Слабительные средства при запорах для пожилых

Запоры – деликатная проблема, о которой не нужно стесняться разговаривать с лечащим врачом. Дефекация – это физиологический процесс выведения отходов жизнедеятельности из организма человека, необходимый для нормального функционирования всех органов и систем. Слабительные средства при запорах для пожилых У взрослого человека частота стула может достигать 1-2 раз в сутки. На количество испражнений влияет уровень двигательной активности, рацион питания, питьевой режим, состояние нервной системы и органов пищеварения. У лиц старше 50 лет дефекация обычно происходит 1 раз в день, а в некоторых случаях стул может отсутствовать в течение 2-3 дней и больше. Если справиться с проблемой без лекарств не получается, важно правильно подобрать слабительное, которое подойдет для пожилых людей и может использоваться для ежедневного применения.

Причины запоров у пожилых людей

Перед тем, как начать искать подходящее лекарство от запора для пожилых людей, важно выяснить, с чем именно связано длительное отсутствие стула. Одной из основных причин нарушения дефекации у больных любого возраста является недостаточное потребление жидкости.

Вода в организме взрослого здорового человека составляет до 70-74 % всех тканей и жидкостей, являясь основным компонентом головного, спинного мозга и крови.

С возрастом этот показатель снижается на 20-25 %: у людей старше 50-55 лет уровень воды в организме составляет не более 50-60 %. Это физиологическая норма, связанная с необратимыми процессами старения, поэтому для восполнения нехватки жидкости пожилым людям необходимо следить за ее количеством в суточном рационе.

Недостаточное поступление воды – не единственная причина запоров в старческом возрасте.

Проблема может возникнуть у лиц, страдающих гормональными расстройствами, заболеваниями органов малого таза, патологиями кишечника (преимущественно – синдромом раздраженного кишечника).

Длительное отсутствие стула наблюдается у больных, в анамнезе которых есть травмы костного мозга, заболевания прямой кишки (анальные трещины, полипы прямой кишки, геморрой).

    К другим причинам нарушенной дефекации у пожилых людей можно отнести:

  • недостаточное употребление овощей, ягод, фруктов, злаковых культур, свежевыжатых соков и других продуктов, богатых грубой растительной клетчаткой;
  • ограниченная подвижность (например, у лежачих больных или лиц с заболеваниями опорно-двигательной системы);
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • изменение кишечной микрофлоры, связанное с недостаточной выработкой пищеварительных ферментов.

Способствовать медленному продвижению каловых масс в толстый кишечник и прямую кишку может нарушение моторики кишечных стенок, вызванное ослаблением мышц живота и тазового дна. Если не предпринимать никаких мер, возможно развитие каловой язвы кишечника, поэтому важно знать, что делать при запоре у пожилых людей, и какие лекарства подходят для данной категории пациентов.

Недорогие лекарства для пожилых пациентов

Недорогие лекарства от запора могут потребоваться, если человек относится к социально уязвимой категории пациентов и не может приобрести препараты средней или высокой ценовой категории. На фармацевтическом рынке представлено много недорогих, но действенных слабительных лекарств, стоимость которых не превышает 100 рублей за упаковку, а эффективность не уступает более дорогим аналогам.

Бисакодил

Бисакодил – это слабительные свечи, которые подходят для лечения пожилых людей и могут использоваться при хроническом запоре атонического типа (препарат также выпускается в форме таблеток). Стоимость суппозиториев Бисакодил составляет 40 рублей за упаковку, таблетки стоят еще дешевле – от 12 до 32 рублей за пачку из 30 штук, которой хватит на месяц применения.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Таблетки и свечи содержат 5 мг действующего вещества.

Эта доза считается оптимальной для достижения необходимого терапевтического результата: раздражения рецепторов, которые находятся на поверхности эпителиальной оболочки кишечника, и стимулирования его сокращений.

Принимать Бисакодил следует в минимальной действенной дозировке – 1 таблетка перед сном. При отсутствии необходимого эффекта, а также для подготовки к инструментальному исследованию кишечника, суточная дозировка может быть увеличена до 2-3 таблеток.

    Препарат нельзя принимать людям пожилого возраста при наличии следующих патологий:

  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • полипы толстой или прямой кишки;
  • паралич тонкой кишки (отсутствие перистальтики в тонком кишечнике);
  • неоплазия кишечника.

Аналоги препарата: Лаксбене, Лаксатин, Дульколакс.

Глицериновые суппозитории

Слабительные средства при запорах для пожилых Глицериновые свечи (Свечи с глицерином) – лучшее средство от запора у лиц старше 50 лет, которое при необходимости подходит для регулярного применения. В качестве действующего вещества при производстве глицериновых суппозиториев используется глицерол, обладающий обволакивающим, слабительным и дегидратирующим действием. Глицериновые свечи размягчают каловые массы и мягко стимулируют кишечную перистальтику. Глицерол также обладает регенеративным и дерматопротекторным действием и позволяет ускорить заживление слизистых при анальных трещинах и геморрое.

Стоимость глицериновых свечей составляет от 40 до 93 рублей за упаковку из 10 штук. Применять их лучше короткими курсами по 3-5 дней, чтобы избежать привыкания и нарушения кишечной моторики. Максимально допустимая доза для лиц пожилого возраста – 2 суппозитория в сутки.

Сбор слабительный

Слабительные средства при запорах для пожилых Это комбинированное средство растительного происхождения из группы препаратов для лечения запоров у пожилых людей.

    В его состав входят:

  1. кора крушины;
  2. крапивные листья;
  3. тысячелистник.

В упаковке содержится 20 пакетиков, которые необходимо заваривать из расчета 1 пакетик на 200-220 мл кипятка. Настаивать средство следует около 10 минут. Принимать 1 раз в день в утренние часы (можно после завтрака). При длительном отсутствии стула допускается применение сбора 2 раза в день, но такое лечение не должно длиться больше трех дней подряд.

Слабительный сбор у пациентов с предрасположенностью может вызвать аллергические реакции, головную боль, тошноту, жажду. С осторожностью следует использовать растительные препараты лицам с дефицитом массы тела, а также пациентам с кардиологическими диагнозами в анамнезе.

Стоимость сбора начинается от 65 рублей за 20 пакетиков.

Самые эффективные препараты для регулярного применения

Ниже приведен обзор относительно недорогих и эффективных препаратов от запора в форме таблеток и суспензий, которые подходят для частого использования и вызывают минимум побочных эффектов у лиц старческого и пожилого возраста.

Дефенорм

Слабительные средства при запорах для пожилых Дефенорм – это доступные, быстродействующие таблетки от запора, которые могут использоваться для лечения пожилых людей, а также беременных и кормящих женщин. В составе препарата растительные компоненты, поэтому людям, склонным к аллергии, необходимо внимательно следить за своим самочувствием и возможными симптомами плохой переносимости.

Дюфалак

Слабительные средства при запорах для пожилых Самое эффективное и безопасное средство от запора, в состав которого входит лактулоза, обладающая свойствами пребиотиков и пробиотиков. Дюфалак позволяет быстро справиться с запором, облегчить дефекацию и нормализовать стул. Принимать его нужно в дозировке 15-30 мл (в тяжелых случаях – до 45 мл) в день. Лучше всего делать это в утренние часы, сразу после завтрака.

Аналоги препарата: сироп Лактулоза, Порталак, Гудлак, Нормазе.

Гутталакс

Слабительные средства при запорах для пожилых Это солевое слабительное на основе натрия пикосульфата, которое выпускается в форме капель и таблеток для внутреннего применения. Применять Гутталакс можно при атонических и гипотонических запорах, а также синдроме ленивого кишечника у постоперационных и лежачих больных.

Суточная доза для больных старше 50 лет составляет 10-20 капель. Прекращать использование препарата необходимо сразу после достижения стабильного лечебного эффекта.

Перед применением необходимо убедиться, что у больного нет заболеваний кишечника, желудка и других органов брюшной полости, протекающих в стадии обострения, а также непереносимости фруктозы. Противопоказано применение солевых слабительных при тяжелых формах дегидратации, так как это может привести к нарушению баланса электролитов.

    Аналоги Гутталакса:

  • Лаксигал;
  • Пикодинар;
  • Реггулакс Пикосульфат;
  • Гуттасил.

В некоторых аптеках лекарство можно встретить под торговым названием Натрия Пикосульфат. Это самый бюджетный препарат данной группы, стоимость которого начинается от 56 рублей.

Роль питания в профилактике запоров

Применение любых лекарственных препаратов создает дополнительную нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт, поэтому лицам с хроническими заболеваниями этих органов следует использовать слабительные препараты только в случае крайней необходимости.

Справиться с запорами и нормализовать стул в большинстве случаев можно при помощи коррекции пищевого рациона и регулирования питьевого режима.

Ниже перечислены слабительные продукты, которые обязательно необходимо включать в меню при запорах у взрослых и пожилых пациентов.

Кисломолочные продукты

Среди всех продуктов питания лидером по содержанию полезных лакто- и бифидобактерий является кефир.

Один стакан кефира на ночь поможет мягко очистить кишечник и стимулировать утреннюю дефекацию без применения дополнительных лекарственных средств.

Аналогичными свойствами обладают бифидок, натуральный йогурт, ряженка, ацидофиллин, молочная сыворотка и простокваша. Употреблять их лучше всего после 16 часов: на полдник или перед сном в качестве легкого позднего ужина.

Сухофрукты

Слабительные средства при запорах для пожилых Сухофрукты – отличное средство для борьбы с запорами в любом возрасте. При длительном отсутствии стула необходимо ежедневно съедать по 2-4 штучки кураги, чернослива или инжира, предварительно вымочив их в горячей воде и перемолов в блендере. Можно смешивать молотые сухофрукты с кефиром: такой напиток помогает мягко решить проблему запоров без таблеток и лишней нагрузки на организм.

Кабачки

Кабачок содержит очень много жидкости, но, в отличие от огурцов, в нем мало пурина, способного вызвать метеоризм и газообразование, поэтому в летний сезон кабачки следует включать в рацион регулярно. Их можно жарить, тушить с другими овощами или использовать для приготовления запеканок.

При остром запоре, сопровождающимся вздутием живота, кишечными спазмами и болью, полезно съесть 200-250 г пюре из уваренных кабачков. При отсутствии серьезных заболеваний пищеварительной системы стул обычно наступает через 25-30 минут.

Повысить эффективность можно обильным потреблением чистой воды без газа.

Злаки

Злаки в любом виде способствуют очищению кишечника и нормализации стула. Пожилым людям лучше употреблять их в виде каш, приготовленных на воде.

Коровье молоко в таком возрасте тяжело усваивается, поэтому любителям молочных каш следует разбавлять его кипяченой водой в соотношении 1:1.

В готовую кашу необходимо добавить кусочек масла – оно обволакивает стенки кишечника и способствует размягчению каловых масс.

Отзывы

Станислав Владимирович, 56 лет: Слабительные средства при запорах для пожилых

«Мне нравятся таблетки Бисакодил. Когда возникает проблема со стулом, спасаюсь только ими. Самый эффективный препарат, а стоит вообще копейки – в последний раз покупал пачку из 30 таблеток за 18 рублей».

Алевтина Михайловна, 51 год: Слабительные средства при запорах для пожилых

«Считаю, что никогда не нужно экономить на лекарствах. При запорах покупаю и себе, и сыну Мукофальк. Еще ни разу не подводил, и никаких побочных эффектов не было на фоне лечения. Еще хорошо помогают различные сиропы с лактулозой (Дюфалак, Порталак), но Мукофальк мне нравится больше».

Ольга Александровна, 54 года:

«Если у меня возникает проблема со стулом, покупаю свечи с глицерином или готовую микроклизму Микролакс. Действуют очень мягко, а результат наступает уже через 10-20 минут после использования».

Несмотря на большой выбор слабительных препаратов, правильно подобрать подходящее лекарство сложно из-за разного механизма действия и возможных противопоказаний, поэтому перед применением любого лекарства необходимо консультироваться со специалистом.

Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

Лучшие слабительные средства при запорах для пожилых

Слабительные средства при запорах для пожилых

С возрастом активность кишечника снижается по различным причинам: ослабевают мышцы, понижается уровень ферментов, повышается артериальное давление. Люди в пожилом возрасте проявляют меньшую физическую активность. В совокупности эти факторы приводят к появлению запоров. Лучшие слабительные средства при запорах для пожилых людей действуют мягко, безопасны и доступны. Чему отдать предпочтение- лекарствам или рецептам народной медицины?

Читайте также:  Какие фрукты можно есть при язве желудка

Виды слабительных средств

Слабительные средства при запорах для пожилых

Слабительными считаются препараты, способствующие ускорению движения каловых масс в кишечнике и облегчению дефекации.

По происхождению

Препараты могут иметь различную природу:

  • минеральные вещества (сульфат магния и натрия, сера, вазелиновое масло, некоторые виды минеральных вод);
  • растительные, на основе лекарственных трав (кора крушины, трава сены, алоэ, водоросли, плоды жостера, корень ревеня, растительное масло);
  • синтезированные искусственно (изафенин, фенолфталеин)

По способу действия

  • средства, усиливающие моторику тонкого кишечника (касторка);
  • средства, увеличивающие секрецию и моторику всех отделов кишечника (сульфат магния и натрия, минеральные воды – «Славяновская», «Моршинская»);
  • препараты, влияющие на моторику толстого кишечника (на травах, растительные масла, синтетические препараты)

Действие средств, оказывающих влияние на толстый кишечник, проявляется спустя 6-12 часов, а на остальные отделы и весь кишечник – спустя 4-5 часов.

Смотрите еще на блоге: Как правильно принимать дюфалак детям и взрослым при запорах

По силе воздействия

  • послабляющие препараты облегчают дефекацию, стул при их приеме мягкий, оформленный. К этой группе относятся фрукты – яблоки, чернослив, абрикосы, курага, виноград; морская капуста, агар-агар; лекарственные средства на растительной основе (сена, крушина, ревень); касторовое и вазелиновое масло;
  • прием препаратов средней силы приводит к появлению жидкого или кашицеобразного стула. К этой группе относят солевые и синтетические лекарственные средства.
  • Вещества, вызывающие обильный жидкий стул, сильную кишечную перистальтику называют проносными или драстическими. Такого эффекта можно добиться путём приёма солевых препаратов высокой концентрации и больших доз касторового масла.

По механизму воздействия

  1. Препараты, приём которых приводит к повышению осмотического давления в кишечнике, увеличению объема содержимого и разжижению каловых масс.

    Таким действием обладают препараты на основе лактулозы (Дюфалак), растворы солей;

  2. Препараты, оказывающие химическое воздействие на рецепторы кишечника и раздражение их в результате – растительные и синтетические препараты, касторовое масло;
  3. Препараты, делающие каловые массы мягче, что облегчает их прохождение по кишечнику – растительные масла.

Солевые слабительные препараты в кишечнике распадаются на ионы, тем самым значительно повышая осмотическое давление. Медленно всасываясь, они механически раздражают рецепторы и стимулируют секрецию кишечника.

В результате протекающих химических реакций в кишечнике выделяется сероводород, который стимулирует перистальтику.

Солевые препараты назначают натощак, с большим количеством жидкости.

Слабительные препараты, которые способны набухать в кишечнике, за счет увеличения объема приводят к растяжению стенок и механическому воздействию на рецепторы, провоцируя, таким образом, дефекацию.

Препараты на растительной основе оказывают химическое воздействие на рецепторы, усиливая кишечные сокращения.

Аналогично воздействуют жирные кислоты в растительных маслах: происходит их омыление и химическое раздражение стенок кишечника. Помимо этого, растительные масла способны размягчить кал, способствовать освобождению кишки, обволакивая стенки, уменьшить ресорбцию воды.

Для чего нужны слабительные препараты?

  • Слабительные средства при запорах для пожилых
  • У пожилых людей возникает потребность в слабительных препаратах, поскольку организм самостоятельно не справляется со своими функциями, ему требуется помощь.
  • С годами ослабевает костный, мышечный и связочный аппарат, снижается уровень полезной микрофлоры в кишечнике, от приема некоторых лекарственных препаратов нарушается стул, малоподвижный образ жизни, неправильное питание —  все это приводит к запорам, каловым камням и завалам.

Слабительные препараты показаны лежачим больным, а так же накануне и после операций.

При запорах необходимо комплексное воздействие, которое включает:

  1. соблюдение режима дня, умеренная физическая активность;
  2. сбалансированное здоровое питание;
  3. регулярное применение препаратов для нормализации очищения кишечника;
  4. отказ от лекарств, приводящих к возникновению запоров

Что принимать при запоре

  1. Слабительные средства при запорах для пожилых
  2. Перечень эффективных препаратов можно найти на просторах интернета, но руководствоваться при выборе того или иного средства следует не хвалебными отзывами, а здравым смыслом и назначениями специалиста.
  3. Самолечение может усугубить ситуацию, сильные средства вызывают боль, спазмы, метеоризм, дискомфорт, кишечные колики, которые могут быть опасны в пожилом возрасте.
  4. Лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты, которые необходимо учитывать.

Читайте также Что такое пробиотики для кишечника и для чего они нужны? Пробиотики для кишечника – тема, которая волнует тех людей, которые заботятся о своем здоровье или имеют проблемы с…

Препараты по механическому воздействию

Препараты, которые механически или химически раздражают рецепторы стенок кишечника.

  • Сенаде показан при атонии кишечника, хронических запорах, для очищения кишечника перед операциями, размягчения каловых масс при геморрое и анальных трещинах. Действующим веществом является экстракт листьев сены (лекарственный препарат на растительной основе), начинает действовать через 8-10 часов, влияет на толстый кишечник. Выпускается в форме таблеток, не подходит для ежедневного применения. Имеет ряд противопоказаний.
  • Гутталакс – солевое слабительное, прозрачный слегка окрашенный раствор. Подвергается гидролизу в толстом кишечнике, через 6-12 часов начинает действовать. Подходит для кратковременного приема, облегчения акта дефекации и очищения кишечника.
  • Бисакодил – подходит для кратковременного воздействия на кишечник. Выпускается в форме таблеток и свечей (ректальных суппозиториев). Рекомендован вечерний прием для получения эффекта утром.

Смотрите еще на блоге: Как правильно делать клизму в домашних условиях

Средства, повышающие осмотическое давление в кишечнике

  • Дюфалак и другие аналоги на основе лактулозы. Способствуют мягкому опорожнению кишечника, не всасываются в кишечнике, перерабатываются флорой толстого кишечника. Подходят для постоянного применения, не вызывают привыкания. Жидкие препараты удобны для пожилых и лежачих больных.
  • Форлакс – белый, хорошо растворимый в воде порошок. Действующее вещество – макрогол. Препарат восстанавливает регулярный стул и не вызывает привыкания. Очищает кишечник через 24-48 часов.

Пробиотики и пребиотики

Препараты с про и пребиотиками, нормализующие кишечную микрофлору и способствующие восстановлению естественного баланса:

  • Инулин — биологически активная добавка к пище, выпускается в форме таблеток или порошка. Восстанавливает структуру и рост полезной микрофлоры кишечника.

Препараты на растительной основе

  • Фитолакс жевательные таблетки, батончики, капли и чай оказывают действие с первого приема, эффект наступает через 12 -16 часов. В составе таблеток Фитолакс экстракт сенны, цветки ромашки, семена укропа, кусочки кураги. Жидкая форма содержит семена фенхеля, траву сенны, кору крушины. В батончиках – семена укропа и подорожника, чернослив, свекла.
  • Фитомуцил – содержит оболочку семян подорожника, мякоть сливы, растворимую клетчатку. Растворимые волокна, набухая, размягчают каловые массы, нерастворимые – раздражают кишечную стенку. Таким образом, улучшается перистальтика кишечника и происходит естественное очищение.

Препараты быстрого действия не рекомендуются людям пожилого возраста, поскольку слабая мышечная мускулатура не способна справиться с сильным воздействием, возникают спазмы, боль, сильный дискомфорт, метеоризм.

Самые лучшие препараты – постепенного действия, работающие в течение ночи и утром освобождающие кишечник.

Народные рецепты

Слабительные средства при запорах для пожилых

Сборы на травах можно применять только после консультации с врачом:  растительные настои и отвары имеют достаточно много противопоказаний, и относиться к ним нужно с осторожностью.

  • Мягким слабительным действием обладает компот из сухофруктов – кураги, чернослива, изюма. Настаивать сутки, пить утром, натощак, по 0,2 л;
  • Отварная свекла с растительным маслом — салат улучшает перистальтику кишечника. Свекла противопоказана при гастрите;
  • Однодневный кефир или простокваша с растительным маслом – 1 ст. л масла на 0,2 л напитка;
  • В первые и вторые блюда рекомендуется добавлять отруби, дневная норма составляет 3-4 ст. л;
  • 1,5 ч.л. семян льна залить кипятком, оставить настаиваться до образования слизи. Слизь (без семян!) пить по ½ ст. в течение дня;
  • Ягоды бузины черной промыть, сложить в эмалированную посуду, засыпать сахаром из расчета 1 ст. сахара на 1 л ягод, проварить 20 минут на медленном огне, сложить в стеклянные банки. Принимать по 3 ст. л. утром и вечером натощак;

Может показаться, что народные лекарства дешевле и лучше, но у них имеется ряд ограничений и принимать их нужно только по согласованию с врачом.

Противопоказания

Среди противопоказаний для лечения запоров как лекарственными, так и народными средствами упоминаются:

  • язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • кишечные кровотечения;
  • кишечная непроходимость

Среди побочных эффектов – вздутие, метеоризм, диарея, индивидуальная непереносимость компонентов препаратов.

Запоры – неприятное ощущение, от которого можно и нужно избавляться. Главное, чтобы терапия не причинила вреда. Именно этому будут способствовать лучшие слабительные средства при запорах для пожилых.

( 7

Слабительные средства при запорах для пожилых людей

Запор – это специфический симптом ряда заболеваний, связанный с уменьшением количества дефекаций и ощущением неполного опорожнения кишечника. Заболевание возникает у каждого третьего человека в популяции старше 65 лет. Прием слабительных средств при запорах пожилым людям необходим более чем в 60 % случаев.

Данная статья носит информационный характер, следует помнить, что лечение запора, в первую очередь, зависит от его причины, и потому оно должно подбираться и контролироваться врачом.

Слабительные средства при запорах для пожилых В пожилом возрасте запоры встречаются очень часто и требуют не только медикаментозной терапии, но и изменения образа жизни

Запор у пожилых людей

В пожилом возрасте запор имеет ряд особенностей:

  1. Связан с естественными процессами старения толстого кишечника (атрофические изменения слизистой, замедление перистальтики и ослабление мышц тазового дна), а также ослаблением мышц передней брюшной стенки, что приводит к уменьшению внутрибрюшного давления.
  2. Склонность к хроническому течению болезни и низкому ответу на практически любые методы лечения (проблема связана с естественными необратимыми анатомическими изменениями в стенке кишки).
  3. Нарушено соотношение сахаролитической (бифидобактерии, лактобациллы) и протеолитической (протей, эшерихии) флорой кишечника в пользу последней. Это приводит к повышенному синтезу веществ, одним из которых является эндотоксин, оказывающий общетоксическое и воспалительное действие.
  4. Формирование порочного круга: снижение мышечного тонуса – замедление перистальтики – задержка каловых масс в просвете кишки – повышение внутрикишечного давления – обострение дисбактериоза или возникновение ряда других осложнений по типу дивертикулита – усиление запоров.

Показания и противопоказания к приему слабительного

Помимо собственно запора, у пожилых людей существуют особые показания к назначению слабительных средств, которые не связаны с патологиями кишечника:

  • инфаркт миокарда;
  • тяжелые формы артериальной гипертензии;
  • аневризма и тромбоз;
  • ретинопатия;
  • грыжи.

В этом случае слабящие препараты назначаются для снятия излишнего напряжения при увеличении внутрибрюшного давления при дефекации (в такие моменты возникает резкий скачок артериального давления).

Также есть ряд показаний, когда подобные препараты показаны ввиду временной недееспособности (обычно у лежачих пациентов):

  • скелетное вытяжение;
  • послеоперационный период;
  • гипсовый корсет.

Противопоказания к назначению средств данной группы:

  • абдоминальный болевой синдром неясной этиологии (включая острый живот, перитонит);
  • желудочно-кишечные кровотечения (наружные или срытые);
  • паралитическая кишечная непроходимость (с крайней осторожностью и при других вариантах непроходимости);
  • острый токсический и нетоксический мегаколон.

В каждом конкретном случае препарат подбирается строго индивидуально на основании данных лабораторного и инструментального обследования пациента.

Эффективные слабительные быстрого действия

Классификация слабительных лекарственных средств представлена в таблице.

Ниже приведен подробный обзор разных групп с описанием наиболее популярных препаратов.

Препараты, увеличивающие объем кишечного содержимого

Данные средства эффективны, но обладают менее быстрым эффектом в сравнении с другими группами. Не оказывают прямого действия на работу кишечника, однако, увеличивая объем каловых масс, значительно стимулируют нервные окончания в стенке кишки. Их оптимально принимать в одно и то же время утром или на ночь.

Для эффективного действия данной группы препаратов показан достаточный водный режим (не менее 1,5 л в день). При сопутствующей артериальной гипертензии показан тщательный контроль давления (дополнительная водная нагрузка нередко приводит к повышению).

Мукофальк (псилиум)

Препарат растительного происхождения (оболочка семян подорожника), содержит мягкие пищевые волокна, что позволяет использовать его у пожилых пациентов с отягощенным анамнезом (язвенный колит, например).

В его составе несколько фракций, что увеличивает спектр действия:

  • фракция А – создает объем;
  • фракция В – обеспечивает образование слизи;
  • фракция С – склонна к быстрому разрушению и служит энергетическим субстратом для микрофлоры кишечника.

Помимо этого, Мукофальк несколько снижает уровень холестерина и глюкозы (важно у пациентов с артериальной гипертензией, атеросклерозом и сахарным диабетом I типа). Служит в качестве профилактики дивертикулярной болезни и колоректального рака. Курс составляет 10–20 г 2-3 раза в день. Длительность лечения не ограничена, поскольку у препарата минимум побочных явлений.

Прием не зависит от еды.

Слабительные средства при запорах для пожилых Мукофальк – слабительный препарат из семян подорожника

Метилцеллюлоза

Часто препарат относят к пищевым добавкам, нежели к классическим лекарственным средствам. На территории СНГ имеет ограниченное использование. Относится к растительным веществам, не имеет четкого ограничения в сроках применения. Выпускается в форме таблеток. Применять по 2 таблетки в день.

Осмотические слабительные средства

Сильные препараты быстрого действия. Особенности:

  1. Не оказывают действие на рецепторные поля, что обусловливает низкий уровень привыкания и возможность длительного использования. Происходит частичное восстановление нормальной работы рецепторов (стабилизация перистальтики).
  2. Действие большинства препаратов начинается в тонкой кишке и связано с выделением в ее просвет большого количества жидкости (развитие искусственной диареи). Такой эффект обусловлен наличием в их составе не всасывающихся ионов и молекул, которые создают осмотический градиент в полости кишки и притягивают воду из плазмы крови (изоосмотические давление). Кроме этого, они способны задерживать жидкость в просвете кишки, что обеспечивает размягчение каловых масс.
  3. Действуют в большинстве случаев через 6–10 часов от момента приема.
  • 8 полезных свойств черники
  • 7 ошибочных диагнозов, которые пациенты ставят сами себе
  • 6 причин обогатить рацион клетчаткой

Лактулоза

Является дисахаридом (фруктоза и галактоза), который в толстом кишечнике подвергается ферментации бифидобактериями и лактобактериями с образованием короткоцепочечных жирных кислот, которые обладают осмотическим действием.

Действие не связано со значительной потерей воды и обеспечивает мягкий эффект (хорош для пожилых людей с оперированным кишечником, например). Обычная доза препарата для взрослых составляет 15–45 мл в течение первых трех дней, а далее снижается до 10–25 мл. Оптимальное время приема – утром натощак.

Курс подбирается в зависимости от причины запора и строго индивидуален.

Макрогол (Форлакс, Микролакс)

Вещество, являющееся производным полиэтиленгликоля. Он обеспечивает увеличение объема каловых масс и их размягчения за счет связывания с молекулами воды (образование водородных связей между ней и компонентами препарата). Действует на всем протяжении кишечника.

Не всасывается и не метаболизируется в ЖКТ. Не оказывает действия на кишечную микрофлору, не раздражает слизистую оболочку и не выводит ионы из организма. Оптимальная концентрация достигается в течение 24–48 часов.

Не подходит для однократного использования, показан длительный курс лечения.

Особенно эффективен у пожилых людей с отягощенным анамнезом (сахарный диабет, артериальная гипертензия, почечная и печеночная недостаточность). Классическая дозировка составляет 10–20 г 1раз в день. Пить рекомендуется утром натощак во время еды.

Слабительные средства при запорах для пожилых Форлакс — слабительное средство осмотического действия

Экспортал (лактитол)

Отличительная черта – начинает действовать в толстом кишечнике. Одновременно с осмотическим оказывает пробиотическое действие. Суточная доза составляет 20 г 1-2 раза в сутки. Прием может быть как длительным, так и однократным.

Магния сульфат

Как и другие солевые препараты оказывает быстрое действие (стул через 2-4 часа после приема). Начинает работать на уровне тонкой кишки и нередко приводит к развитию диареи из-за большого количества притянутой жидкости.

Непригоден для длительного применения, поскольку приводит к выраженному нарушению водно-солевого обмена (вымывание ионов К и Na). Суточная доза составляет 10–30 г 1 раз в день утром натощак с большим количеством теплой воды.

При хронических запорах можно использовать в виде клизмы (10–20 г порошка растворить в 100 мл воды).

Размягчающие слабительные средства

Данная группа лекарств представлена различными маслами (вазелиновое, пальмовое). Особенности:

  • не влияют на перистальтику;
  • несколько снижают напряжение при дефекации в силу обволакивающих свойств;
  • снижают риск возникновения анальных трещин и кровотечений;
  • обладают гидрофильными и гидрофобными свойствами, что приводит к незначительной задержке воды в кишечнике.

Особенно часто применяются у пожилых пациентов, длительно находящихся на постельном режиме, а также у пациентов в раннем послеоперационном периоде.

Вещества данной группы (например, вазелиновое масло) нередко используются как составные элементы народных средств для лечения запоров, в этом случае к ним добавляют отвары, настои, смеси семян и т. д.

Слабительные средства при запорах для пожилых Вазелиновое масло — средство размягчающего действия

Стимулирующие слабительные средства

Наиболее актуальная сборная группа, препараты имеют следующие особенности:

Постепенно вызывают привыкание, что обусловливает снижение терапевтического эффекта (возникает необходимость в увеличении дозы).

  1. Имеют более частые и выраженные побочные реакции в сравнении с другими слабительными средствами (в частности, выраженная потеря электролитов). Причина в том, что данные средства способны всасываться в кровоток.
  2. В большинстве своем обладают двойным действием: секреторным и раздражающим. Первый эффект связан с непосредственным взаимодействием компонентов препарата с клетками кишечника (энтероцитами), в результате которого активируется ряд ферментов, обеспечивающих повышенную секрецию жидкости и электролитов в просвете кишки (возникают явления секреторной диареи). Второй эффект связан с раздражением в подслизистом слое нервных окончаний и, благодаря этому, высвобождением ряда веществ, стимулирующих перистальтику.
  3. Показан краткосрочный прием (не более 2 недель) в связи с относительно быстрым эффектом.
  4. Ряд препаратов обладает мутагенным действием (в частности, препараты сенны).
  5. Показан лабораторный контроль концентрации ионов в крови (особенно калия), при их снижении показан курс соответствующих вспомогательных препаратов.

Гуттасил

Препарат выбора при лечении запоров у пожилых людей. Форма выпуска – раствор. Начинает расщепляться на уровне толстого кишечника (до этого практически не абсорбируется). Помимо основного эффекта обладает положительным действием на кишечную флору.

Актуален у пожилых людей с сопутствующими заболеваниями кишечника (геморрой, проктит, анальные трещины). Недопустим к приему людьми с повышенной чувствительностью на компоненты препарата и при острых патологиях ЖКТ.

Назначается внутрь по 5–10 мг (15–25 капель) на ночь. Действие начинается через 6–12 ч после приема. Курс определяется специалистом.

Бисакодил

Показан пожилым людям с гипо- или атонической формой запоров, также назначается в раннем послеоперационном периоде. Выпускается в форме ректальных суппозиториев. Обычная дозировка – по 1-2 свече 1 раз в день. Курс терапии определяется индивидуально.

Слабительные средства при запорах для пожилых Бисакодил — стимулирующее слабительное средство

Стабилен

Применяется у людей старшего возраста, так как хорошо действует при сочетании вялой перистальтики кишечника и анальных трещин или геморроя. Выпускается в форме капель. Применяют по 20-30 капель один раз в день перед сном.

При лечении запоров предпочтение отдается данной группе в связи с эффективностью и относительно быстрым достижением терапевтического эффекта.

Как правильно подобрать лекарство

При подборе эффективных и недорогих лекарственных средств у пожилых людей учитывают:

  • ведущую причину запора;
  • сопутствующую патологию и лекарственные средства, которые принимаются для ее лечения;
  • исходное состояние больного (ходячий, лежачий).

Допустимо сочетание препаратов разных групп. При отсутствии видимого положительного эффекта после двух курсов терапии показана смена группы препарата и способ его применения (клизмы, таблетки, растворы).

Общие рекомендации

При упорных запорах у пожилых людей, помимо медикаментозного лечения им следует придерживаться общих рекомендаций:

  • соблюдение сбалансированной диеты с доминированием растительной пищи (исключение острых, жирных, копченых продуктов);
  • достаточный водный режим (не менее 1-1,5 л воды в день);
  • достаточная двигательная активность (ежедневные прогулки, плавание).

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Слабительные средства при запорах для пожилых

  • Слабительные средства при запорах для пожилых людей являются довольно популярным классом медикаментов, так как более половины пенсионеров мучается от расстройств пищеварения.
  • Запор — это систематическое отсутствие стула длительностью более 2 суток.
  • Такое явление, как запор, встречается у любой группы населения, но особенно часто от него страдают пожилые люди из-за того, что с возрастом в организме происходит ряд специфических изменений.

Раздражающие слабительные средства

Сегодня на полках аптек можно увидеть большое количество разнообразных слабительных препаратов, но подавляющее большинство этих средств не лечат запор, а лишь оказывают одноразовую помощь.

https://www.youtube.com/watch?v=DRptDKk3pJM

Слабительные средства имеют разные механизм действия, но пожилые люди, как правило, используют раздражающие слабительные.

Основная масса таких препаратов имеет растительное происхождение. Они раздражают рецепторы толстой кишки, что приводит к сокращению стенок органа и возобновлению перистальтики.

Раздражающие слабительные — это самая многочисленная и популярная группа препаратов. Их особенность — отсутствие быстрого действия.

Слабительные средства при запорах для пожилых

  1. Выпив таблетку Сенаде или другого лекарства, раздражающе действующего на кишечник, опорожнения можно ждать только через 6 – 12 часов.
  2. Кроме Сенаде, к популярным средствам этой группы относятся крушинная кора и более современные медикаменты: таблетки Гутталакс, Пирилакс, Регулакс, свечи от запора для пожилых Бисакодил.
  3. Раздражающие средства лучше применять только в качестве скорой помощи при редких проблемах со стулом.
  4. Для пожилых они подходят лишь относительно, так как запоры у этой категории больных носят не эпизодический, а систематический характер.
  5. Регулярный прием раздражающих слабительных чреват тяжелыми осложнениями, такими как атония кишечника, когда стенки толстой кишки теряют способность к самостоятельным сокращениям.

Если регулярно лечить запор медикаментами раздражающего действия, то это состояние может стать хроническим, что в тяжелых случаях может привести даже к такой тяжелой патологии, как кишечная непроходимость.

К главному достоинству препаратов этого класса можно отнести их низкую цену. Это подкупающее действует на пожилых людей, которые приобретают препараты типа Сенаде охотнее, чем более дорогие лекарства.

Но гастроэнтерологи считают, что эта группа медикаментов при постоянном приеме может быть опасна, так как она работает только на уровне толстой кишки и не устраняет причину запора.

Кроме того, ученые доказали канцерогенную опасность препаратов сенны. Канцерогенный эффект зависит от частоты приема слабительного.

При однократном приеме он не проявляется, зато при систематическом существует риск появления рака толстого кишечника.

Осмотические слабительные средства

  • Осмотические или солевые слабительные проверены временем – эти препараты популярны на протяжении многих десятилетий.
  • Они не раздражают механически кишечные рецепторы, как это делают препараты предыдущей группы, а разжижают кишечное содержимое, не давая ему всасываться в стенки кишечника.
  • В результате химус давит на кишечник, и орган начинает сокращаться, что приводит к его быстрому опорожнению.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Препараты этого класса помогают очищать кишечник при отравлениях. Они способствуют быстрой эвакуации пищи вместе с токсинами, не давая ей всасываться.

Осмотические слабительные подходят для лечения запора у пожилых людей, но только в роли экстренной меры.

Медикаменты осмотического действия без боли избавляют даже от сильного запора продолжительностью более 48 часов.

Они приводят к мягкой дефекации и не вызывают кишечных спазмов. Эффекта можно ожидать уже через 2 часа после приема, но для этого солевое слабительное нужно принять утром натощак.

К этому классу препаратов принадлежат всем известные Глауберова соль, Магнезия. К современным препаратам этого типа относится Фортранс.

Все слабительные осмотического действия противопоказаны детям, а вот пожилому человеку такое средство от запора может оказать неоценимую помощь.

Солевые слабительные могут привести к сильному обезвоживанию организма, поэтому их нельзя применять на постоянной основе.

Важно: при гипотонии магнезию нельзя применять как слабительное, так как она еще больше снизит артериальное давление.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Похоже действует касторовое масло, которое многие знают как эффективное слабительное средство, проверенное временем. Касторка раздражает кишечник химически.

Еще в тонкой кишке она расщепляется на простые компоненты, один из которых — рицинолевая кислота — раздражает рецепторы толстой кишки.

Препарат действует через пять-шесть часов после приема. Касторка стимулирует сокращение не только кишечника, но и матки, поэтому ее запрещается применять при беременности, а вот пожилые люди могут с успехом использовать касторовое масло для ускорения дефекации.

Осмотические слабительные не приводят к привыканию, но при систематическом приеме они нарушают работу сосудов, что не позволяет их использовать как регулярное слабительное средство при запорах для пожилых людей.

Пребиотики как средство против запора у пожилых

  1. Пребиотики — это препараты, которые могут накапливаться в нижних сегментах кишечника и ускоряют рост полезной микрофлоры.
  2. Это способствует нормализации работы всего ЖКТ, в том числе восстановлению нормальной дефекации.

  3. Вместе с тем пребиотики могут действовать и как легкие слабительные, соединяя в себе механизм действия осмотических и раздражающих средств.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Пребиотические средства задерживают в толстом кишечнике жидкость, растворяют фекалии, но в то же время стимулируют рецепторы кишечной мускулатуры.

Пребиотики могут использоваться пожилыми людьми на протяжении долгого времени. Эффект от них можно заметить быстро — уже спустя полтора два-часа после приема возникают первые позывы.

Пребиотики разрешено применять пожилым людям ежедневно как слабительное и профилактическое средство. К этому классу препаратов относится Дюфалак.

Домашние слабительные средства для пожилых

Растительные масла – очень распространенные народные средства от запора у пожилых. К их числу относятся всем знакомые растительные масла (подсолнечное, миндальное и др.), глицерин и вазелин.

Последние два масла используются в составе ректальных свечей. Такие препараты размягчают каловые массы и улучшают их продвижение по толстой кишке. Эффект проявляется спустя 3 – 6 часов.

Масло— отличное народное средство от запоров у пожилых людей.

Его могут принимать люди с любым артериальным давлением (высоким или низким), оно безопасно для лечения запора народными средствами у пожилых людей, страдающих геморроем и грыжами.

При долговременном приеме масла побуждают к неконтролируемому отхождению кала. Еще один недостаток масел — они могут иметь канцерогенный эффект и способствуют увеличению веса.

  • Для регулярного опорожнения кишечника лучше использовать не какой-то препарат, пусть даже натуральный, сделанный из растительного сырья, или сочетание медикаментов, а диету и правильный образ жизни.
  • Видео:
  1. То, что между пищеварением человека и его возрастом существует прямая и очень тесная взаимосвязь, подтверждают врачи самых разных специальностей.
  2. Первый значительный этап перестройки организма наступает примерно в 45 лет, когда изменяется гормональный фон.
  3. В этом возрасте снижается скорость пищеварения и вместе с тем изменяется и потребность в пище, необходимой для покрытия нужд стареющего организма.

Дальше, как говорится, больше. Поэтому, чтобы достойно встретить старость, избежать многих заболеваний и не лишиться раньше времени сил, самое малое, что может и должен сделать любой пожилой человек — это пересмотреть свой рацион.

Врачи утверждают, что стоит только наладить пищеварение, и самочувствие пожилого человека заметно улучшается вплоть до возвращения к нему хорошего настроения.

После пятидесяти с запором сталкиваются многие. Это неудивительно, ведь желудок уже не тот, да и сопутствующих болезней кишечника к этому возрасту скапливается предостаточно, поэтому нет ничего странного в таком поведении организма.

https://www.youtube.com/watch?v=71HiVlrvhqY

Многие решают проблему аптечными слабительными, но есть люди, считающие слабительные свечи при запорах чересчур радикальной мерой, оставляющей негативный отпечаток на работе желудочно-кишечного тракта, и предпочитающие более щадящие народные слабительные средства при запорах.

Пища, которую можно использовать в качестве слабительного

Избавиться от запоров можно с помощью лечебного питания. Помогает быстрее опорожнить кишечник еда, богатая клетчаткой — это овсяная и гречневая каши, овощи, ягоды, зелень, кисломолочные продукты.

Чтобы каловые массы вовремя покидали кишку, в организме должно быть достаточно воды. Пожилые люди должны выпивать в день не менее полутора литров чистой воды.

Кроме того, обязательно нужно двигаться, насколько это позволят здоровье. У лежачих больных запоры возникают в 3 раза чаще, чем у тех, кто может ходить.

Для лежачих больных слабительные препараты подбирает только врач. Все остальные категории пожилых людей могут справиться с запором без использования каких-либо лекарственных средств.

Видео:

  • Если же вы используете лекарственное слабительное, то нужно выбирать препарат из числа тех, которые не приводят к привыканию.
  • Включайте в рацион отварную тертую свеклу, чернослив, морковный сок, ацидофилин, кефир, яблоки, тертую морковь.
  • Эти продукты стоят недорого и доступны пожилому человеку с любым уровнем доходов, в то же время они обладают не только питательной, но и лекарственной ценностью, ускоряя эвакуацию каловых масс из кишечника.

Даже ягоды обычной калины, собранной в лесу, которые можно использовать как начинку для пирогов или варенья, оказывают послабляющий эффект.

Недаром от запоров никогда не страдают люди, имеющие дачу — урожая ягод, фруктов и овощей хватает на целый год.

Хороший способ наладить опорожнение кишечника — полюбить обычную тыкву, причем ее можно есть как в сыром, так и в термически обработанном виде — в любом случае она будет полезна как легкое слабительное средство.

Поможет избавиться от запора обычный кефир — 500 миллилитров кисломолочного продукта смешивают с 1 столовой ложкой подсолнечного масла и принимают каждый день перед сном на протяжении двух недель. За это время перистальтика восстанавливается, и запоры исчезают на продолжительное время.

Слабительные средства при запорах для пожилых

  1. Те, кто не любят овощи и кефир, могут включить в рацион отруби, семена льна или морскую капусту: в них содержится много неперевариваемых компонентов, которые будут раздражать стенки кишечника и стимулировать дефекацию.
  2. Но такие слабительные средства при запорах для пожилых имеют один недостаток— они могут вызвать метеоризм.
  3. Прием этих пищевых добавок обязательно должен сопровождаться питьем воды.

После приема отрубей, семян льна или сухой морской капусты послабления можно ожидать через 12 часов.

  • Итак, аптечное лекарство с послабляющим действием годится в роли симптоматического лечения при обострении болезни.
  • Пожилые люди так же, как и остальные категории населения, должны использовать для избавления от запоров не столько лекарственные препараты, сколько правильную диету и разумную двигательную активность.
  • Избавиться от запоров поможет естественный рацион, богатый растительными волокнами, и специальные гимнастические упражнения.
  • Видео:
  1. Эти средства не навредят здоровью и в то же время помогут наладить регулярное освобождение кишечника от каловых масс.
  2. Слабительные в свечах и таблетках нужно оставить в домашней аптечке в качестве меры скорой помощи, когда сбой в рационе, например, праздничное застолье, приведет к появлению острого запора.

У пожилых людей нередко наблюдаются проблемы с пищеварением, и, как следствие, диарея и запоры.

Какие слабительные средства при запорах для пожилых можно использовать? Это зависит от многих факторов: причины запора, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальной переносимости лекарства.

Желательно перед применением любых препаратов посетить врача для выяснения причины и получения грамотных рекомендаций относительно лечения.

Запор или обстипация толстого кишечника — это явление, при котором происходит длительная задержка в опорожнении кишечника или неполное опорожнение.

О задержке говорят в том случае, когда акт дефекации не осуществлялся более 3-х дней, хотя показатели нормы крайне индивидуальны: если у одних опорожнение 3 раза в день — норма, а для других — раз в 3 дня.

В таком случае, если человек не испытывает дискомфорта и болей, это считается его личным показателем. Но когда он изменяется, речь идет о нарушениях. Признаками запора являются:

Запор может быть острым и хроническим.

Особенно следует беспокоиться и обязательно показать пожилого пациента врачу, если более 2-х дней присутствуют такие симптомы, как отсутствие опорожнения кишечника, отсутствие отхождения газов, сильные боли, вздутие, кровь в кале, затрудненное опорожнение при мягком кале, уменьшение массы тела, отсутствие эффекта от приема слабительных препаратов (свечи от запора, капли, таблетки), а также, если все эти симптомы развивались на протяжение длительного времени (несколько месяцев, лет). Следует обязательно пройти обследование, если у близких родственников был рак кишечника.

Помимо того, что при запорах значительно ухудшается общее состояние пациента, он может привести к геморрою, анальным трещинам, интоксикации, дисбактериозу, недержанию, непроходимости кишечника или же может являться симптом серьезного заболевания.

Какие же могут быть причины запора у пожилых?

Зачастую у пожилых людей наблюдаются несколько факторов из вышеперечисленных, поэтому и запоры — довольно распространенная проблема среди лиц старшего возраста. Иногда такое явление называют «старческим запором». Женщин чаще беспокоят запоры, так как в женском организме чаще происходят гормональные изменения, которые могут влиять на проблемы с пищеварением и перистальтикой.

При появлении подобной проблемы пожилые люди зачастую прибегают к самолечению: принимают всевозможные растительные препараты нетрадиционной медицины и традиционные лекарства, используют свечи от запора и другие средства. Но любое лекарство должно назначаться врачом.

Необходимо помнить, что запор — это не основное заболевание, а симптом нарушения в работе какого-либо органа или системы человеческого организма, поэтому при хроническом запоре рекомендуется обязательно обратиться к врачу, пройти обследование и получить рекомендации относительно лечения запора у пожилых.

  • После постановки точного диагноза назначается необходимое лечение.
  • Помимо лечения заболевания, которое стало причиной проблем с пищеварением, могут назначаться препараты, избавляющие от неприятного симптома. Итак, средства от запоров у пожилых людей:
  • Лекарства, которые назначаются при запорах, по способу воздействия подразделяются на 3 группы:

Для пожилых предпочтительнее лекарственные средства щадящего воздействия. Под щадящими слабительными понимают лекарства, содержащие лактулозу. Свечи от запора наряду с улучшением процесса дефекации, стимулируют тонус анального сфинктера, но рекомендуется назначать их пожилым людям в качестве кратковременной терапии.

При нарушении микрофлоры кишечника назначаются препараты для ее нормализации. Если запор был вызван приемом какого-либо препарата, то врач отменит его или заменит на более подходящее лекарство.

Нетрадиционная медицина предлагает многочисленные народные средства от запора. Но растительное средство, также как и традиционное лекарство может вызвать побочные эффекты и отрицательно сказаться на здоровье пациента. Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. При одобрении врача можно использовать следующие препараты народной медицины:

Кроме того, что назначаются слабительные средства, для пожилых людей также рекомендовано:

Диета назначается индивидуально лечащим врачом, так как необходимо учесть индивидуальную переносимость определенных продуктов, возможные аллергические реакции и противопоказания.

Необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации (рацион питания, двигательная активность) в качестве профилактики запоров, своевременно лечить острые и хронические заболевания, болезни и патологии ЖКТ, избегать самолечения и обращаться к врачу при появлении беспокоящих симптомов.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector