Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы

Каждый человек после 40 лет сталкивается с проблемой появления признаков остеохондроза. Эта патология является дегенеративно-дистрофической, то есть возрастной, и наблюдается практически у всех. Различается лишь скорость развития патологических изменений в позвонках и межпозвонковых дисках.Снижение функциональности позвоночника и нарушение его нормальной структуры неблагоприятно воздействует на соседние органы и ткани.

Ярким тому примером становятся панические атаки при шейном остеохондрозе, которые регистрируются примерно у 5-6% пациентов.

Но в действительности их частота несколько больше, ведь подавляющая часть людей не связывают появление страха и паники с заболеваниями позвоночника.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы

Как взаимосвязаны шейный остеохондроз и панические атаки?

Разрушение хрящевых прослоек между позвонками, характерное для остеохондроза, начинается постепенно. Из-за метаболических или гормональных нарушений меняется структура хрящевой ткани и форма межпозвонковых дисков.Они могут выходить за пределы позвоночного столба, сдавливать корешки нервов спинного мозга, которые проходят в специальных каналах между позвонками.

Появление сильного болевого синдрома при этом закономерно, а спазм мышечных образований, окружающих шейные позвонки, является следствием.

Между глубокими мышцами шеи, располагающимися вдоль шейного отдела позвоночника и тесно прилегающими к телам и отросткам позвонков, проходят важнейшие нервно-сосудистые сплетения. Часть кровеносных сосудов, разветвляясь, питает позвонки и хрящевые диски, мышцы и фасции. Более крупные артерии направляются к голове и кровоснабжают головной мозг.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыОстеохондроз позвоночника и сдавливание артерииМышечный спазм, сопровождающий все стадии шейного остеохондроза, воздействует и на мозговые артерии. Происходит их сдавливание и сужение внутреннего просвета, что затрудняет нормальный кровоток. В результате этого ткань головного мозга на определенный период времени оказывается без достаточного количества кислорода и питательных веществ.Такое состояние и проявляется как паническая атака, или внезапный приступ тревожности, неконтролируемого ужаса и страха пациента за свое здоровье и жизнь.На более поздних этапах шейного остеохондроза к влиянию мышечного спазма на проходимость головных артерий присоединяется непосредственное воздействие на них деформированных и выпирающих межпозвонковых дисков, а также разросшихся на месте хряща остеофитов.

Диагностика панических атак

Панический приступ, в зависимости от стадии дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, может иметь различную длительность. Испытывать страх и тревогу или непонятное беспокойство пациент может от 5-10 минут до нескольких часов. В среднем атака длится около получаса.На ее продолжительность влияют и другие внешние факторы или особенности организма.

Так, нарушения гормонального фона, сильные стрессы, злоупотребление спиртными напитками, недостаток магния и цинка могут привести к тому, что панические атаки при шейном остеохондрозе станут более вероятными и продолжительными.

Появление первых тревожных признаков не всегда приводит пациента в поликлинику. А если и приводит, то не к нужному врачу, так как связь шейного остеохондроза и панических атак для многих неизвестна. Повторение же приступов ужаса и страха на фоне болевого синдрома или без него заставляет пациента заняться своим здоровьем и обследоваться.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыВ первую очередь необходимо обратиться к врачуЖалобы, которые предъявляет больной на врачебном приеме, следующие:

  • одновременно с появлением чувства паники и безысходности учащается сердечный ритм, появляется резкая слабость, головокружение или полуобморочное состояние;
  • возникает чувство нехватки воздуха, больной начинает учащенно дышать и «хватать» воздух ртом, иногда возможно удушье;
  • из-за снижения артериального давления человек бледнеет, у него выступает пот на лице и ладонях, появляется озноб;
  • возникает страх смерти или неконтролируемых действий;
  • нарушается координация и походка, ухудшается зрение и слух;
  • по телу «бегают мурашки» или ощущается покалывание в руках, шее, коже головы.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыГоловокружение может быть признаком панических атакОдновременно с этими жалобами подавляющая часть больных указывает признаки, характерные для шейного остеохондроза: появление хруста или щелчков при движениях головой, частое чувство онемения в шее, снижение амплитуды движений, возникновение боли при поворотах или наклонах головы. Некоторые пациенты отмечают связь болевого приступа в шее и дальнейшего развития панической атаки.Чтобы доказать, что шейный остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны, врач направляет пациента на обследование и консультации. В целом, больной должен быть проконсультирован хирургом, невропатологом и психотерапевтом.Для окончательной диагностики он проходит рентгенографию, УЗИ или МРТ.На связь атак и изменений в шейном отделе позвоночника указывает и наличие провоцирующих факторов: долгое напряжение шейных мышц при физической нагрузке, длительное неудобное положение головы.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы

Лечение панических атак при остеохондрозе шеи

Если у больного диагностированы панические атаки, появляющиеся на фоне именно шейного остеохондроза, то лечение будет иметь два направления.Первое заключается в замедлении дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, восстановлении хрящевой ткани, устранении защемления нервных ответвлений и сдавливания кровеносных сосудов, ликвидации мышечного спазма.Второе терапевтическое направление предусматривает лечение пациента психотерапевтом, который снимает внутреннее напряжение, состояние тревожности, депрессию, страх повторения панических атак, используя антидепрессанты, седативные средства.Для лечения остеохондроза существует целый комплекс мероприятий:

  • восстановление хрящевой ткани медикаментозными средствами (хондропротекторы). К данным препаратам относятся Терафлекс, Артра, Дона;
  • обезболивание (Кетонал);
  • устранение воспалительного процесса (Целебрекс, Мовалис);
  • купирование мышечного спазма (Мидокалм);
  • восстановление функциональности шейного отдела посредством физиотерапии, массажа, мануальной терапии, фитотерапии;
  • применение витаминных комплексов, укрепление иммунитета.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыПрепарат для восстановления хрящевой тканиИспользуя лечение остеохондроза и помощь психотерапевта одновременно, избавиться от панических атак можно. Важно не позволять этим патологическим процессам развиваться и стараться обратиться к врачу как можно раньше.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: причины, симптомы и методы борьбы

Остеохондроз развивается на фоне деструктивных нарушений в межпозвоночных дисках. Заболевание прогрессирует постепенно, и симптомы появляются не сразу. Некоторые признаки не всегда указывают на проблемы в позвоночном столбе, но связаны с заболеванием. Панические атаки при остеохондрозе шейного отдела наравне с болевым синдромом развиваются из-за дегенеративных изменений.

Взаимосвязь

Могут ли быть панические атаки при остеохондрозе? Могут, и объяснить их появление можно следующим механизмом развития заболевания:

  • Деструктивные изменения в межпозвоночных дисках приводят к защемлению нервных окончаний.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  • Сужаются кровеносные сосуды.
  • Головной мозг получает меньше питания и кислорода.
  • В результате дефицита важных веществ возникает приступ внезапного страха.
  • Появляется психологический дискомфорт.
  • Мозг пытается восполнить недостаток кислорода и питательных веществ, стараясь расширить просвет кровеносных сосудов, а для этого активно идет выработка адреналина. А этот гормон не зря именуют «гормоном страха».

Анализируя механизм возникновения явно заметна взаимосвязь остеохондроза и панических атак.

Причины

Одна из главных причин, по которой возникают панические атаки при шейном остеохондрозе – это нарушения в межпозвоночных дисках. Привести к таким проявлениям могут протрузии, межпозвоночные грыжи. Все эти процессы существенно нарушают проходимость кровеносных сосудов и проводимость нервных окончаний, что  сказывается на работе головного мозга.Повысить вероятность развития панических атак при шейном остеохондрозе могут следующие причины:

  • Физические перегрузки.
  • Тревожные расстройства.
  • Дефицит в организме магния и цинка.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Период вынашивания малыша.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Длительное нахождение в неудобной позе.
  • Переутомление.
  • Нагрузка на шейный отдел позвоночника.
  • Нахождение в замкнутом пространстве.
  • Общественные места с большим скоплением людей.

Чаще всего комбинируется сразу несколько причин, что и приводит к появлению панических атак при шейном остеохондрозе.

Симптомы и признаки

Главный признак панической атаки – это внезапное появление страха. Тревожность при шейном остеохондрозе бывает часто, но в моменты приступа она перерастает в сильный страх и панику. Можно также назвать еще некоторые симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Повышенная потливость.
  • Учащение сердцебиения.
  • Тяжелое дыхание.
  • Чувство озноба.
  • Одышка и удушье.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Тошнота, которая может закончиться рвотой.
  • Дискомфорт в груди.
  • Дрожание рук и ног.
  • Создается ощущение, что находишься во сне.
  • Появляются спутанные мысли, головокружение.
  • Судороги.
  • Нарушается работа зрительного и слухового анализатора.

Все эти признаки могут проявляться в разной мере.

Что делать?

Паническая атака может начаться в любой момент под действием внешнего раздражителя. Важно своевременно предпринять меры, чтобы предупредить ее дальнейшее развитие.

При панических атаках

Рекомендации следующие:

  1. Если у вашего близкого человека начинается приступ панической атаки, то попросите его сесть.
  2. Разговаривайте с ним спокойно и мягко.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  3. Держите его за руку.
  4. Для успокоения дайте седативный препарат (Пустырник, Валериана, Новопассит).
  5. Для восстановления дыхания попросите сделать несколько дыхательных упражнений.

Для предупреждения в будущем панических атак важно предпринять следующие действия:

  1. Устранить мышечное напряжение.
  2. Снять давление с нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  3. Убрать воспалительный процесс.
  4. Нормализовать кровообращение.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе предполагает терапию и самого заболевания. В ее  основе лежит прием следующих групп препаратов:

  • Для устранения чувства тревожности и страха рекомендуется прием седативных лекарственных средств: «Афобазол», «Грандаксин». Назначать их должен специалист, поэтому лучше обратиться к психотерапевту.
  • Для купирования болевого синдрома можно принять «Кетанов», «Диклофенак».
  • Улучшат кровообращение в шейном отделе «Винпоцетин», «Вазобрал».
  • Витаминные комплексы для устранения дефицита важных витаминов и минералов, а также улучшение функционирования нервной системы.

После устранения острого периода необходимо добавить физиотерапевтические процедуры, массаж, комплекс лечебной гимнастики. Все эти методы позволят снизить вероятность наступления панических атак.

При дроп-атаках

Дроп-атака при шейном остеохондрозе развивается в течение нескольких минут, но нарушает психическое равновесие, выводит из рабочего ритма. Психотерапевты предлагают во время приступа:

  1. Лечь на диван или сесть удобно в кресло.
  2. Успокоиться.
  3. Послушать приятную музыку.
  4. Провести аутотренинг.
  5. Поговорить с кем-нибудь.
  • Специалисты рекомендуют освоить технику диафрагмального дыхания для нормализации психологического состояния, освоить приемы точечного массажа.
  • Если принятые меры не помогают, то принять седативный препарат: «Экстракт валерианы», «Пустырник», «Корвалол».
  • После нормализации состояния важно посетить специалиста и пройти комплексное лечение с применением нескольких методов, что позволит предотвратить развитие панических атак.
Читайте также:  Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Как не допустить в будущем?

Предупредить развитие панических атак можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
  2. Искоренить вредные привычки.
  3. Уделять достаточное количество времени для полноценного сна и выбирать ортопедические спальные принадлежности для правильного положения позвоночника.
  4. Уделять время физическим нагрузкам. Полезно заниматься плаванием, йогой.
  5. Если трудовая деятельность связана с длительным сидением за столом, то периодически вставать и делать простые упражнения.
  6. Сбалансировать рацион.
  7. Не допускать силовых нагрузок, отказаться от занятий тяжелой атлетикой, бодибилдингом.
  8. Ежедневно перед сном принимать горячий душ, чтобы убрать мышечное напряжение.

Самое главное в профилактике панических атак – это проведение терапии основного заболевания.

Чем опасны?

Регулярное развитие панических атак опасно для организма. Вред заключается в следующем:

  1. Испытывая физиологические симптомы в виде тошноты, головокружения, болевого синдрома человек пытается принять лекарства, которые в большом количестве вредят здоровью и могут просто не сочетаться друг с другом.
  2. Боли в груди пациенты путают с сердечными проблемами. Принимая препараты от сердца, наносится серьезный вред организму.
  3. Панические атаки провоцируют развитие у человека фобий разного характера.
  4. Если приступ панической атаки случается у водителя автобуса, то это представляет опасность уже не только для него, но и для пассажиров.
  5. Регулярные приступы провоцируют развитие или обострение других заболеваний.
  6. Панические атаки могут подтолкнуть человека к суициду.

Панические атаки, развивающиеся на фоне деструктивных нарушений в позвоночнике, поддаются терапии, но для этого надо лечить остеохондроз. Назначить курс терапии должен только специалист после полного обследования.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: причины, лечение

Панические атаки характеризуются симптомами соматического характера, их действие непродолжительное, это состояние знакомо даже многим здоровым людям. Чаще всего возникает оно, как ответ организма на стресс. Нередко появляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Если приступы регулярные и частые, заболевание требует исследования и лечения.

Что это за заболевание

Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыПанические атаки остеохондрозШейный остеохондроз и панические атаки – взаимосвязанные понятия. Важнейшая проблема состоит в поражении межпозвоночных дисков. Они разрушаются, и повреждённые хрящи не способны выполнять свои функции – обеспечивать амортизацию позвонков при ходьбе и физической нагрузке. В результате поражаются находящиеся там нервные окончания и кровеносные сосуды.Связь остеохондроза и ПА состоит в том, что вдоль позвоночника проходят две важные артерии, посредством которых в мозг поступает питание. При сдавливании этих важных сосудов кислорода поступает недостаточно, что приводит к появлению церебральных симптомов.Появляются слабость, в глазах темнеет, человек в этот момент может упасть в обморок. Панические атаки возникают внезапно и пугают человека, появляется паника, она провоцирует ещё большее напряжение мышц шеи и плеч. Эти спазмы оказывают давление на позвонки, вызывая боль от защемления нервных окончаний.Мнения специалистов расходятся, одни уверены, что связь между паническими атаками и шейным остеохондрозом прослеживается, другие убеждены в обратном.Эти проблемы вызывают аналогичные нарушения в организме человека – изменяются обменные процессы, аминокислотный профиль и рН крови.Все изменения в комплексе оказывают воздействие на состояние костной ткани и создают благодатную почву для появления панических состояний.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыДлительность атак при шейном остеохондрозе колеблется в пределах 20-30 минут, иногда они могут длиться от 1-2 минут до нескольких часов.Многие люди отмечают спонтанность этого явления, но при детальном рассмотрении можно выяснить, что причиной появления панического состояния становится пребывание в неудобном положении.

Признаки, симптомы

Панические атаки при остеохондрозе имеют сопутствующие признаки – беспричинный страх, необъяснимая тревога, беспокойство, основания которых не до конца ясны. Симптомы, встречающиеся наиболее часто:

  • учащение пульса;
  • одышка, проблемы с дыханием;
  • нехватка воздуха;
  • дрожь, озноб;
  • сердцебиение;
  • удушье;
  • бессонница;
  • нарушения со стороны пищеварения;
  • частое мочеиспускание;
  • боль в груди;
  • спутанность мыслей;
  • деперсонализация;
  • панический страх сойти с ума, умереть.

Имеют место и другие признаки ПА при остеохондрозе, они встречаются несколько реже. К ним относят:

  • онемение конечностей;
  • нарушения двигательных функций;
  • нетвёрдая походка;
  • потеря равновесия;
  • судороги;
  • головокружение;
  • проблемы со зрением и слухом.

Важно понимать, что страх прогрессирует с каждой ПА, в свою очередь, это негативно сказывается на самочувствии человека, способствует дальнейшему развитию заболевания. Проблема усугубляется, поэтому важно лечить первопричину – проблемы с шейным отделом позвоночника.

Как избавиться

Как устранить панические атаки и остеохондроз? Прежде чем начинать терапию, следует провести тщательную диагностику, она позволит убедиться в том, что основанием для возникновения ПА является именно заболевание позвоночника. Поскольку причинами атак чаще всего становятся вегетососудистая дистония, окислительный стресс или расстройства психики.

Медикаментозные препараты

Лечение панических состояний при остеохондрозе требует комплексного подхода. Терапия должна быть направлена на снятие соматических и физиологических симптомов. Применяются для этого следующие медикаментозные препараты:

  • средства для снижения воспалительного процесса и его полного устранения;
  • для снятия болевых ощущений;
  • препараты, улучшающие обмен веществ;
  • для восстановления кровообращения в области патологии;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • хондропротекторы;
  • седативные вещества.

В качестве дополнительной терапии остеохондроза часто назначается рефлексотерапия – лечение иглоукалыванием, массаж антистрессовый, ароматерапия, лечебная физкультура и фитопрепараты.Растительные вещества предназначаются для успокоения нервов, приведения в гармонию психоэмоционального состояния, восстановления баланса нервной системы, нормализации метаболизма и повышения иммунитета.В первую очередь при остеохондрозе требуется купировать болевой синдром, снять мышечные спазмы, восстановить правильное кровообращение. Если шейный остеохондроз застали на раннем этапе, то радикальных мер не требуется, достаточно обойтись минимальной медикаментозной терапией и увеличением физической активности.

Гимнастика

Паника при остеохондрозе – явление естественное. Для избавления от неприятных ощущений и нормализации состояния мышц шеи и плечевого пояса рекомендуется регулярно выполнять несложные упражнения. Они направлена на снятие напряжение и избавление от боли. Эффективная методика включает в себя следующие упражнения.

Лёжа на полу Ладони укладываются соответственно на грудь и живот. Тело расслаблено, в этом положении делается глубокий вдох – грудь поднимается, затем длинный выдох – грудь опускается. Совершить 6-8 вдохов-выдохов.
Лёжа на животе Осторожно поднимать голову и верхнюю часть тела, делая упор на руки. Задержаться в этом состоянии на пару минут, затем плавно вернуться в ИП.
Лёжа на животе, руки вдоль тела Голову плавно поворачивать вправо, плотно прижимаясь ухом к поверхности пола. Повторить в другую сторону. Необходимо стараться не доводить до болевых ощущений.
Сидя на полу На выдохе совершать наклоны вперед, при этом подбородок прижимаетсяк груди как можно ближе. На вдохе голова запрокидывается назад, как будто нужно разглядеть картинку сзади. Сделать 12-15 повторов.
Сидя на полу Ладонями прижаться ко лбу и оказывая сопротивление, стараться голову наклонять вперед. Очень важно, чтобы эти движения совершались строго на выдохе! Повторять 5-6 раз.
Стоя Если остеохондроз на начальной стадии, можно совершать повороты головой в стороны, круговые движения в обе стороны.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыВ течение дня можно выполнять этот проверенный комплекс против шейного остеохондроза по 2-4 раза. Гимнастика отличается доступностью, ею могут пользоваться все люди, независимо от возраста, которым важно своё здоровье. Любителям восточных практик, можно заняться йогой против стресса.Избежать проблем поможет грамотная и своевременная профилактика остеохондроза. Ведь предотвратить развитие заболевания и нежелательных его последствий всегда проще и приятнее, чем бороться с недугом. Особенно это актуально для тех людей, которые находятся в группе риска.

Шейный остеохондроз и панические атаки – есть ли связь

Причины возникновения

Приступы страха, тревоги, резкого ухудшения самочувствия возникают по следующим причинам:

  1. С точки зрения вертеброневрологии развитие патологического процесса объясняется нарушением кровоснабжения мозга из-за ущемления сосудов позвонками шейного отдела. Наиболее часто приступ может возникнуть при наличии грыжи дисков или протрузий.
  2. Процесс также может развиться вследствие биохимических нарушений в организме. К ним относятся: патология аминокислотного и кальциевого обмена, изменения кислотно-основного баланса крови.
  3. Недостаток микроэлементов и витаминов в организме человека тоже провоцирует развитие приступа. Особенно важны такие вещества, как цинк и магний, витамины, относящиеся к группе В.
  4. Чрезмерный уровень физического или психического перенапряжения в комплексе с остеохондрозом может стать пусковым фактором для развития приступа.

Кроме этого, к паническим атакам приводят следующие факторы:

  • прием некоторых лекарственных средств (комбинированные оральные контрацептивы, лекарства, оказывающие стимулирующее влияние на ЦНС);
  • колебания гормонального фона организма, особенно во время беременности и в период кормления грудью;
  • чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерная возбудимость человека как особенность его психики.
Читайте также:  Лечение боли в локтевом суставе народными средствами

Сочетание данных факторов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника увеличивает вероятность возникновения приступа страха.

Клиническая симптоматика

У приступа панической атаки имеется множество клинических проявлений, однако большинство из них не являются специфичными для данной патологии:

  • резкое учащение частоты сердечных сокращений, пульс превышает возрастные нормы;
  • повышенное потоотделение;
  • возникновение одышки, чувство нехватки воздуха, затруднение процесса вдоха;
  • появление тревоги, страха смерти;
  • тремор конечностей, внутренняя дрожь;
  • чувство тошноты, в ряде случаев может возникать рвота;
  • боль в области грудной клетки или брюшной полости;
  • спутанность сознания, обмороки;
  • деперсонализация и дереализация.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыКроме этого, для нарушения психического состояния при остеохондрозе шейного отдела  будет характерно чувство онемения в руках и ногах, возникновение головокружения, изменения зрения и слуха.Важно! Выраженность главного симптома – тревоги – может варьировать в зависимости от тяжести сопутствующего соматического заболевания (остеохондроза шейного отдела).В ряде случаев у больного человека может наблюдаться комбинация патологических состояний – ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз. В такой ситуации симптомы вегето-сосудистой дистонии сочетаются с клиникой двух других заболеваний, усугубляя течение процесса.Также появление панических атак может вызвать грудной или шейно-грудной остеохондроз. При данном заболевании происходит изменение структуры позвонков и их хрящей не только в шейном, но и в грудном отделе позвоночника.Панические атаки при грудном остеохондрозе имеют схожую симптоматику. Однако при поражении шейно-грудного отдела намного чаще появляются резкие болевые ощущения в области груди и спины, сопровождающие появление тревоги.Приступ имеет разную длительность – от пары минут до 2–3 часов. Возникать он может три–четыре раза за сутки.

Диагностика панических атак

Диагностика заболевания основывается на опросе и оценке жалоб больного человека, а для верификации заболевания используют:

  • компьютерную томографию позвоночника в шейном и грудном отделах;
  • допплерографию сосудов шеи и головного мозга, дуплексное сканирование;
  • ЭКГ;
  • разнообразные функциональные пробы;
  • реоэнцефалографию.

На основе проведенных исследований устанавливается точный диагноз и назначается необходимое лечение.

Терапия заболевания

Лечение при панических атаках комплексное и включает в себя прием лекарственных препаратов, физиотерапию, кинезитерапию, массаж проблемной зоны и иглоукалывание.

Медикаментозная терапия

Выделяют следующие группы лекарственных средств:

  • противовоспалительные препараты;
  • препараты с анальгезирующим действием;
  • лекарства, относящиеся к группе хондропротекторов;
  • антидепрессанты;
  • препараты, обладающие сосудорасширяющим эффектом.

Лекарственные препараты, используемые при комплексе двух состояний – остеохондроз и панические атаки, относятся к различным группам, так как действуют на этиотропные факторы и основные симптомы .

Иглоукалывание как способ лечения

Иглоукалывание (иглорефлексотерапия) представляет собой метод нетрадиционной медицины, который заключается в воздействии маленькими иглами на точки человеческого тела, обладающие особой активностью.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыИглорефлексотерапия уменьшает выраженность воспалительных процессов. Параллельно с этим воздействие на биологически активные точки нормализует работу центральной нервной системы, улучшает настроение, уменьшает чувство тревоги. Данный метод препятствует развитию тяжелых панических атак.

Массаж

Проведение правильного массажа часто полностью купирует болевые ощущения при шейном остеохондрозе. Во время процедуры происходит улучшение кровоснабжения как пораженной области, так и головного мозга. Именно поэтому массаж благотворно влияет на психическое состояние человека и препятствует развитию негативных изменений.Важно! Несколько курсов массажа у грамотного специалиста помогают избавиться от всех имеющихся признаков заболевания, нормализовать работу головного мозга.

Лечение пиявками

Процедура лечения пиявками носит название гирудотерапии. Этот метод оказывает положительное действие за счет улучшения кровоснабжения шеи, головы. Во время гирудотерапии происходит разжижение крови, разрушаются уже имеющиеся тромбы, а также стимулируется кровоток.Важно! Улучшение может наступить после первой процедуры. Нормализуется кровообращение, ускоряется перенос питательных веществ к головному мозгу, улучшается общее психическое самочувствие больного человека.

Методы физиотерапии

К основным методам физиотерапии, эффективным при указанных патологических состояниях, относятся:

  • магнитотерапия;
  • лечение с помощью ультразвуковых волн;
  • токотерапия с использованием низких частот;
  • терапия с помощью специального лазера.

Они также улучшают кровообращение.

Профилактические меры

Специфических мер профилактики не существует. Предотвратить развитие патологии помогут следующие действия:

  • соблюдение режима дня (чередование работы и отдыха);
  • регулярный полноценный сон;
  • правильное питание;
  • дозированные физические нагрузки и правильно подобранные упражнения;
  • плавание в бассейне;
  • регулярное посещение бани или сауны;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Почему возникают и как проявляются вышеописанные состояния, должен знать каждый человек. Это поможет заподозрить развитие патологического процесса на раннем этапе. Однако заниматься самолечением не стоит, так как это усугубляет уже имеющиеся нарушения. Правильным выходом в данной ситуации будет обращение к грамотному врачу.

Как лечить ВСД при шейном остеохондрозе

ВСД и шейный остеохондроз тесно связаны между собой. Обе патологии имеют немало схожих признаков. Диагностика и лечение этого сочетания осуществляются под контролем остеопата и невролога.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы

Общая информация

  • ВСД и остеохондроз шейного отдела сочетаются на фоне сдавливания одной из позвоночных артерий.
  • Также связь этих патологий объясняется сжатием обоих сосудистых стволов, которые проходят в каналах, с правой и левой стороны от позвоночника.

Нарушенное кровообращение

Воспалительный отек оказывает давление на позвоночные артерии. Результатом этого является сужение просвета. Кровообращение в головном мозге нарушается, что приводит к появлению специфической симптоматики.

Атеросклеротические отложения

Шейно грудной остеохондроз и ВСД могут «сотрудничать» на фоне наличия внутри сосудистой стенки атеросклеротических отложений. Такое часто наблюдается у пожилых пациентов.Приток крови в головной мозг снижается, наблюдается нарастание гипоксических симптомов.Мозговой ствол содержит крупные вегетативные центры. Клиническая картина формируется на фоне нарушения их трофики.

Причины появления панических атак

  1. Остеохондроз и панические атаки сочетаются по причине сдавливания шейных артерий, поставляющих мозгу насыщенную кислородом кровь, а также необходимые ему микроэлементы.
  2. По мере развития этой патологии, происходит следующее:
  1. Мозговое питание нарушается.
  2. Наблюдается пережатие артериальных стволов.
  3. Наблюдается образование наростов на костях.
  4. Диагностируется смещение шейных позвонков.
  5. Происходит истончение, деформирование межпозвоночных дисков.

Панические атаки при остеохондрозе проявляются не только внешней симптоматикой. Изменяется внутренняя среда организма. Наблюдается нарушение обмена кальция. Происходит изменение аминокислотного профиля, pH крови.Это приводит к возникновению необъяснимой тревоги, иррационального неконтролируемого страха.

Клиническая картина

Сочетание «ВСД и шейный остеохондроз» имеет специфические симптомы:

  • боль в области спины;
  • дискомфорт в руках и ногах по ходу нервных корешков;
  • онемение пальцев;
  • развитие межреберной невралгии;
  • хруст в шее во время поворота головы;
  • нарушение чувствительности рук, ног;
  • ощущение «мурашек» в конечностях.

Кардиальная симптоматика

Шейно- грудной остеохондроз и ВСД объединяются кардиальными признаками. Сердце начинает биться чаще, иногда замедляется пульс. Возникают болезненные ощущения за грудиной.Некоторые пациенты жалуются на сосудистую пульсацию в шее, руках, ногах. Возникает страх остановки сердца.

Дыхательная система

Появляется чувство нехватки воздуха при остеохондрозе. Человек может жаловаться на то, что ему тяжело дышать, или невозможно сделать полноценный вдох. Иногда наблюдается одышка. В запущенных случаях она присутствует даже тогда, когда человек лежит или сидит.Ощущение нехватки воздуха сочетается с чувством тяжести в груди. Этот признак усугубляется тогда, когда пациент лежит. Симптомы становятся ярче на фоне панических атак.

Пищеварительная система

При ВСД и остеохондрозе появляются следующие признаки:

  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • изжога;
  • частые позывы в туалет;
  • понос.

Если человек сильно волнуется, возникает тошнота, в животе появляются болезненные ощущения.Эта симптоматика появляется на фоне компрессии корешка грудного отдела позвоночника.

Нервная система

Больной становится слишком эмоционален, его может раздражить любой пустяк. Возникает метеозависимость. Слишком жаркий или пасмурный день может спровоцировать сонливость. Некоторые больные имеют проблемы с засыпанием.Возникает мучительное жжение в голове при шейном остеохондрозе. Дискомфорт объясняется нарушением венозного оттока. Иногда присутствует дрожь, наблюдаются обмороки.На фоне пониженного кровотока в органах слуха появляется шум. Перед глазами начинают мелькать «мушки».

Иная симптоматика

При остеохондрозе часто возникает озноб. Также человека может резко бросать в жар. АД «подпрыгивает» или снижается. Появляется ощущение «прилива» к рукам, ногам или лицу. Потоотделение усиливается.У женщин наблюдаются проблемы с месячными, у мужчин — с потенцией.

Проявление ПА

ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз имеют следующие общие симптомы:

  • учащение биения сердца;
  • одышка;
  • спутанность мыслей;
  • нарушение сна;
  • сухость во рту;
  • болевой синдром в области сердца.

Также для панических атак характерно появление немотивированных страхов, навязчивостей. Человек обычно боится сойти с ума или внезапно умереть. Реже встречается страх за близких. Паника отступает также внезапно, как и появляется.

Усугубление симптоматики

Когда патология прогрессирует, панические атаки при шейном остеохондрозе имеют более тяжелые симптомы:

  • нарушение зрительного восприятия;
  • головокружения;
  • нарушение слухового восприятия;
  • неустойчивость;
  • онемение рук или ног;
  • судорожное сокращение мышц;
  • покалывание в руках или ногах.

Может появиться шаткость походки. Иногда при возникновении новых панических атак чувство страха становится меньше.

Провоцирующие факторы

ПА могут возникнуть на фоне длительного пребывания в не очень удобном положении. Неблагоприятную роль может сыграть эмоциональное, физическое или интеллектуальное переутомление.На этом фоне происходит усиление передавливания артерий. Функционирование головного мозга нарушается.Остеохондроз, сопровождающийся ПА, усугубляется наличием страха перед новыми приступами.

Уточнение диагноза

Взаимосвязь ВСД и остеохондроза устанавливается врачом. Специалист может назначить прохождение:

  1. УЗИ шейных сосудов.
  2. МРТ.
  3. КТ.

В некоторых случаях требуется сделать снимок позвоночника.

Читайте также:  Последствия остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника

Как можно помочь

После того как досконально изучены причины и симптомы лечение предполагает борьбу с шейным остеохондрозом.Сложность заключается в том, что человек с этим диагнозом редко находит силы заниматься спортом или выполнять упражнения ЛФК. По причине апатии, усугубляющихся страхов, он предпочитает принимать медикаменты. Из-за этого симптоматика «засыпает», а решение проблемы не продвигается вперед.Врач принимается лечить остеохондроз:

  • гимнастическими упражнениями;
  • физиотерапией;
  • препаратами.

Если шею тянет не очень сильно, назначаются лекарства, купирующие мышечные спазмы, снимающие воспаление, улучшающие кровоток. Разрешается не только пить таблетки, но и пользоваться специальными гелями, мазями, кремами.Если тянущие ощущения очень сильны, прописываются болеутоляющие препараты.

Эффективные упражнения для шеи

Выполняется гимнастика следующим образом:

  • вытягиваем шею назад, сохраняя уровень глаз и нижней челюсти;
  • растягиваем трапециевидную мышцу;
  • делаем осторожное движение шеей вниз;
  • делаем сгибания, разгибания;
  • выполняем повороты;
  • делаем потягивания;
  • выполняем боковые сгибания;
  • делаем ротацию.

Во время выполнения упражнений шея может не раз хрустнуть. Поэтому делать гимнастику нужно только в присутствии врача.

Симптоматическая терапия

Также остеохондроз на фоне ВСД лечится седативными медикаментами, антиоксидантами. Если кровоток снижен, назначаются лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение. Когда повышается артериальное давление, прописываются гипотензивные препараты.В более легких случаях пациенту назначается прохождение сеансов психотерапии.

Лечение ПА медикаментами

Больному назначается прием:

  1. Антидепрессантов.
  2. Хондропротекторов.
  3. Витаминов.
  4. Минеральных комплексов.
  5. Нестероидных противовоспалительных медикаментов.
  6. Болеутоляющих лекарственных средств.

К наиболее эффективным антидепрессантам следует отнести Грандаксин, Афобазол, Белласпон. Из хондропротекторов назначается прием Алфлутопа, Румалона. Из нестероидных противовоспалительных — Ибупрофена, Диклофенака. Из болеутоляющих — Кетанова, Но-шпы.Лучшими лекарствами, улучшающими обменные процессы и кровообращение, считаются Вазобрал, Винпоцетин.

Прохождение физиотерапии

Вегето сосудистую дистонию, сопровождаемую паническими атаками, лечат при помощи:

  • баночного массажа;
  • стоун-терапии;
  • мануальных манипуляций;
  • упражнений ЛФК.

Профилактические мероприятия

Рекомендуется вести здоровый образ жизни, больше заниматься спортом. Нельзя допускать повышения нагрузок на позвоночный столб. Также следует отказаться от спиртных напитков, сигарет.

Панические атаки при шейном остеохондрозе – симптомы и лечение

Заболевания позвоночника могут сопровождаться различными симптомами, на первый взгляд, не связанными с основной болезнью. Панические атаки при шейном остеохондрозе — явление довольно частое, хорошо диагностируется и успешно лечится.

Что такое паническая атака

Паническая атака — тяжелый приступ тревожности и страха, сопровождающийся одышкой, сердцебиением, потливостью и другими неприятными симптомами.https://www.youtube.com/watch?v=DZRlH48n_JMХарактерной особенностью является непредсказуемость возникновения приступа. Он может развиться в любом месте и в любое время. Приступ страха возникает неожиданно, за несколько минут достигает пика и самостоятельно проходит.Женщины страдают от панических атак в 5 раз чаще, чем мужчины. В основном тяжелым приступам тревожности подвержены люди в возрасте 20-35 лет, но бывают исключения.Отмечено, если с паническими атаками не бороться, то приступы возникают чаще и по времени они более продолжительные.Существует несколько причин появления панических атак:

  • Длительный стресс.
  • Гормональные нарушения.
  • Психические отклонения.
  • Особенности строения нервной системы.

В этой статье расскажем о панических атаках, вызванных шейным остеохондрозом.

Шейный остеохондроз и панические атаки

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. Изменения тканей происходят постепенно, поэтому пациент может долгое время быть в неведении относительно причины недомоганий.Как помочь себе при шейном остеохондрозе?Остеохондроз — болезнь, при которой ткани межпозвонковых дисков окостеневают и становятся неподвижными. В этот процесс вовлекаются корешки нервов, кровеносные сосуды.Заболевание сопровождается болями в шее и голове, скованностью движений и некоторыми другими симптомами.

В основном болезнь касается трудоспособного населения в возрасте от 25 лет. Верхней границы предела не существует, так как болезнь может преследовать на протяжении всей жизни пациента.

Как же панические атаки появляются при шейном остеохондрозе?На самом деле все просто. При запущенных формах болезни позвонки обрастают костными наростами и могут смещаться. Все это провоцирует сдавливание сосудов, снабжающих головной мозг кровью.В результате постоянного кислородного голодания могут возникать панические атаки.Клиническая картина становится намного хуже, если у пациента имеются другие заболевания: гормональные расстройства, неврозы, сердечно-сосудистые заболевания и пр.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомыОсновными симптомами панических атак при шейном остеохондрозе могут быть:

  • тяжелые приступы беспричинного страха;
  • одышка;
  • сердцебиение. Приступы тахикардии могут перемежаться с кратковременными замираниями;
  • потливость (холодный пот появляется в большом количестве);
  • упадок сил;
  • скачок артериального давления.

Это самые распространенные симптомы панических атак, но могут и встречаться индивидуальные проявления.Чем сильнее проявляются симптомы остеохондроза, тем чаще и интенсивнее бывают панические атаки.

Диагностика

Особую важность представляет правильная и своевременная диагностика панических атак. Особенно важно установить причинно-следственную связь. То есть врач должен точно определить, что приступы страха появляются именно из-за шейного остеохондроза, а не по другим причинам.Сначала необходимо обратиться к неврологу. После осмотра и сбора анамнестических данных врач отправит пациента на обследование.Для изучения шейного отдела позвоночника применяют рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную томографию. Для обследования сосудов используют ультразвуковое оборудование. Выполняется допплерография сосудов головы и шеи. Исследование позволяет определить, каким образом остеохондроз влияет на сосуды шеи.

Лечение

Если невролог выносит заключение о том, что панические атаки вызваны шейным остеохондрозом, то можно начинать лечение. Нужно понимать, что приступы тревоги и страха — это всего лишь следствие. Они исчезнут сами собой, если провести правильное лечение основного заболевания — остеохондроза.https://www.youtube.com/watch?v=4Q1uUsoPAk0Если остеохондроз протекает в острой форме, необходимо снять воспаление тканей и уменьшить мышечное напряжение. Для этого врач назначает:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Нимесил, Мелоксикам.
  2. Миорелаксанты. Препараты, предназначенные для расслабления мускулатуры и снятия тонуса мышц. В эту группу входят Мидокалм, Баклофен, Тизанидин.
  • После купирования острого приступа препаратами необходимо продолжать лечение, направленное на предотвращение развития дегенеративных процессов в позвоночнике.
  • Такое лечение проводится в нескольких направлениях:
  • Физиотерапия. Этот метод широко используется при лечении различных заболеваний позвоночника.
  • Лечебная физкультура. Пациенту прописывается комплекс упражнений, укрепляющих мышцы спины и шеи. Также необходимы упражнения, позволяющие снять мышечное напряжение и другие симптомы.
  • Иглоукалывание. Этот способ прекрасно себя зарекомендовал при лечении болезней позвоночника. Процедура расслабляет и снимает мышечное напряжение, что очень важно при лечении остеохондроза.
  • Массаж. Такая процедура позволяет избавиться от симптомов остеохондроза в кратчайшие сроки. Массаж расслабляет мышечный каркас шеи, а также улучшает кровоснабжение головного мозга.

Все вышеперечисленные способы лечения являются дополнительными к терапии лекарственными препаратами.В особо запущенных случаях применяется оперативное лечение. Объем работ определяет хирург.

Что может спровоцировать приступ

Чаще всего тяжелые приступы страха или тревоги возникают беспричинно. Но это только на первый взгляд. На самом деле паническая атака почти всегда имеет провоцирующий фактор, которого человек может просто не заметить.Факторы, провоцирующие приступ:

  • Изменения показателей крови. Человек не ощущает таких изменений, а организм может отреагировать панической атакой.
  • Внешние раздражители (яркий свет, сильный шум).
  • Неудобное положение тела в течение длительного времени.
  • Изменение метеоусловий (перепады давления).
  • Магнитные бури.
  • Психическое перенапряжение, стресс.
  • Большое скопление людей.
  • Физические нагрузки.
  • Гормональные изменения (особенно часто встречается у женщин).
  • Прием лекарственных препаратов.

Все вышеперечисленные провоцирующие факторы являются самыми популярными раздражителями. Но существуют и другие, они зависят от индивидуальных особенностей организма.

Как справиться с приступом

Не существует специального препарата, который можно принять и приступ пройдет. Чтобы паническая атака закончилась быстрее, можно предпринять некоторые действия.

  • Нужно сконцентрироваться на вещах вокруг себя. Специалисты рекомендуют считать предметы. Например, 5 предметов, которые можно потрогать, 4 предмета зеленого цвета, 3 круглых предмета и т.д. Это отвлекает человека и снижает тревожность.
  • Также можно правильно дышать. Сначала необходимо задерживать дыхание. Это поможет избавиться от страха задохнуться. Затем можно делать глубокие вдохи, положив руку на живот. Потом можно вдыхать носом, а выдыхать ртом. Все эти действия хорошо отвлекают.
  • Нужно учиться осознавать, что все эти явления временные и скоро пройдут. Сначала это будет очень трудно из-за сильного страха. Но после тренировок можно научиться терпеливо пережидать приступ.
  • Нужно учиться заменять мысли. Например, если атака возникла в самолете, и все время кажется, что он упадет. Необходимо закрыть глаза, представить себя в другом месте, думать о других вещах. Очень хорошо, когда удается представить себя в своей комнате, где ничего не угрожает.

Профилактика

Чтобы шейный остеохондроз не приводил к появлению панических атак, необходимо проводить профилактические мероприятия.

  • Прием препаратов строго по назначению врача.
  • Лечебная гимнастика способствует улучшению кровообращения головного мозга и снятию напряжения с шейных мышц. Поэтому ее необходимо выполнять каждый день.
  • Спать нужно на ортопедическом матрасе и удобной подушке. Такие спальные принадлежности помогут телу принять правильное положение во время сна. Благодаря этому уменьшится нагрузка на позвоночник.
  • Не рекомендуется длительное время находиться в одной и той же неудобной позе. Особенно важно разминать шею, если работа является малоподвижной.

Панические атаки могут привести к печальным последствиям, если не заниматься их лечением. При правильном отношении к своему организму количество тревожных приступов можно свести к нулю.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector