Спортивные мази от ушибов и растяжений — обзор средств

Не пужайтесь, друзья и товарищи, но это опять мы:), здравствуйте! Сегодня мы продолжим вести просветительские работы в рубрике “Уголок больного’ и узнаем все про спортивные мази. По прочтении Вы совершенно точно будете знать, какие препараты должны иметь место в аптечке любого уважающего себя каченка и фитоняшечки и какие “травмы” какими средствами “лечить”.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствИтак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.

Спортивные мази: что, к чему и почему?

Если Вы думаете, что это наша первая заметка из рубрики “Уголок больного”, то Вы очень сильно ошибаетесь, мы не сидим без дела и только за декабрь наклепали два шедевра, с которыми настоятельно рекомендуем Вам ознакомиться прежде, чем идти дальше, называются они [Анализы для спортсмена] и [Как тренироваться при больных суставах?]. Мы же идем далее и сегодня поговорим про спортивные мази, а точнее — как ненадолго стать сам себе врачом или медсестрой.Конечно, изначальная цель тренажерных похождений это коррекция фигуры, улучшение своего самочувствия и укрепление здоровья. Однако не стоит носить розовые очки (лучше в синие), думая, что в качалке можно только улучшиться.Зачастую очень многие (особенно новички) получают обратный эффект – получение травм и уделывание себя. Характер травм может быть разный, но чаще всего он не требует принятия каких-то экстраординарных мер и врачебных вмешательств.

О том, как вылечить себя самому при получении травмы в зале, мы и поговорим далее по тексту.

Примечание: Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Спортивные мази: классификация

Все мы в какой-то степени боимся травм, причем если у представителей мужского пола это носит забивательный характер, т.е. болевые ощущения “заминаются”/не замечаются атлетом (а.к.а. поболит и пройдет, фиг с ним), то барышни очень внимательно следят за своим самочувствием и при малейшем дискомфорте в суставах/мышцах сразу же бьют в набат и думают, что получили серьезную травму. Как известно, решением в таких ситуациях является золотая середина, т.е. бдительность, постоянный контроль за собой и принятие скорых мер в случае появления первых признаков травмы.В большинстве своем с легкими “травмами” атлет в состоянии справиться самостоятельно, и помочь ему в этом могут медицинские препараты в форме гелей, мазей и кремов. Основная задача таких средств это:

  • уменьшение раздражения;
  • уменьшение отечности;
  • снятие воспалений;
  • снятие острого болевого синдрома;
  • улучшение микроциркуляции;
  • стимулирование регенерации тканей;
  • предотвращение образования гематомы.

В медицине (в т.ч. спортивной) существует туева хуча 🙂 средств наружного применения, которые можно использовать при получении травмы.Классификация мазей, в самом общем виде, может иметь следующий вид:

  • разогревающие;
  • охлаждающие;
  • противовоспалительные — устраняют воспалительные реакции в тканях. К ним относятся группа нестероидных ПС, которые помимо снижения воспаления в суставах/мышцах, уменьшают болевые ощущения и оказывают жаропонижающее действие;
  • местноанестезирующие — применяются для снижения/полного подавления чувствительности нервных окончаний. Принцип действия заключается в блокировании проведения нервного импульса по волокну;
  • ранозаживляющие – используются при получении ран, царапин, ссадин и оказывают регенеративный эффект на поврежденные ткани.

В ключе заметки нам наиболее интересны мази разогревающего и охлаждающего принципов действия. Вот о них более детально мы и поговорим в продолжении заметки, но сначала (перед тем как познакомиться непосредственной с продукцией) копнем немного глубже и узнаем…

Спортивные мази: что внутри? Активные вещества мазей/гелей

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствЧеловеку, получившему травму, не нужна обычная мазилка, ему нужно самое лучшее средство. Однако необходимо четко понимать, что такого средства нет. Вы можете купить обычную мазь “за 3 копейки” в аптеке, и она “вылечит” Вас.А можете потратить кругленькую сумму на специализированный препарат и не получить никакого живительного эффекта. И дело тут не в везении, а в составе, т.е. тех лекарственных компонентах и химических соединениях (а также различных веществ животного/растительного происхождения), которые входят в состав конкретной мази/геля и индивидуальной восприимчивости организма к этим компонентам. Сейчас на рынке данного класса медикаментов развелось очень много идентичных продуктов. Однако при всем огромном спектре мазей/гелей их действие основано на достаточно небольшом количестве входящих в их состав активных веществ.К основным из них относятся:№1. МетилсалицилатПроизводная от аспирина, которая обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Механизм действия связан с угнетением работы циклооксигеназы (ключевой фермент синтеза простагландинов, веществ являющихся сигнальными молекулами в процессах воспаления). Подавление циклооксигеназы приводит к остановке процессов воспаления.№2. Ибупрофен

  • Производная пропионовой кислоты, механизм действия которой также заключается в остановке синтеза простагландинов — ключевых медиаторов воспаления.

№3. Диклофенак

  • Превосходит салицилаты и ибупрофен по противовоспалительной активности, но механизм действия идентичен и заключается в ингибировании циклооксигеназы.

№4. Пчелиный/змеиный яды

  • Яды содержат в себе множество полезных веществ и соединений, в частности — мелиттин (биологически активный белок), свободные аминокислоты, гистамин, жиры, масла, которые оказывают благотворное влияние на травмированный регион.

Яды вызывают повышение температуры кожи (за счет расширения капиллярных сосудов), что способствует глубокому проникающему кровообращению и лучшему снабжению тканей кислородом. Все это ускоряет темп распада, вызывающих болевые ощущения, продуктов обмена веществ.№5. Экстракты горчицы/перца

  1. Оказывают сильное раздражающее воздействие на кожу, увеличивая местный кровоток и температуру участка кожи, куда была нанесена мазь (травмированный регион).

№6. МентолВызывает раздражение нервных окончаний, сопровождающееся ощущением холода, легкого жжения и покалывания. Болеутоляющее свойство обусловлено раздражением рецепторов кожи и действует на уровне ЦНС — сигналы от раздраженных рецепторов начинают подавлять и преобладать над болевыми сигналами.https://www.youtube.com/watch?v=p5KceFDy4BcПримечание:Целью данной статьи не стоит освещение всех существующих “мазительных” продуктов, а только тех из них, которые проверены временем и показали свою высокую эффективность в решении травматичных вопросов.

Разогревающие мази: топ-5

Средства наружного применения, которые, за счет входящих в них веществ, локально увеличивают кровенаполнение ткани и повышают теплообмен. Основное направление их использования – гиперемия (увеличение кровотока) травмированной области, уменьшение болевых ощущений и устранение отеков.Основные разогревающие мази, а также область и способы их применения, представлены в виде сводной таблицы.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Как правильно использовать разогревающие мази?

Важно не только использовать правильную мазь (соответствующую Вашему типу травмы), но и уметь корректно ее нанести. В отношении всех разогревающих мазей действует правило вторичности, т.е. сразу после повреждения ткани нужно охлаждать (тем самым сокращая болезненную область) и только спустя некоторое время (обычно 1-3 суток) можно наносить разогревающие мази/кремы.Еще одним важным моментом (когда травма уже имеет место быть) является безвтирательный характер нанесения до полного впитывания. Напротив, если Вы хотите использовать разогревающие мази для профилактики травм, то в таком случае мазь следует втирать легкими круговыми движениями до полного ее исчезновения с поверхности кожи.

  • Охлаждающие мази. Топ-5
  • Данная группа средств (чаще всего гели) за счет входящих в их состав компонентов (анальгетики, ментол, эфирные масла) обезболивают и успокаивают место повреждения, создавая ощущение охлаждения (фактически не понижая температуру кожи).
  • Основные охлаждающие мази, а также область и способы их применения представлены в виде сводной таблицы (2 части).

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствСпортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Как правильно использовать охлаждающие мази?

После получения травмы травмируемый участок следует охладить, используя для этих целей холодный компресс или лед. Затем (спустя 10-15 минут) следует нанести охлаждающие мази (некоторые можно просто оставить на коже до полного впитывания, другие следует втирать легкими круговыми движениями).

Бальзамы Валентина Дикуля

Очень часто многие атлеты в лечении своих травм ищут лучшие спортивные мази/бальзамы/кремы и думают, что таковыми являются дорогие зарубежные мазилки. На самом деле это не так. В деле по постановке себя на ноги после травм, нет равных Валентину Дикулю.Это не только известный спортсмен-силач, но и врач (руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата).В его спортивной карьере было множество травм и в результате накопленного опыта он “вывел” свои “спасительные” мази.К таковым относятся:

  • спортивный бальзам Валентина Дикуля;
  • радикулин;
  • тибетский гель-бальзам для суставов.

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствПримечание:Об области применения и практике использования указанных бальзамов подробно рассказано в инструкциях к препаратам.

Читайте также:  Крутит ноги — симптомы, причины и способы лечения

Чем “мазюкаться” лично мне?

Думаю, у некоторых из Вас возник вопрос: ‘какую спортивную мазь/бальзам могу использовать лично я?’ И в качестве универсального “лечащего” шаблона можно рекомендовать к использованию следующую схему.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Как правильно восстанавливаться после травмы?

Наиболее частыми травмами в тренажерных залах (и не только) являются растяжение связок и сухожилий. Как правильно себя вести в подобных случаях, поможет разобраться следующая памятка (кликабельно).Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствНу вот и подлатались :), теперь Вы знаете, какими “мазилками” можно оказать себе первую помощь в случае получения травмы, а это значит, что Вы будете подготовлены к данной неприятности.

Послесловие

В этой заметке, написанной совместно с доктором Граповым, мы разобрали спортивные мази, которые имеют место быть в аптечке каждого уважающего себя каченка и фитоняшечки.Конечно, мы ходим в зал за улучшением своего самочувствия и укреплением здоровья, однако “травматику” никто не отменял.Но теперь Вам бояться нечего, ибо есть понимание того, какие наружные средства могут быстро вернуть Вас в строй.https://www.youtube.com/watch?v=PNV8pdpBEyA

Спортивные разогревающие и охлаждающие мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом. Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствМазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствМазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

  • Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.
  • Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.
  • Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Какая мазь от ушибов и растяжений подойдет для спортсменов

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств  Разнообразные травмы, ушибы и растяжения часто случаются у каждого, кто профессионально занимается спортом. Подобные неприятности бывают и у футболистов, и у гимнастов, и даже у теннисистов. Более того, получить травмы могут даже те, кто ведет активный образ жизни и любительски занимается спортом. В лечении подобных проблем опорно-двигательной системы применяют разные средства. Все зависит от того, какая травма. Итак, спортсменам могут назначить:

  • противовоспалительные мази;
  • охлаждающие;
  • разогревающие.

Как применяется Гепариновая мазь от синяковПрактически все средства для спортсменов обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Отметим, что в состав мазей для спортсменов входят специальные компоненты. Именно их наличие отличает средства для спортсменов от препаратов для простых людей. Итак, в состав мазей для профессиональных спортсменов входят:

  • кетопрофен;
  • ибупрофен;
  • индометацин;
  • диклофенак;
  • пчелиный яд;
  • змеиный яд;
  • экстракты перца;
  • камфара.

Следует отметить, что одними из самых продуктивных средств являются те, которые созданы на змеином яде или пчелином, поскольку содержат огромное количество активных составляющих, микроэлементов и других полезных веществ.Какую мазь от ушибов можно выбрать для детей

Перечень самых эффективных спортивных мазей

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствРассмотрим список самых действенных средств от гематом:

  1. Аналгос – включает в себя набор сосудорасширяющих компонентов, способствующих расширению капилляр, снижению тонуса мышц и активизации обмена веществ.
  2. Бен-Гей – данный препарат содержит ментол и применяется в качестве обезболивающего средства.
  3. Бом-Бенге – это мазь, содержащая ментол, вазелин и метилсалицилат. Она обладает противовоспалительными свойствами.
  4. Вольтарен Эмульгель – мазь на основе диклофенака. Ее назначают при артрозах, болезнях мягких тканей, ревматизме, растяжениях и вывихах.
  5. Випросал – содержит камфору, салициловую кислоту, вазелин и глицерин.
  6. Гевкамен – недорогая мазь на основе ментола. Он придает тепло и улучшает кровообращение.
  7. Диклофенак – оказывает жаропонижающее действие.
  8. ДИП Рилиф – имеет в своем составе ибупрофен, который назначают при травмах мягких тканей.
  9. Никофлекс представляет собой специальный спортивный гель от болей в мышцах и судорог.
  10. Троксевазин гель – активные вещества, которые входят в состав данного лекарства, снимают воспаление и оказывают обезболивающее действие. Производитель – Германия. Отзывы показывают, что это – очень эффективное средство от спортивных травм.
Читайте также:  Лечение грыжи Шморля грудного отдела позвоночника

Также при травмах и ушибах спортсменам назначают такие средства, как Фастум гель, Эфкамон, Нео-Капсидерм и другие.Мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов подбирается с учетом степени повреждения.Желательно консультироваться с врачом по поводу того или иного средства, дабы добиться скорейшего выздоровления, ведь зачастую из-за травм спортсменам приходится отказываться от важных игр и соревнований.

Противопоказания и побочные эффекты

Следует отметить, что не все мази от ушибов можно применять спортсменам. При наличии следующих болезней необходимо крайне Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствосторожно подбирать медикаменты:

  • дерматит;
  • аллергия;
  • индивидуальная восприимчивость к мазям;
  • болезни почек и печени;
  • трофические язвы;
  • гнойные воспаления;
  • дерматит.

При наличии данных заболеваний необходимо очень осторожно подбирать мази, причем обязательно советоваться с врачом, иначе можно сильно навредить своему организму. Конечно, принято считать, что спортсмены – это абсолютно здоровые люди, но это далеко не так.У всех есть какие-то проблемы, которые надо учитывать при выборе лекарств. Также важно знать, что далеко не все мази подходят даже здоровым людям.Иногда они вызывают ряд неприятных симптомов, свидетельствующих о том, что у человека аллергия на препарат:

  • зуд;
  • отек;
  • отек Квинке;
  • крапивница.

Если появились такие признаки, то нужно сразу прекратить использовать средство. Примечательно, что не только спортсменам необходимо осторожно подбирать себе мази от травм, но и обычным людям, особенно беременным женщинам. Их организм уязвим к любым веществам.Если после применения мази на коже появилась сыпь или другие нетипичные образования, то средство нужно немедленно удалить, используя салфетку, марлю или полотенце. Безусловно, дальнейшее использование надо прекратить. Адекватную замену мази подберет врач, к которому нужно обязательно обратиться.В целом, лечить ушибы и травмы несложно, если подбирать правильные препараты и слушать рекомендации специалистов.

Большая подборка дешёвых мазей для мышц и суставов, которые используют спортсмены от боли, при ушибах и растяжениях

Разогревающие мази для мышц и суставов популярны в спортивной медицине. Средства применяются с целью подготовки тела к нагрузкам, для профилактики и симптоматического лечения травм.Разогревающая мазь для спортсменов не повышает выносливость или силу мышц и суставов. Она позволяет увеличить эффективность тренировок, устранить дискомфорт, боль, скованность.Мазь используется в комплексе с основными методами лечения травм: ЛФК, физиотерапия, массаж, механотерапия.Разогревающие местные средства справляются с болью, не вызывая побочных эффектов, в отличие от анальгетиков в таблетках или уколах. Необходимость в разогревающих спортивных мазях: показанияИспользование мазей от боли в мышцах необязательно для спортсменов. Препараты снижают риск повреждений, осуществляют симптоматическое лечение травм и хронических заболеваний. Спортивные разогревающие мази применяются при таких диагнозах:Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

  1. ушибы;
  2. растяжения и разрывы связок;
  3. вывихи;
  4. бурсит (воспаление околосуставных сумок);
  5. тендинит, тендосиновит (воспаление сухожилий и сухожильных влагалищ);
  6. миозит;
  7. артроз;
  8. остеохондроз;
  9. люмбаго (острая боль в пояснице разной этиологии);
  10. ишиас (боли по ходу седалищного нерва);
  11. радикулит (воспаление корешков спинного мозга);
  12. артралгия;
  13. миалгия;
  14. неврит;
  15. невралгия.

В зависимости от показаний и преследуемой цели, разогревающая мазь для мышц и суставов спортсменов может наноситься перед или после тренировки.Подготовить мышцы перед тренировкойРазогревающие спортивные мази от боли в мышцах перед тренировкой помогают усилить приток крови к нужным зонам. Меньше времени уходит на разминку и больше остается на выполнение основной работы. Средства устраняют и хронические боли старых травм, которые мешают эффективным занятиям спортом.Согревающая мазь для мышц и суставов перед тренировкой снижает риски получения травм спортсменами. Ушибы, растяжения и вывихи являются следствием некачественной или неполной разминки, когда ткани оказываются неготовыми к нагрузке. Спортивная мазь повышает эластичность мышц вокруг сустава, уменьшая риск их травмирования во время основной нагрузки.ВАЖНО! Разогревающие местные средства никак не влияют на силу и выносливость мышц, не повышают эффект от упражнений. Они ускоряют разогрев тканей во время подготовки к тренировке, но не заменяют разминку.Спустя 24–72 часа после активной физической нагрузки может появляться синдром отсроченной мышечной боли или крепатура.Крепатура выражена у спортсменов после длительной паузы между тренировками, новых непривычных упражнений.Возникновение мышечных болей спустя 1–3 суток после занятий спортом связано с избыточным скоплением в мышцах лактата (молочной кислоты), который является продуктом неполного окисления глюкозы.

Избавиться от крепатуры перед тренировкой спортсмену можно при помощи разогревающих мазей для мышц и суставов. За счет усиления кровообращения и устранения застоя в мышцах она ускоряет процесс выведения лактата.

Спортивные мази от растяжений эффективно сочетаются с массажем, теплыми ваннами, здоровым сном, полезным питанием. Для восстановления после перегрузок применяются местные средства с охлаждающим эффектом.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствРазогревающие мази для спортсменов разрешены к применению не ранее третьего дня после травмы. Они оказывают такие эффекты:

  1. обезболивающий: за счет раздражения кожных рецепторов уменьшается болевая импульсация от травмированного сустава;
  2. противоотечный: усиление капиллярного кровообращения способствует выведению застоявшейся жидкости из тканей;
  3. улучшение подвижности: снятие отека и спазма мышц ведет к увеличению объема движений в суставе;
  4. ускорение регенерации: за счет увеличения поступления питательных веществ с кровью происходит более быстрое восстановление;
  5. противовоспалительный: комбинированные мази с добавкой НПВС (Капсикам, Випросал) дополнительно тормозят развитие воспаления (фазу экссудации).

Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов — эффективные средства с описанием

Правильно подобранная мазь от ушибов и растяжений в короткие сроки устранит всю негативную симптоматику и восстановит ограниченные травмой функции. Прежде чем принимать решение о выборе средства, необходимо разобраться с принципом действия и отличиями различных препаратов.Фармацевтический рынок может предложить спортсменам множество разнообразных мазей, предназначенных для облегчения последствий травм. Лидерами продаж являются следующие:

  • Вольтарен-гель: в состав препарата входит активное вещество – диклофенак, эффективно снимающее воспаление в зоне ушиба;
  • Гепариновая мазь: средство с выраженным антикоагулирующим действием, противодействующее развитию гематомы, уменьшающее тромбообразование;
  • Быструм-гель: препарат, содержащий кетопрофен, нейтрализующий воспаление при закрытых травмах, артритах, вывихах, флебитах, тендинитах, люмбаго, растяжениях;
  • Долобене с гепарином, диметилдсульфоксидом и декспантенолом: снимает боль, воспаление и отеки;
  • Диклофенак (мазь, гель): снимает боль и местный воспалительный процесс;
  • Декспантенол: рекомендован при гематомах, возникающих при ушибах, заметно облегчает признаки растяжения сухожилий, связок, облегчает симптоматику тендовагинита;
  • Ихтиоловая мазь: самое востребованное в аптеках средство, заживляет, обезболивает, устраняет воспаление;
  • Лидокаин: эффективно снимает боль при ушибах и травмах при ушибах;
  • Индовазин с индометацином, троксевазином: антивоспалительное средство, улучшающее состояние капилляров и мелких сосудов;
  • Найз-гель: препарат содержит нимесулид, оптимизирует трофику тканей, снимает боль;
  • Фастум-гель: средство, помогающее при растяжениях, артритах, ушибах, прочих негативных явлениях опорно-двигательной системы;
  • Финалгон: активизирует кровоснабжение травмированной зоны, устраняет боль;
  • Эспол: действует на рецепторы кожи, чем заглушает болевой синдром, содержит экстракт арники;
  • Flexall: популярное у спортсменов средство, снимающее воспаление, обезболивающее;
  • Дип Рилиф: помогает при миалгии, растяжении связок, миозите, артрите, покраснении, для рассасывания гематом.

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствВ состав препаратов могут входить НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые снимают боль, отек, воспаление. Среди разогревающих популярны следующие спортивные мази от ушибов и растяжений:

Випросал Апизартрон Фастум гель
Активные компоненты Камфора, салициловая кислота, масло хвои сосны Метилсалилат, пчелиный яд Кетопрофен
Фармакологическое действие Местно раздражает, купирует боль, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей Стимулирует периферические нервные окончания, расширяет сосуды, улучшает снабжение тканей кислородом, снимает боль, разогревает Ингибирует синтез простагландинов, уменьшает боли, скованность суставов
Способ применения Наружно по 5-10 г 1-2 раза в сутки Наружно по 3-5 см 2-3 раза в сутки Наружно по 3-45 см 1-2 раза в день
Длительность применения 10 дней 10 суток 14 дней
Побочные эффекты Аллергия, зуд, отек, крапивница Аллергия, сыпь, зуд Дерматит, экзема, гиперемия кожи, фотодерматит, пурпура, экзантема, крапивница, сыпь, отек, фотосенсибилизация, стоматит
Противопоказания Аллергические, гнойные кожные заболевания, активный туберкулез легких, лихорадка, , истощение, беременность, лактация Почечная недостаточность, заболевания кожи, новообразования, угнетение костномозгового кроветворения, острый артрит, психические болезни Мокнущие дерматозы, ссадины, царапины, экзема, возраст до 12 лет, третий триместр беременности, лактация
Цена, рублей 360 за 50 г 280 за 20 г 565 за 100 г
Читайте также:  Кетонал крем: инструкция по применению, состав

Мазь от растяжений и ушибов для спортсменов с эффектом охлаждения купирует боль, устраняет дискомфорт. В такие средства часто входит ментол. Врачи советуют выбирать мазь от растяжения мышц после спорта из следующих препаратов.:

Меновазин Троксевазин Гэвкамен
Активные компоненты Бензокаин, прокаин, левоментол Троксерутин Камфора, левоментол (масло листьев перечной мяты), масло листьев эвкалипта
Фармакологическое действие Раздражает нервные окончания, расширяет сосуды, дает ощущение прохлады, облегчает боль, зуд Обладает выраженным венотоническим, капилляротоническим, антиэкссудативным и гемостатическим эффектами, снижает ломкость капилляров, снимает отек Оказывает местно раздражающее и отвлекающее действие, слабое местное противовоспалительное действие
Способ применения Наружно 2-3 раза в день Наружно дважды в сутки Наружно по 2-4 г 3-4 раза в сутки
Длительность применения 3-4 недели Месяц 3-5 дней, затем перерыв на 2-3 дня
Побочные эффекты Раздражение кожи, гиперемия, аллергия, зуд, отек, крапивница Аллергия Жжение, покалывание, чувство холода в месте нанесения
Противопоказания Нарушение целостности кожных покровов, воспаление, гиперчувствительность к компонентам препарата Открытые инфицированные раны, экссудация, возраст до 18 лет Нарушение целостности кожи
Стоимость, рублей 22 за 40 мл 180 за 40 г 44 за 25 г

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствДля минимизации и устранения последствий травматического воздействия, выбор подходящей мази осуществляется, исходя из особенностей повреждения. Принимается во внимание характерная симптоматика:

  1. При разрывах связок, сильных растяжениях применяются средства с выраженным обезболивающим эффектом. При таких повреждениях ограничивается функциональность конечности, формируются отеки и спазмы. Противовоспалительное действие мази поможет справиться с данными симптомами.
  2. При мышечных растяжениях, ушибах рекомендуется использовать охлаждающий гель или мазь, применять их необходимо сразу после получения травмы. В состав таких средств входит камфара и ментол.
  3. При любых растяжениях, ударах эффективны разогревающие мази..

Мази от ушибов и растяжений для спортсменов

Разогревающая мазь для спортсменов от растяжений и ушибов является главной составляющей аптечки. Ее используют не только для лечения травм, но и в профилактических целях.Мазь от ушибов для спортсменов не является специфическим средством, которое используется только в спортивной медицине. Показания к применению мазей с противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим действием:

  • Артрит.
  • Полиартрит.
  • Неврит.
  • Радикулит.
  • Плексит.
  • Травмы закрытого типа, включая ушибы.
  • Тромбофлебит.
  • Геморроидальные узлы (гепариновая мазь).
  • Перифлебит.
  • Мастит (поверхностный).
  • Лимфангит.
  • Инфильтраты.
  • Отечность мягких тканей и суставов.
  • Растяжение сухожилий, связок.
  • Гематома.
  • Подагра.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Миалгия, миозит.
  • Фибромиалгия.
  • Люмбаго, ишиас.
  • Остеохондроз.

Применение таких мазей перед тренировкой способствует притоку крови к тканям, мышцам, улучшает качество тренировки, обеспечивает защиту от растяжений. Такие препараты обладают обезболивающим эффектом, снимают отечность, ускоряют выздоровление. При хронических патологиях разогревающие мышцы средства улучшают подвижность суставов и устраняют чувство скованности.Лекарственные препараты бывают двух видов: охлаждающие, разогревающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Разогревающие мази

В состав разогревающих мазей, применяющихся для мышц, входят согревающие компоненты, за счет чего увеличивается кровенаполнение и теплообмен.Спортсмены еще используют такие мази в профилактических целях для лечения мышц.Лучше всего они помогают тогда, когда опорно-двигательному аппарату предстоит большая физическая нагрузка, то есть разогревающие мази нужно наносить непосредственно перед тренировкой или соревнованиями.Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку некоторые средства, применяемые к мышцам, могут вызывать аллергическую реакцию и побочные действия.

А также перед нанесением необходимо провести кожный тест, для этого небольшое количество средства наносится на локтевой сгиб и прослеживается реакция организма на препарат.

Важно! Не стоит злоупотреблять использованием разогревающих мазей для спортсменов в целях профилактики, поскольку в состав большинства препаратов и кремов входят нестероидные вещества.Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средств

Охлаждающие мази

Охлаждающие крема применяют непосредственно после получения травмы мышц, продаются они чаще в форме геля. Такие средства обладают обезболивающим и успокоительным эффектом, также они создают ощущение охлаждения.Охлаждающие мази от ушибов и растяжений мышц для спортсменов содержат ментол, анестезирующие вещества и эфирные масла. Такие препараты хорошо снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Однако охлаждающие средства не рекомендуют втирать в свежую травму, достаточно будет нанести гель на кожу и подождать, пока он полностью впитается.

Активные применяемых мазей

Разогревающие кремы не отличаются большим разнообразием составляющих компонентов, практически все препараты имеют похожий состав активных веществ. Для того чтобы правильно выбрать средство, необходимо знать принцип действия его составляющих:

  • Кетопрофен. Данная составляющая является производной арилкарбоксиловой кислоты. Вещество воздействует на синтез простагландинов и таким образом снимает воспаление мышц.
  • Метилсалицит. Это наиболее распространенный компонент, который является производным аспирина. Принцип его действия заключается в болеутоляющем и противовоспалительном действии. Метилсалицит способствует прекращению синтеза, в результате чего устраняется воспаление.
  • Ибупрофен. Вещество имеет аналогичный принцип действия.
  • Диклофенак. Компонент блокирует реакции арахидонового каскада, подавляет агрегацию тромбоцитов, за счет чего устраняет воспалительный процесс в пораженных тканях.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что принцип действия активных веществ разогревающих кремов на мышцы одинаковый и отличается только эффективностью ингибирования. Однако, помимо активных веществ, в состав спортивных лекарств входят следующие компоненты:

  1. ментол – обладает легким болеутоляющим эффектом, и за счет раздражения рецепторов кожи создает ощущение охлаждения;
  2. пчелиный яд – снабжает пораженные ткани кислородом, способствует распаду продуктов обмена веществ, которые вызывают болевые ощущения, оказывает антисептическое действие и улучшает подвижность суставов;
  3. камфара – относится к группе стимуляторов нервной системы, обладает легким болеутоляющим и антисептическим действием;
  4. экстракт перца – увеличивает приток крови к мышцам, повышает температуру пораженного участка кожи;
  5. змеиный яд – обладает эффектами, аналогичными с пчелиным ядом.

Перечень мазей, кремов и гелей применяемых спортсменами

Спортивные мази от ушибов и растяжений - обзор средствНаибольшей популярностью при растяжениях и ушибах пользуются следующие мази для суставов и связок:

  • Троксевазин;
  • Финалгон;
  • Фастум гель;
  • Дип рилиф;
  • Индовазин.

Рассмотрим каждое средство отдельно.

Троксевазин

Данное средство обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Продается в форме геля. Применяют Троксевазин при отеках, болевых ощущениях. Гель наносят на пораженный участок кожи, а конечность фиксируется эластичной повязкой.

Финалгон

Гель обладает разогревающим эффектом, применяется при растяжениях мышц, радикулитах, бронхитах. Средство втирают в кожу в месте поражения массажными движениями. Следует избегать попадания средства на слизистые оболочки и открытые раны, а после массажа руки необходимо хорошо вымыть водой с мылом.

Фастум гель

Активным веществом геля является кетопрофен. Средство обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим действием на мышцы. Обезболивающую мазь применяют при травмах суставов, сухожилий, связок, артритах, ушибах, растяжениях. Также препарат хорошо подойдет для разогрева мускул мышц перед тренировкой.

Дип рилиф

Активным веществом препарата является ибупрофен. Средство используют в основном для лечения всех видов артритов. Также Дип рилиф хорошо помогает при радикулитах, бурситах и травмах опорно-двигательного аппарата.

Индовазин

Лекарство обладает противовоспалительным и кератопластическим действием, способствует денатурации белковых молекул. Данная мазь эффективно помогает от боли в мышцах после тренировки, а также благоприятно влияет на воспаленную область кожи. Данное средство улучшает обмен веществ, восстанавливает кровоток, регулирует сосудистый тонус.Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что эффективность «спортивного» препарата для мышц напрямую зависит от его правильного выбора и четкого следования инструкции применения. Также следует понимать, что такие средства являются лекарственными препаратами, поэтому необходимо четко следовать указанной на упаковке дозировке.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector