ощущение счастья и умиротворения;
  • Наличие здорового и полноценного сна;
  • Доверие личным сигналам и собственной интуиции;
  • Ощущение благодарности за здоровье организма;
  • Наличие позитивных мыслей;
  • Оказание помощи другим;
  • Вдыхание полной грудью и ощущение полной гармонии.

Комплексная методика Лиз Бурбо позволяет устранить психологические и физические проблемы в организме. Соблюдая простые советы можно значительно улучшить качество жизни, и предотвратить развитие многих заболеваний.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Валерий Синельников считается одним из дипломированных психологов, которые подробно изучают взаимосвязь души и тела. Он также считает, что развитие болезней в организме обусловлено неправильной психосоматикой с сильными стрессами и нервными расстройствами.

Развитие изжоги, по мнению врача, вызвано наличием страха, обречённости и несостоятельности решать собственные проблемы самостоятельно. Человек старается многим угодить и не может решить вопрос с собственным здоровьем.

Чаще всего психосоматическая изжога возникает у мужчин на фоне разрушенного самолюбия и сильного психологического удара по мужественности. В данном случае необходима квалифицированная помощь психолога и самопознание личного духовного мира.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Что делать в возникшей ситуации

Многие задаются вопросом, что делать, если причиной изжоги является психосоматика. На этот вопрос квалифицированные врачи дают совет первоочерёдно наладить личное психоэмоциональное состояние и провести профилактическое решение возникшего недуга.

Для этого необходимо найти квалифицированного психолога, который способен провести ряд консультаций для восстановления морального состояния человека. Данный фактор играет немаловажную роль, так как при амбулаторном лечении тревожные симптомы могут повториться.

После получения должной психологической помощи необходима консультация гастроэнтеролога и прохождение всех необходимых исследований. При этом важно получить правильно назначенное лечение. При отсутствии должной терапии изжога может перерасти в более серьёзные заболевания (гастрит, язва желудка).

Особенности лечения

Методика лечения психосоматической изжоги основывается на комплексной терапии с использованием препаратов для устранения изжоги и седативных средств при сильном нервном расстройстве.

Чаще всего при лечении изжоги назначают такие средства, как Ренни, Гавискон. В качестве седативных препаратов выписывают Пустырник, Валериану, Меновален, Седавит. Более действенные лекарства назначаются с разрешения лечащего врача.

Во время приёма седативных средств могут возникнуть следующие побочные действия:

  • Снижение концентрации внимания;
  • Замедление скоростных реакций;
  • Появление сонливости;
  • Уменьшение раздражительности.

Перед непосредственным приёмом любого препарата необходимо учесть всевозможные противопоказания или проконсультироваться с лечащим врачом.

Врачи рекомендуют выполнять следующие советы для нормализации психологического состояния:

  • Ведение умеренного образа жизни;
  • Практика занятий йогой;
  • Проведение медитаций;
  • Чтение книг;
  • Прослушивание спокойной музыки.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Выполнение специальных упражнений

Многие врачи психологи разрабатывают специальные упражнения для профилактики возникновения психосоматической изжоги и восстановления нормального психоэмоционального фона у человека:

  • На листке бумаги 50 раз ответить на вопрос в утвердительной форме (без частицы не) о том, зачем необходимо здоровье. Данная методика позволяет ускорить процесс выздоровления на психологическом уровне;
  • На бумаге ответить на вопрос о том, когда придёт понимание полного здоровья для организма (к примеру, после отдыха, ведения здорового образа жизни). В данном случае человек получает полную картину собственной жизни и чётко вырисовывает для себя дальнейший план действий.

Если же возникает плохое настроение или ухудшается здоровье, то необходимо просматривать заполненные листки и находить мотивацию для дальнейших действий, так как физическое и моральное состояние человека тесно взаимосвязаны между собой.

Возможные последствия

При установлении психосоматической изжоги необходимо адекватное лечение, так как игнорирование недуга может привести к развитию следующих заболеваний:

  • Проявления гастрита;
  • Язва желудка;
  • Воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • Нарушение работы поджелудочной железы;
  • Язвенные проявления в двенадцатиперстной кишке.

Для восстановления психического состояния и предотвращения негативных последствий необходимо придерживаться определённых рекомендаций:

  • Консультации у психолога;
  • Наличие благоприятной домашней обстановки;
  • Предоставление отпуска при сильной моральной и физической усталости;
  • Обеспечение частых прогулок на свежем воздухе;
  • Приём лекарственных препаратов только по назначению лечащего врача;
  • Правильное питание для уменьшения выработки желудочного сока.

Отзывы

Психосоматика изжоги: психологические причины

Да у меня, когда была длительная депрессия, то постоянно возникало расстройство желудка. Как весь негатив ушёл, так и самочувствие заметно улучшилось. Так что все зависит от нервной системы.

Андрей, г. Красный Луч

У меня тоже такое если сильно переживаю, то желудок начинает болеть и появляется изжога. Сначала не могла понять, откуда, а потом догадалась, что от переживаний. Стараюсь не нервничать по пустякам и вести здоровый образ жизни.

Марина, г. Сочи

Видео

Как влияет психосоматика на появление изжоги?

Изжога — это чувство жжения, возникающее за областью грудины. Дискомфорт образуется вследствие выброса содержимого желудка в пищевод.

Позволяет данному процессу произойти ослабленный сфинктер, главной задачей которого является препятствие перехода желудочных кислот, соков в вышерасположенный орган.

Причиной возникновения симптоматики становятся внешние раздражители, сопутствующие заболевания, стресс. Изжога, психосоматика которой восходит ко многим психологическим факторам, будет рассматриваться в данном материале.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Вероятность изжоги из-за психосоматики

Чувство жжения привычно ассоциируют с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблением тяжелых для переваривания продуктов питания. Основные продукты, провоцирующие изжогу, − кофе, шоколад, консервы, бобовые, газированные и алкогольные напитки, жареные, острые, жирные блюда.

Особую роль в психосоматике изжоги исполняет эмоциональное потрясение. Оно активизирует защитные механизмы человеческого организма, заставляя испытывать стрессовую ситуацию. Главные провокаторы ощущения жжения и боли в желудке — это разочарование, злость, бурная радость, страх.

Важно! Стресс негативно сказывается на общем состоянии организма, вызывая сбои деятельности отдельных участков тела.

Разные люди переживают эмоциональные переживания по-разному. Степень воздействия зависит от:

  • наследственности;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • устройства центральной нервной системы.

Причины возникновения изжоги вследствие психологических проблем

Негативные эмоции оказывают наибольшие отрицательные действия на организм человека. Сильные переживания могут вызвать необратимые последствия нарушения деятельности организма.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Постоянное ощущение страха, расстройств включает тревожный сигнал, опутывающий все тело. Происходящие процессы активизируют защитный механизм, вследствие которого желудок увеличивает уровень кислотности. Повышенное количество соляной кислоты забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Постоянные стрессовые ситуации, происходящие с человеком, могут вызвать сбои, потерю контроля систем организма. Велик риск возникновения следующих заболеваний, обусловленных психологическим состоянием:

  • гастрит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы, затрагивающие слизистую оболочку пищевода;
  • эрозивное поражение желудка.

Перечисленные психосоматические патологии характеризуются общим симптомом — изжогой. Лечебная терапия, помимо медикаментов, должна включать препараты, воздействующие на нервную систему.

Важно! Изжога как следствие стрессовых ситуаций возникает при постоянных проявлениях эмоционального потрясения. Кроме негативных переживаний, стресс может быть обусловлен неожиданной, бурной радостью.

Группа риска

Психосоматические факторы, влияющие на развитие изжоги, обычно затрагивают людей особого устройства. В первую очередь группу риска составляют впечатлительные, мнительные люди.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Список личностных особенностей вкратце составляет следующий перечень:

  • повышенная склонность испытывать уныние, тревогу;
  • ощущение постоянной безысходности;
  • перфекционизм;
  • стремление к цели без учета мнения окружающих;
  • хроническое чувство вины;
  • подавление эмоциональных порывов;
  • эмоциональный голод;
  • боязнь новизны;
  • расстройства из-за мелочей.

Список можно пополнять огромным количеством эмоциональных оттенков. Перечисленные являются основными и наиболее распространенными. Существует специальная психосоматическая таблица, демонстрирующая связь между возникшим заболеванием и внутренними чувствами.

Психосоматика желудка представляет собой соотношение патологии и причины возникновения. Гастрит возникает на фоне гнева, состояния неопределенности, невозможности переварить новую информацию.

Язвенное поражение вызывает неконтролируемая зависть, стремление к идеализации окружения. Одиночество, поглощающее человека, провоцирует дуоденит. Главный симптом этих заболеваний — изжога.

Основой жжения за грудиной, помимо перечисленных, становится страх.

Лечение

Терапия изжоги включает комплекс процедур, направленных на устранение симптоматики, основных патологий. Неприятности с желудочно-кишечным трактом исследуются, если случай жжения несет постоянный характер.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Наблюдение изжоги на протяжении продолжительного периода времени требует помощи специалиста. Постановка диагноза, выявление обстоятельств болезни потребует составления индивидуального терапевтического плана. Если причина кроется в психологических проблемах, то понадобится дополнительное лечение у психолога.

Домашние методики избавления от стрессовых ситуаций предполагают употребление народных способов лечения. Действенными средствами становятся:

  • подсолнечное масло — создает обволакивающий желудочные стенки эффект;
  • минеральная вода без газа — достигается быстрое действие;
  • качественный зеленый чай с листьями натуральной мяты. Ежедневно следует выпивать две-три чашки жидкости.

Медикаментозное лечение

Возникновение изжоги, желудочных заболеваний на фоне стресса включает список действующих препаратов, назначаемых лечащим врачом. Лекарственные средства подразделяются на три обширные категории:

  • препараты экстренного действия — вызывают ускоренное облегчение симптоматики. Принцип работы основывается на подавлении повышенной производительности соляной кислоты в желудке. Линейку медикаментов составляют: Гевискон, Алмагель, Маалокс;
  • медикаменты, имеющие продолжительное воздействие. Данные лекарства оказывают планомерное, длительное влияние на снижение выработки желудочной секреции. Группа медицинских препаратов действует медленно, постепенно. Эффективность средств достигается за счет устранения самой болезни. Лекарства назначаются строго по рецепту врача, учитывая индивидуальные характеристики каждого организма и характер патологии. Подобные медикаменты: Гастрозол, Зероцид;
  • седативные медикаментозные препараты — оказывают успокоительное действие. Актуальны, если причинами изжоги стали эмоциональные переживания. Симптомы, возникшие на фоне нервного срыва, требуют укрепить нервную систему, понизив порог чувствительности. Популярны успокоительные на основе растительных компонентов: Персен, настой валерианы, Седавит. Для улучшения общего состояния, сна рекомендуют выпивать по одной таблетке утром и перед сном. Ночная дозировка может быть в два раза выше дневной нормы.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Указанные медицинские средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Консультация врача важна для их назначения. Препараты из второй категории отпускаются только по рецепту врача. Успокоительные медикаменты могут затормозить реакции, вызывать сон. Принимать больше месяца данные медикаменты опасно — может выработаться зависимость.

Осложнения

Главная особенность терапии состоит в том, что лечение изжоги, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта может не подействовать на длительный срок. Подобная реакция возможна при наличии психосоматики в развитии болезни.

Идеальным вариантом лечения становится комплекс медикаментозных средств, народных успокоительных рецептов, наблюдение у гастроэнтеролога и занятия с психологом. Взаимодействие двух специалистов позволит оказать наибольшее действие на излечение.

Читайте также:  Отравление волчьей ягодой: симптомы, первая помощь и лечение

Психология играет важную роль в определении источника возникшей патологии. Если постоянную изжогу не лечить, могут возникнуть осложнения.

Наблюдение изжоги на протяжении первых двух месяцев чревато развитием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Дальнейшее игнорирование симптомов приведет к осложнениям ГЭРБ.

Высока вероятность развития хронической формы гастрита, возникновения язвенных поражений стенок желудка, двенадцатиперстной кишки.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Психосоматика изжоги: психологические причины

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Рекомендуем:  Какие таблетки от изжоги советуют принимать специалисты?

Изжога: психосоматика – когда причина болей желудка в голове

Изжога – это чувство жжения, возникающее в загрудинной области. Психосоматика рассматривает изжогу как хроническое чувство страха или тревоги, отвержение себя как личности. Причины страха и тревоги при этом чаще всего «надумываются» человеком.

В последние два или даже три десятилетия возрастает интерес специалистов к психосоматике, как науке.

Несмотря на отсутствие единой дифференциации психосоматических патологических проявлений и даже заболеваний.

Существует слишком большое количество иногда противоречивых теоретических парадигм в попытках объяснить взаимосвязь соматических заболеваний и психических нарушений различного характера.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Но все же есть одно общее утверждение, не противоречащее большинству психосоматических моделей – это целостность рассмотрения болезней.

То есть при психосоматическом подходе заболевание рассматривается не как отдельное нарушение работы органа или определенной системы органов, а как общее функциональное нарушение работы всего организма.

Не только с точки зрения соматического состояния, но и через обязательное опосредованное влияние изменений психики и различных проявлений нарушений социальной адаптации.

Специалиста в области психосоматики будет интересовать полная история жизни пациента, не только в области физического развития, но и его становления, как личности.

Его социальный статус, особенности личностных взаимоотношений не менее важны при дифференциальной диагностике заболевания с точки зрения психосоматики.

Психосоматика и желудок – это предмет изучения для многих специалистов (медиков, психологов, психиатров, социологов), потому что рост заболеваний жкт становится с каждым годом слишком быстрым. Онкология болезней при этом встречается все чаще.

Изжога как физиологическое проявление

Изжога не является отдельным заболеванием, а только его проявлением, симптомом или признаком. Она сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Язвенные болезни.
  • Холецистит.
  • Ожирение.
  • Хронический гастрит.
  • Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
  • Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Также изжога часто бывает при беременности. Иногда изжогу можно перепутать с приступом стенокардии. Болезненные проявления схожи. Если с точки зрения физиологии человек здоров, а приступы изжоги нечастые, то обычно достаточно соблюдать правила питания, не объедаться, меньше курить и употреблять алкоголь.

Болезни желудка (с изжогой) и психосоматика

Панкреатит психосоматика и изжога

Ферменты, выделяемые поджелудочной железой должны выбрасываться в двенадцатиперстную кишку. При панкреатите этого не происходит, ферменты задерживаются в поджелудочной железе, происходит самопереваривание и как результат, воспаление. Из-за этого возникают сильные боли.

Изжога бывает при хроническом течении заболевания. Считается, что панкреатитом заболевают люди излишне уверенные в себе. Активные и жизнелюбивые. Но в их жизни наступает момент, когда они берут на себя слишком много ответственности. Возникает своеобразный психологический «перегруз».

Поджелудочная железа и психосоматика тесно взаимосвязаны.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Терапия

Назначается ряд лекарственных препаратов. Острые приступы панкреатита купируются в условиях стационара. Панкреатит – это целая группа опасных воспалительных заболеваний поджелудочной железы. При проведении психотерапии пациенты должны прийти к мысли, что они не в силах контролировать все в своей жизни и жизни близких.

Их излишняя опека только вредит их родным. Нужно научиться ставить реалистичные цели, чтобы избежать слишком горького разочарования и не панкреатит не вернулся. Психосоматика заболевания очевидна в случаях, когда приступ проходит как будто сам собой.

Хотя на самом деле, над этим пациенту пришлось серьезно потрудиться, побороть самого себя.

Психосоматика гастрита и изжоги

В этом случае выражается в чувстве переполнения желудка, болей, чувства жжения под ложечкой, бывает отрыжка. При этом больные не переносят жиры, алкоголь, кофеины. Часто у них дурной привкус во рту, язык обложен (белый налет). Перистальтика желудка серьезно нарушена.

Из-за этого пища долго задерживается в желудке. Поступив в двенадцатиперстную кишку пища забрасывается обратно в желудок. Соляной кислоты в результате вырабатывается больше, чем нужно. Ситуация усугубляется повышенной выработкой желчи, которая поступает из двенадцатиперстной кишки.

В избыточном количестве вырабатывает и фермент пепсин, он необходим для разложения животных белков. Все эти факторы только усугубляют чувство жжения и дискомфорт, болезненность симптомов нарастает. Нередко присоединяется и тошнота.

Психосоматика объясняет ее в данном случае как способ освобождения от чего-то неприятного.

Все эти неприятные проявления возникают во время принятия пищи, боли в животе усиливаются при этом. Гастрит и психосоматика обычно связываются с депрессивными состояниями, состоянием навязчивых страхов.

Иногда психосоматический гастрит возникает на фоне серьезных конфликтов в области рабочих или семейных взаимоотношений. Также на фоне неразрешенных трудностей. Человек старается их спрятать поглубже, вместо попыток объективной оценки возникшей ситуации.

Если все исследования исключают наличие серьезных органических нарушений, то ставится диагноз нервная гастропатия.

Терапия

Здесь полезна поддерживающая терапия. Больного также обучают правильному пищевому поведению, исключают из рациона жирную, соленую, острую пищу. Ограничения касаются приема алкоголя, постепенного отказа от курения. Конфликтные ситуации должны тщательно прорабатываться и со временем решаться. Иначе успеха в излечении не будет.

Болезнь будет только прогрессировать. Основное стремление терапевта в этом случае – это выявление внутренних конфликтов пациента. Идет работа с патогенными паттернами поведения пациента. В дальнейшем пациент сам учится вести себя без излишней травматизации своей нервной системы в условиях стрессовых воздействий.

Чтобы справиться с болями назначаются лекарственные препараты.

Гастралгия или психосоматика боли в желудке

Этот вид психосоматического нарушения характеризуется тяжестью в желудке, изжогой. Болит желудок с разной интенсивностью. Признаки дискомфорта появляются не во время приема пищи, а при сильном волнении.

Характеризуются малой стойкостью и полиморфностью (боли бывают разные по характеру, продолжительности, интенсивности).

Часто фактором, повлекшим за собой это нарушение, выступает заболевание желудочными болезнями родственников.

Такая гастралгия чаще выявляется у замужних женщин, с нарушенным режимом питания и неразумным поведением во время приема пищи – у них привычка есть «на бегу», второпях, они плохо пережевывают пищу. Такие люди очень впечатлительны, обидчивы. У них обнаруживаются ипохондрические жалобы различного характера.

Они внутренне стремятся к независимости. Их агрессивные реакции часто направлены как на окружающих, так и на самих себя. Они излишне конфликтны (именно в силу высокого уровня тревожности). Нередко диагностируется депрессия или хроническая усталость. Они слишком много берут на себя ответственности.

В то же время склонны к подражанию и очень не уверенны в себе.

С точки зрения психоаналитической теории их неуверенность в себе возникает еще в глубоком детстве. Когда их матери стремятся их постоянно кормить, бесплодно пытаясь показаться хорошей матерью хотя бы в этом.

Потому что истинной эмоциональной привязанности к своему ребенку не испытывают. Ребенок в свою очередь реагирует стойким отказом, рвотой. Пытается выплюнуть пищу, активно протестуя и злясь на попытки матери перекормить его.

Рвота в этом случае выступает как символ очищения своей совести.

Терапия

Назначается когнитивная терапия. Больных обучают дыхательной гимнастике, аутотренингу. Учат самостоятельно справляться с приступами необоснованной тревоги и волнением. Пациенты постепенно стремятся следить за своим здоровьем. Чаще обращают внимание на свое поведение и поступки, если они неадекватны ситуации.

У них повышается критичность к своему состоянию в целом. Терапевту предстоит преодолевать стойкое сопротивление пациента. Потому что он чаще всего не хочет признавать у себя проблему в области психики. Его жалобы центрируются на соматическом состоянии. Поэтому проявление конфликта так важно.

Чтобы знать как бороться, нужно узнать с чем именно предстоит бороться.

Язвенная болезнь желудка (пептическая)

Риском к возникновению пептической язвы выступает наследственный фактор. Таких людей, начиная с раннего детства часто перекармливают. Заставляют против их воли есть продукты, которые они не любят, наказывают за то, что они не до конца съели предложенную им пищу. Развитие заболевания связывают с хроническим воздействием психотравмирующей ситуации.

Язва желудка (как психосоматика) может возникнуть буквально за несколько дней сильнейшего стресса. После возникновения и развития болезни пациенты начинают фиксировать на своем физиологическом состоянии. Усиленно отрицают при этом психотравмирующий фактор, как возможную причину их заболевания.

Они сосредотачиваются на своем питании и заболевании. Начинают исключать из своего рациона продукты, провоцирующие развитие язвы. Едят в строго определенное время. Каждый прием пищи у них напоминает священный ритуал. Они тщательно пережевывают кусочки еды.

Причем высчитывают количество пережевываний, независимо какую пищу едят – твердую, мягкую или более жидкую.

Такие пациенты совершают стереотипные движения – они поглаживают или похлопывают свой живот, чтобы еда лучше переварилась.

Если больные склонны к истерическим реакциям, то начинают усиленно симулировать прежние симптомы. В надежде, что их еще оставят в больнице.

Такие люди становятся при развитии заболевания эмоционально лабильными. У них часты головные боли, они раздражительны, постоянно критикуют окружающих.

Иногда с течением времени у некоторых больных развивается вдобавок гипертония. Если заболевание протекает медленно, то пациенты часто вялые, апатичные. При быстром прогрессе нарушения они, наоборот, излишне активны.

Но при этом агрессивны, не сдержаны. Их начинает сопровождать чувство безысходности. Работоспособность резко снижается. С потерей веса происходит и потеря интереса к жизни. Желудочные кровотечения, возникающие при этом, не добавляют оптимизма.

Уровень тревоги растет.

Клинические варианты болезни (психосоматика)

Большинством авторов выделяют два основных типа протекания болезни в соответствии с типом личности пациентов.

Первый – больной с неврозом характера. Ему свойственный компульсивно-депрессивные черты. Любит свое напряжение и агрессию выплескивать на окружающих. Он всегда и всем недоволен. Такая личность обычно очень зависимая.

Не любит риска. Всю жизнь старается найти кого-то, кто бы обеспечил ему безопасность и комфорт.

Мужчины такого типа часто берут в себе жены женщин, похожих на матерей в символическом плане – чтобы жены о них всегда заботились и опекали.

Читайте также:  Дизентерия у детей: симптомы и лечение

Второй – тиранический тип. При внешней самоуверенности и агрессивности, это чаще всего внутренне зависимые люди. Таких людей (опять же, следуя теории психоанализа) подавляли в детстве.

У них возникает на фоне этого гиперкомпенсация и подражание своему агрессору. Тиранический тип поведения переносится и в собственную семью. Такие люди слишком сильны озабочены собственной успешностью, что обычно приводит их к все большим промахам и неудачам.

По мнению W. Zander (1976 г.) язвенная болезнь возникает из-за зависти.

Терапия

Помимо лекарственных средств, назначаемых врачом, в данном случае эффективна аутогенная тренировка. В процессе этой тренировки больные учатся самостоятельно расслабляться, благодаря ей улучшается кровообращение желудка. У больных с язвенной болезнью обычно много противоречивых желаний.

Терапевту важно дать понять, что их полная реализация невозможна. Необходимо научиться делать осознанный выбор, научиться нести ответственность за свои решения. Важно развивать эмоциональную чувствительность для улучшения взаимоотношений, особенно, со своим партнером (супругой, супругом).

Полезна гештальт-терапия, с ее основным принципом «здесь и сейчас».

Психосоматика изжоги: психологические причины

Неспецифический язвенный колит (НЯК) и болезнь Крона

Это хронические воспалительные заболевания толстого кишечника. В первом случае вначале происходит изъявление прямой кишки, далее воспаление идет вверх. А при болезни Крона, наоборот, происходит локализация язвы в подвздошной кишке. Язвенный колит обычно поражает экстравертов, а пациенты с болезнью Крона интроверты.

В обоих случаях больные с раннего детства страшатся наказания. Этот страх сохраняется и во взрослом возрасте. Чтобы справиться с тщательно скрываемой тревогой, такие люди любят порядок во всем. Они педантичны, очень аккуратны. В то же время им свойственна сенситивность и эмоциональная чувствительность. Они легко ранимы.

Зная свою чувствительность, они становятся очень подозрительными и недоверчивыми. Часто они трудоголики. Активно включаются в работу, много трудятся. Такое рвение к работе обуславливается их желанием спрятаться от своих личностных проблем. Они стремятся к успешности.

Но из-за своей хронической неуверенности в себе трудно этого добиваются.

Болезнь «расцветает», когда от больного жизненная ситуация требует решительных действий. А он к ним оказывается совершенно не готов.

Терапия

В силу своей педантичности и любви к порядку, в начале заболевания пациенты настроены решительно бороться со своей болезнью. Они старательно выполняют все рекомендации врача. Но с течением заболевания, когда оно приобретает хронический характер, пациенты теряют первоначальный оптимизм. Они становятся апатичными и вялыми, излишне пассивными.

На фоне такого состояния нередко развивается депрессия. Это только усугубляет болезненные проявления. В некоторых случаях врачи вынуждены прибегать к резекции изъязвленной части кишечника. Для излечения, кроме биологической терапии, прибегают к гипнотерапии. Положительный эффект дает гештальт-терапия, двигательная терапия. Полезна мышечная релаксация по Джекобсону.

Таким больным очень нужна поддержка семьи.

Обычно изжога психосоматика зачастую является только симптомом заболевания (при хронических проявлениях). Важно вовремя обратиться к врачу за консультацией, чтобы предотвратить тяжелые последствия. Если даже боли или заболевания психосоматические, это не означает, что нужно полностью отказываться от медикаментозного лечения. Безопаснее следовать всем рекомендациям лечащего врача.

Изжога и психосоматика – психологические причины развития болезни

Главная → Домашнее лечение → Организм → Изжога

Психосоматические причины появления изжоги

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Причины такого явления – нарушения в работе органов ЖКТ. Спровоцировать изжогу могут стрессовые ситуации.

Факторы, вызывающие стресс:

  • неприятности на работе (выговор, увольнение);
  • неурядицы в личной жизни (измена, развод);
  • смерть близких;
  • природная катастрофа;
  • война;
  • угроза насилия;
  • совершённое по отношению к человеку преступление.

Нервные расстройства, которые случаются слишком часто, нарушают работу иммунной, эндокринной системы человека. Под воздействием психологических причин может возникнуть резкое снижение веса, чувство усталости, угнетённое состояние. Внезапный конфликт приводит к повышению артериального давления, сердечному приступу, рвоте, поносу.

Когда человек нервничает, его организм мобилизует все свои ресурсы, чтобы помочь справиться с проблемой. Во время конфликтной ситуации выделяются гормоны. Кровь поступает в большом количестве к мозгу, сердцу и мышцам. Химический состав ее меняется.

При нервных перенапряжениях организм уделяет внимание жизненно важным органам, а другими системами пренебрегает. В результате перераспределения крови в организме происходит уменьшение кровоснабжения органов пищеварения. Восстановительные процессы в пищеводе замедляются.

На разъедаемых желудочным соком стенках пищевода появляются эрозии.

Психосоматика изжоги: психологические причины

От стресса расслабляется мускулатура пищевода. Это приводит к тому, что сфинктер смыкается не полностью. Изжога появляется из-за нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера. Если коротко, то последствия стрессовой ситуации можно описать таким образом: из-за нарушения кровообращения страдает слизистая пищевода, а заторможенность нервной системы угнетает его сократимость.

Важно! На появление изжоги может повлиять чувство страха. Если человек чего-то боится, в мозг поступает сигнал тревоги. Желудок начинает работать в усиленном ритме и вырабатывает много соляной кислоты. Поэтому возникает психосоматическая изжога.

Как реагирует на стресс ЖКТ

При стрессе организм сосредотачивает своё внимание на более важных органах, чем пищеварительная система.

Приток крови к органам ЖКТ уменьшается, сократительная активность мышц ослабевает, усиливается секреция пищеварительных ферментов. Стрессовые ситуации приводят к нарушению работы органов пищеварения.

У человека может появиться язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит, воспаление слизистой пищевода. Характерным симптомом любого из этих заболеваний является изжога.

Кроме горечи, кислоты во рту, при постоянных стрессах у человека могут появиться такие признаки: боли в области желудка, тошнота, рвота, спазмы пищевода, метеоризм, понос или запоры, слабость, отсутствие аппетита. Связаны эти недомогания с воспалительными процессами, сокращением или расслаблением гладкой мускулатуры в пищеварительных органах.

Не всегда стрессовая ситуация вызывает тяжёлые осложнения. Многие люди нервничают, но на работу пищеварительной системы это не влияет. Сила реакции зависит от индивидуальных особенностей, наследственной предрасположенности, переоценки значимости обыденной ситуации, особенностей нейронных связей.

Влияние неправильного мышления

Согласно теории психолога Валерия Синельникова, существует тесная связь между образом мышления человека и его болезнями. Специалистом разработана специальная таблица, в которой представлены всевозможные болезни и причины, повлиявшие на их возникновение. Она подходит для мужчин и женщин. С помощью этой систематизации можно найти свое заболевание и понять, как с ним справиться.

Таблица заболеваний по Синельникову (часть)

Гастрит или язва Болезни вызваны страхом перед нововведениями, неумением решать проблемы, человек старается всем угодить, забывая о себе
Болезни печени и желчного пузыря Больной держит в себе гнев и злобу на обидчика, из-за этого желчь застаивается, в пузыре появляются камни
Панкреатит При гневе или чувстве безысходности возникает воспаление поджелудочной железы
Запор Постоянные негативные мысли о прошлом, страх что-то потерять, нежелание расставаться со старыми вещами вызывают застой каловых масс
Изжога Из-за страха вырабатывается большое количество желудочного сока, это говорит о вытесненной агрессивности

Любые негативные мысли ведут к ослаблению иммунитета и развитию опасных заболеваний. Чтобы справиться с болезнью, необходимо перестроить мышление и изменить отношение к жизни. Человеку нужно найти выход своим эмоциям, научиться правильно расслабляться при помощи йоги, медитации. Можно делать дыхательные упражнения. В этом случае необходимо постараться дышать с помощью мышц живота.

Лечение изжоги

Если человек не может самостоятельно справиться со стрессом, ему нужна помощь специалиста. Необходимо обратиться к терапевту, невропатологу, гастроэнтерологу. Чтобы успокоить нервы, больному назначают седативные препараты, которые успокаивают, устраняют тревогу, уменьшают чувство страха. К ним относятся: Седавит, Персен, Меновален.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Для лечения заболеваний пищеварительной системы назначают антациды (Алмагель, Маалокс), спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин), препараты для снижения выработки соляной кислоты (Омепразол). При инфекционном характере заболевания применяют антибиотики (Амоксициллин, Кларитромицин).

Больному рекомендуют соблюдать диету и пить как можно больше жидкости. Пищу следует принимать небольшими порциями несколько раз в день. Запрещено есть копчения, соления, маринады, острые соусы, пряности, жирное мясо.

Желательно, чтобы рацион состоял из свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, каш, отварного мяса.

Что делать при изжоге на нервной почве и как справиться с болезнью в домашних условиях? Если симптом возник вследствие нервного расстройства, в первую очередь необходимо успокоиться. Можно выпить травяной чай из мяты или мелисы.

Хорошо помогает настойка валерианы или пустырника. Приступ изжоги можно снять, если выпить стакан молока, ложку растительного масла, тёплый чай.

Избавиться от симптома поможет также свежий картофельный сок, отвар полыни, ромашки, подорожника, тысячелистника.

Изжога и психосоматика — причины возникновения

Изжога является выбросом желудочного сока в пищевод. Так как оболочка пищевода не защищена от разъедающего действия желудочного сока, то во рту и за грудиной происходит сильное жжение.

Психосоматика изжоги: психологические причины

Первоначально мы ищем причину болезни в физиологии. И не задумываемся, что проблема кроется в наших мозгах. В данном случае частично снять симптомы заболевания поможет медикаментозная терапия.

Но основную причину необходимо искать глубже. С точки зрения психосоматики, изжога требует большой работы над собой. Если с этим невозможно справиться самостоятельно, то кроме применения медицинских препаратов, придется еще пройти лечение у психолога.

Психосоматические причины появления изжоги

Страх является важной причиной появления изжоги. И не важно, по какой причине возникает страх. Это очень сильное негативное чувство. Оно имеет большое воздействие на организм и может даже повлечь непоправимые изменения в организме.

Если человек все время испытывает страх, то сигнал тревоги поступает в тело. Организм вырабатывает защиту, желудок начинает работать в особом режиме и выделяет повышенное количество соляной кислоты. Это и является причиной возникновения психосоматической изжоги.

Если нет возможности самостоятельно побороть чувство страха, то в данном случае обязательно понадобится помощь специалиста. Не пускайте на самотек течение заболевания.

Изжога может также возникнуть из-за стрессовой ситуации. Организм человека может защититься от психологического конфликта, возникшего однократно. Но из-за хронического стресса организм может дать сбой. У него пропадает способность контролировать все свои системы.

Изжога появляется в результате постоянных нервных перенапряжений.

Организм реагирует на стресс появлением следующих психосоматических заболеваний:

  • воспаление слизистой пищевода;
  • эрозия желудка;
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Изжога является одним общим симптомом всех вышеперечисленных заболеваний.

При психосоматических причинах появления изжоги необходимо кроме назначенных врачом медикаментов пройти курс приема успокоительных травяных сборов. Это поможет защитить организм после длительных эмоциональных перенапряжений.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector