Как помочь человеку во время приступа ВСД?

Во время обострения такого заболевания, как вегетососудистая дистония, происходит кардинальный разлад многочисленных систем организма больного.Чаще всего кризис заболевания случается именно у тех людей, которые не первый год страдают дистонией, и часто испытывают стресс или психологическое напряжение. В моменты обострения недуга, происходят кардинальные нарушения в работе вегетативной нервной системы.Поэтому так важно уметь различать и грамотно преодолевать приступы ВСД, которые могут застигнуть больного в самый неожиданный момент.

Классификация приступов ВСД

Во время обострения у больного начинает проявляться такой синдром, как паническая атака. При этом обострения сопровождаются сильным выбросом адреналина и увеличением стероидных гормонов. В зависимости от того, какая система организма поражена дистонией, принято различать несколько основных типов приступов ВСД:Как помочь человеку во время приступа ВСД?В дополнение к этому, обострение дистонии может спровоцировать дисфункцию сердца и дыхания. Самая большая опасность этого вида патологии, заключается в большой вероятности наступления состояния сильного удушья. Облегчить приступ ВСД помогает принятие больным положения лежа.Симпато-адреналиновый кризис. Сопровождается такими синдромами, как болезненные ощущения в области головы и сердца, учащенным сердцебиением, тремором, не проходящим чувством страха и тревоги, а так же похолоданием конечностей и продолжительным ознобом.При подобном состоянии человек постоянно испытывает нервное перевозбуждение, беспокойство, которое может перерасти в беспричинное чувство страха и ужаса. Иначе такую форму приступа принято называть паническими атаками.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Вегетативно-вестибулярный кризис. Чаще всего проявляется только после того, как больной резко сменит положение головы или тела. Основными проявлениями обострения являются чувство тошноты, не связанное с приемом пищи, которое может перерасти в последующем в рвоту, а так же сопровождающееся головокружением и сильными колебаниями АД.Гипервентиляционный кризис. Сопровождается такими симптомами, как резкое повышение АД, кислородная недостаточность, тахикардия и сильным напряжением мышц в области конечностей.Что касается времени продолжительности приступа, то здесь многое зависит от сложности дистонии. Поэтому в лучшем случае, приступ может продлиться несколько часов, а в худшем – несколько суток. Если больной почувствовал у себя приступ дистонии, первое, что ему необходимо сделать – снять первые симптомы недуга.

Основные симптомы приступа дистонии

Поскольку приступы дистонии зачастую маскируются под иные виды заболеваний, бывает крайне сложно верно поставить диагноз. У некоторых людей признаки болезни проявляются лучше, чем у других. Однако, определенные клинические проявления обострения ВСД должны, заставить больного обратить на свое состояние особое внимание. Они заключаются в следующем:

  • существенное увеличение потоотделения;
  • зябкость конечностей;Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  • ухудшение координации и снижение внимательности;
  • у больного возникает чувство раздражительности;
  • появляется вспыльчивость и нервозность;
  • снижается трудоспособность;
  • кислородная недостаточность;
  • могут проявиться признаки удушья;
  • возникает головокружение, которое может сопровождаться сильными мигренями;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в области живота;
  • проблемы со стулом и мочеиспусканием;
  • локализация болевых ощущений в области левого предплечья и руки;
  • боли в области сердца;
  • может возникнуть слезоточивость, покраснение глаз, припухлость век;
  • гиперемия;
  • паника и беспричинное чувство страха;Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  • нередко наблюдается повышение температуры тела и озноб;
  • ухудшение слуха;
  • слабость и апатия;
  • нарушение функций сна;
  • тревожность;
  • тремор конечностей;
  • скачки АД;
  • возникновение навязчивых мыслей.

В медицинской практике различают более сотни симптомов, которые характерны для приступов вегетососудистой дистонии.Отзыв нашей читательницы — Ольги ПроскуровойНедавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Причины обострения недуга

Надо отметить тот факт, что причины, которые провоцируют обострение дистонии, практически не отличаются от общих причин, вызывающих сам недуг. Таким образом, кризис ВСД чаще всего происходит в следствие:

  • травм в области головы или спины;
  • продолжительного нервного напряжения и стресса;
  • психоэмоционального переутомления;
  • изменений в организме, вызванных гормональными сбоями;Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  • врожденной предрасположенности человека;
  • эндокринных патологий;
  • затянувшейся депрессии;
  • пагубных привычек (спиртное, наркотики);
  • родовых травм;
  • физических перегрузок организма;
  • переутомления;
  • в связи с резкими изменениями климатических условий проживания;
  • психологических патологий;
  • патологий сердца;
  • заболеваний внутренних органов;
  • наличия злокачественных новообразований.

Наибольшая вероятность столкнуться с обострением дистонии возникает у людей со слабой психикой и лабильным темпераментом, а так же во время гормональной перестройки организма (беременность, половое созревание, климакс и т.д.).

Основные правила преодоления приступов

Своевременно принятые меры по преодолению обострения помогают больному избежать рецидива и развития осложнений на фоне дистонии. Рассмотрим следующие:Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  1. Если человек почувствовал у себя обострение кризиса, ему необходимо наладить психологический баланс. Для этого требуется успокоиться, взять себя в руки и прекратить паниковать. Если этого не сделать, приступ только осложнится.
  2. Так же потребуется полный покой. Нужно принять горизонтальное положение таким образом, чтобы ноги оказались немного в приподнятом положении – это поможет усилить приток крови к головному мозгу.
  3. Потребуется прием седативных и сердечных препаратов (Валериана, Пустырник, Корвалол, Фаназепам, Гидазепам, Ново-Пассит и т.д.). Это препараты всегда должны быть под рукой у людей, страдающих ВСД.
  4. Больному требуется избавить себя от нервного напряжения. Для этого необходимо научиться заниматься самовнушением. То есть, достаточно подумать о чем-то позитивном или просто вспомнить самые забавные моменты в жизни, чтобы переключить внимание на что-то хорошее, и избавиться от чувства тревоги и беспокойства.Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  5. Ликвидировать приступ ВСД, в случае возникновения ощущения нехватки воздуха и удушья, поможет проветривание помещений, и избавление области груди и шеи от тугой и неудобной одежды.
  6. Если человек испытывает сильный озноб, ему достаточно одеться в теплую одежду или просто укутаться в одеяло, и опустить ноги в очень теплую воду. Это поможет быстро согреться, и прийти в норму.
  7. Когда во время приступа наблюдается сильное недомогание и слабость, избавиться от этих симптомов поможет сладкая еда – шоколадка, конфетка, пирожное или ложка варение, запитая некрепким зеленым или цитрусовым чаем.
  8. В случае если человека начали беспокоить сильные головные боли, ему необходимо ликвидировать все источники яркого света и шума, и лечь отдохнуть на пару часов.
  9. Чтобы привести в норму давление, нужно сделать простой самомассаж – помассировать затылок и мизинец на руке. Если обострение сопровождается гипертонией, следует принять любое средство, нормализующее давление.
  10. Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  11. В случае проявления панической атаки, следует нормализовать дыхание. Для этого подойдет обычный бумажный пакет или ладони. При помощи дыхательных упражнений можно выровнять и нормализовать свое дыхание.
  12. Неплохо помогают справиться с паникой и приступами страха элементарные арифметические задачки, помогающие отвлечь внимание больного. Можно подсчитать количество спичек в коробке, число машин, стоящих во дворе, окна в соседнем доме и т.д.
  13. Избавиться от эмоционального перенапряжения помогает пение или чтение стихов вслух. Данный подход помогает выровнять эмоциональный фон и нормализовать психоэмоциональное равновесие больного.

Лечение

Для того чтобы ликвидировать вегетососудистый кризис, требуется комплексный подход, и четкое выполнение рекомендаций своего доктора. Терапия ВСД включает в себя несколько подходов:Медикаментозный метод лечения приступов ВСД. Состоит из приема таких препаратов, как:

  • седативные (успокоительные) медикаменты на натуральной основе, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему: Валериана, Пустырник, Женьшень, Лимонник, Ново-Пассит, Персен, Кратал и т.д.;Как помочь человеку во время приступа ВСД?
  • для нормализации функций сердца и мозговой активности, требуется прием таких медикаментов, как: Кардиомагнил, Магне В6, Магнерот и т.д.;
  • для улучшения кровоснабжения в мозге требуется прием препаратов, стимулирующих кровеносную циркуляцию: Пирацетам, Пантогам, Актовегин, Глицин и т.д.;
  • в особо тяжелых случаях требуется прием транквилизаторов, которые способны оперативно снять синдром приступа дистонии, но лишь на непродолжительный период времени: Сибазон, Диазепам, Седуксен, Элениум, Оксазепам и т.д.;
  • антидепрессанты, способствующие устранению синдромов тревожности и депрессии и стабилизирующие сон: Ципралекс, Деприм, Азафен и т.д.;
  • антиоксиданты, витамины и минералы.

Немедикаментозная терапия. Включает в себя следующие меры профилактики:Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  • изменение режима питания – замена жирной, жареной и вредной пищи на овощи, каши, фрукты, а так же мясо и рыбу, приготовленные на пару;
  • курс физиотерапии;
  • постоянное занятие гимнастикой;
  • курс успокаивающего массажа;
  • устранить приступ ВСД и вылечить дистонию помогает грамотно выполненные дыхательные упражнения, стабилизирующие дыхание при очередной панической атаке;
  • полный отказ от пагубных привычек (спиртное, курение и т.д.);
  • изменение режима дня: полноценный сон и отдых;
  • проходить, хотя бы раз в пару лет, санаторно-курортное лечение;
  • следить за физическими нагрузками – ни в коем случае нельзя своему организму давать резкие нагрузки или работать на износ;
  • побороть недуг помогает релаксация и умение правильно преодолевать жизненные ситуации;
  • меньше находится, в летний период, на жаре под палящими лучами солнца;
  • стараться избегать частой смены климатических условий;
  • делать самомассаж области затылка и воротниковой зоны;
  • снизить потребление соли;
  • употреблять обычную воду в количестве не менее полутора литров в сутки;
  • вести здоровый и активный образ жизни, не психовать понапрасну.

В принципе, страшны не сами по себе кризисы ВСД, а мысль о том, что они могут рано или поздно наступить. Именно момент ожидания возможного обострения, может спровоцировать сильный стресс для нервной системы больного, и вызвать осложнения в работе других органов. Однако, профилактика и правильное лечение, способствуют устранению последствий дистонии, вплоть, до ее полного исчезновения.

Несут ли в себе опасность приступы ВСД?

Итак, приступ вегето-сосудистой дистонии сам по себе не является предпосылкой к наступлению осложнений. Однако если вовремя не предпринять меры, то больной может столкнуться с инвалидностью или даже летальным исходом. Здесь многое зависит от стадии развития недуга, и силы проявления синдромов болезни.А все потому, что заболевание провоцирует осложнения заболеваний других органов. Так, к примеру, во время значительного повышения АД, вызванного дистонией, у больного может возникнуть сильная тахикардия, которая может привести к сердечному приступу или инсульту.Во время наступления сильной панической атаки и проявления эмоциональной неустойчивости, больной может начать вести себя неадекватно, что может плохо повлиять на его жизнедеятельность. В ходе наступления резкой кислородной недостаточности, у человека может возникнуть приступ удушья, приводящий к летальному исходу.

Проще говоря, осложнения, которые возникают на фоне обострения дистонии – вот самый страшный фактор, который может вызвать у больного необратимые последствия.

Ничего сложного в мерах, направленных на самостоятельное подавление обострение ВСД, нет. Главное, понять, что необходимо организму в эти моменты, и направить всю свою энергию на устранение признаков приступа дистонии…

Читайте также:  Особенности вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Что представляет собой ВСД: приступ и его клинические проявления

Если у человека имеется ВСД, приступ может проявляться различными симптомами (головной болью, перебоями в работе сердца, ухудшением общего самочувствия). Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Это клинический синдром.Обусловлена эта патология изменением тонуса кровеносных сосудов на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы. Очень часто в современной медицинской практике ставится диагноз ВСД. Нередко это наблюдается, когда результаты лабораторных и инструментальных исследований не помогают поставить точный диагноз.Какова этиология, клинические признаки и лечение этого патологического состояния?

Как помочь человеку во время приступа ВСД?

Особенности вегето-сосудистой дистонии

Синонимом ВСД является нейроциркуляторная дистония. Очень часто симптомы ВСД выявляются в детском и переходном возрасте. От данного недуга в течение жизни страдает практически каждый второй человек. Приступ дистонии не связан с какой-либо органической патологией.Тем не менее при длительном протекании с частыми приступами значительно ухудшается качество жизни. Подобное состояние может стать причиной развития неврозов, гипертонической болезни. Приступ ВСД часто проявляется болями в области сердца и ощущением сердцебиения.Нередко такие люди обращаются за помощью к кардиологу.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Чуть реже беспокоят жалобы со стороны органов дыхания. Дистония практически всегда ухудшает общее самочувствие людей. Сосудистая дистония развивается по причине преобладания того или иного отдела вегетативной системы.Последняя представляет собой сложную систему, состоящую из клеточных структур, которая регулирует функциональное состояние всего организма. Она обеспечивает нормальное протекание теплового обмена, работу желез, сердца. В системе выделяют симпатический и парасимпатический отдел.В случае негативного воздействия внешних факторов работа этих отделов нарушается.

Основные этиологические факторы

Приступ ВСД может возникать по разным причинам. Точные этиологические факторы не установлены.К возможным причинам относят следующие:

  • наследственную предрасположенность;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • переутомление;
  • черепно-мозговые травмы;
  • депрессию;
  • изменение гормонального фона (во время беременности или в пубертатном периоде);
  • травмы позвоночного столба;
  • резкое изменение климатических условий.

Врожденные (наследственные) особенности организма имеют большое значение в развитии сосудистой дистонии. Все зависит от темперамента человека. В группу риска входят дети и взрослые лица со слабой психикой и лабильным настроением. Другим возможным пусковым фактором является стресс. Известно, что во время стресса в кровь выделяются гормоны — адреналин и норадреналин. Они сужают просвет кровеносных сосудов, повышая давление. При частых и продолжительных стрессах развивается неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Высокая психическая нагрузка нередко обусловлена соматической патологией.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Развитие приступа вегето-сосудистой дистонии возможно в раннем детском возрасте. В этой ситуации в качестве этиологического фактора выступает травма во время родов, гипоксия. Как правило, у таких детей нарушается работа пищеварительной системы. В подростковом возрасте дистония главным образом проявляется нарушением работы сердца.

Клинические проявления

Приступ не имеет постоянной клинической картины. В процесс может вовлекаться любая система организма — сердечно-сосудистая, дыхательная, мочеполовая. Очень часто встречаются кардиальные проявления.К ним относится лабильность артериального давления, ощущение сердцебиения и перебоя в работе сердца, болевой синдром, тахикардия. Интенсивность боли различна — от умеренной до сильной. Нередко она напоминает приступ стенокардии или инфаркт миокарда.Значительные колебания давления могут привести к кризу. Сужение сосудов обусловлено активацией симпатической нервной системы.Как помочь человеку во время приступа ВСД?При приступе ВСД людей могут беспокоить следующие проявления:

  • повышенная потливость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • удушье;
  • слабость;
  • недомогание;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • вспыльчивость;
  • снижение памяти, внимания;
  • ухудшение успеваемости в школе (для детей и подростков);
  • зябкость рук;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • нарушение стула.

Выделяют более 100 клинических проявлений вегето-сосудистой дистонии.

Характеристика симпато-адреналового криза

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Если приступ быстро не проходит, возможно развитие более опасных патологических состояний. Нередко развивается симпато-адреналовый криз. Он обусловлен выбросом катехоламинов в кровь и сужением сосудов. Криз вегето-сосудистой дистонии проявляется следующими признаками:

  • тахикардией;
  • головной болью;
  • болями в сердце;
  • бледностью кожных покровов;
  • увеличением артериального давления;
  • тремором;
  • чувством страха или тревоги.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Подобное состояние необходимо дифференцировать от инфаркта миокарда и гипертонического криза. В большинстве случаев при ВСД криз длится не более 2 часов. По окончании острого приступа человек ощущает сильную слабость и недомогание. Нередко после криза наблюдается увеличение диуреза.Адреналовый криз называется иначе панической атакой. Выделяют 3 степени тяжести этого состояния: легкую, среднюю, тяжелую. При легкой степени симптомы беспокоят больного в течение 5-10 минут, затем исчезают. Криз средней и тяжелой степени протекает более бурно.Человек восстанавливается не сразу.

Другие виды кризов

К осложнениям вегето-сосудистой дистонии относится не только симпато-адреналовый криз. Может также развиться вагоинсулярный криз, гипервентиляционный, вестибулярный. Нередко криз является смешанным и сочетает в себе разные нарушения. Протекание вагоинсулярного криза противоположно тому, которое характерно для симпато-адреналового.При этом в кровоток попадает гормон инсулин. Последний усиливает работу органов желудочно-кишечного тракта и тормозит работу сердца. Проявляется он головокружением, нарушением сердечного ритма, одышкой, тошнотой. Пульс становится более редким, лицо у человека краснеет.Инсулин способствует снижению артериального давления.На фоне усиления работы желудка и кишечника появляется урчание в животе, метеоризм, нарушение стула.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Гипервентиляционный криз имеет свои особенности. При нем повышается артериальное давление, и наблюдается увеличение частоты дыхания. Таким людям трудно дышать. При резкой смене положения тела на фоне ВСД возможно развитие вестибулярного криза. Для него характерно появление тошноты или рвоты и головокружения…

Диагностика и первая помощь

Непосредственно перед лечением человека следует установить диагноз. Не существует точных критериев этого состояния.В данной ситуации следует исключить соматическую патологию (ишемическую болезнь сердца, патологию желудка и кишечника, гипертоническую болезнь).Диагностика включает в себя общие анализы, физикальное исследование, электрокардиографию, УЗИ внутренних органов, электроэнцефалографию. Организуются также функциональные пробы (ортостатическая).Как помочь человеку во время приступа ВСД?Если развился приступ ВСД, что делать в данной ситуации? В отличие от других неотложных состояний (инфаркта, инсульта, гипертонического криза), при дистонии экстренная помощь не требуется. Необходимо обеспечить человеку покой.Для успокоения можно использовать Корвалол или Валокордин. Ноги можно опустить в горячую воду. Если у человека сильная слабость, нужно дать ему поспать. Обязательно требуется вызвать скорую помощь.Врач должен обследовать пострадавшего с целью исключения более серьезной патологии.

Лечебные и профилактические меры

Не все знают, как снять приступ. Лечением таких пациентов может заниматься врач общей практики. Терапия должна быть комплексной и направленной на устранение основных провоцирующих факторов.В случае наследственной предрасположенности к вегето-сосудистой дистонии лечение направлено на устранение симптомов и предупреждение возможных осложнений.Предпочтительнее начинать терапия немедикаментозными методами.Лечение предполагает нормализацию режима труда и отдыха, ведение здорового образа жизни, исключение стресса, ограничение работы за компьютером, частые прогулки на свежем воздухе, массаж, водные процедуры, увеличение активности.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Хороший оздоровительный эффект дает занятие спортом. Широко применяется физиотерапия (электрофорез). При ваготомии электрофорез проводится с Мезатоном или Кофеином, а при симпатикотомии — с магнием, Эуфиллином. При отсутствии эффекта используются лекарственные препараты.

При перебоях в работе сердца используется настойка валерьяны и пустырника. При головных болях, снижении памяти и внимания показаны ноотропы (Пирацетам). В случае подавленного настроения и апатии используются антидепрессанты. В случае кризов лекарства могут вводиться парентерально.Нужно знать не только то, как снять приступ ВСД, но и какие должны проводиться профилактические мероприятия. Профилактика включает в себя ведение здорового образа жизни, здоровый сон, полноценное питание. Важно предупреждать стресс. Таким образом, вегето-сосудистая дистония не является отдельным заболеванием.Это комплекс симптомов, отражающих нарушение работы вегетативной нервной системы.

Приступ ВСД: как снять, что делать, сколько длится, симптомы

Вегетососудистая дистония (ВСД) — нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Приступ ВСД — проявление данного расстройства.При нём нарушается гармоничная работа органов и систем организма: сердца и сосудов, вегетативной системы, органов дыхания. Это отрицательно сказывается на самочувствии человека.В тяжёлых случаях (когда симптомы наиболее ярко выражены) приступ врачи называют кризом ВСД.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Приступ ВСД — внезапный сбой в вегетативной нервной системе.ВНС выполняет важную работу в организме:

  • поддерживает температуру тела;
  • держит в норме артериальное давление;
  • регулирует дыхание;
  • поддерживает нормальный обмен веществ;
  • способствует своевременной реакции систем организма на изменения окружающей среды (адаптации и приспосабливаемости).

Приступ ВСД ведёт к нарушению работы вегето-нервной системы, тем самым резко снижая качество человеческой жизни.Врачи не считают вегетососудистую дистонию заболеванием. Но при определённых условиях это нарушение — предпосылка развития опасных болезней.Вегетативные расстройства относятся к разряду самых распространённых. У восьмидесяти процентов людей данный недуг находится на стадии зарождения. При этом только одна треть имеет серьёзные показания для лечения у невролога. Иногда недуг проявляется у детей и подростков, но развития достигает к двадцати-сорока годам. Лица мужского пола страдают от болезни в три раза реже.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Различают следующие типы приступов ВСД:

  1. Вагоинсулярный кризис характеризуется слабостью, недостатком кислорода (до сильного удушья), тошнотой. Сопровождается падением артериального давления, головокружением (вплоть до предобморочного состояния). Провоцирует сбой в работе сердца.
  2. Симпато-адреналиновый кризис характеризуется болями в голове и сердце. Признаки: биение сердца учащено, неотпускающие страх и тревога. Долгий озноб, холод в руках и ногах. При данном типе человек находится в непроходящем нервном перевозбуждении.
  3. Вегетативно-вестибулярный кризис появляется при резкой смене положения. Человек чувствует тошноту (до рвоты). При этом с едой данное ощущение не связано. Возникают перепады давления, головокружение.

Классифицируя по видам приступов, выделяют следующие типы:

  1. Кардиоваскулярный (ежедневная боль в сердце: ноющая днём и жгучая по ночам, похожие на стенокардию).
  2. Гипертензивный (чаще никак не ощущается человеком, хотя давление сильно завышено (до ста семидесяти пяти на девяносто пять). Реже проявляет себя в виде болей головы, повышения биения сердца, ощущения утомления. Возможны неожиданное перевозбуждение, паника, ощущение холода).
  3. Гипотензивный (АД падает до ста на шестьдесят).
  4. Тахикардиальный (частота сокращений сердца завышена, электрокардиограмма показывает аритмию).
  5. Аритмический (признаки те же, что при тахикардиальном).

Далее рассмотрим, что происходит во время приступа ВСД (общие симптомы для всех типов):

  • повышенная потливость;
  • зябнут руки и ноги;
  • нарушение координации движений;

Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  • повышенная раздражительность;
  • вялость, снижение способности трудиться, апатия;
  • ощущение недостатка воздуха (вплоть до удушья);
  • голова кружится, болит;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • боли в животе, нарушения ЖКТ;
  • сердечные боли;
  • краснота глаз, слёзы, отёк век (характерны для первых десяти минут приступа);
  • без причины возникающий страх;
  • нарушение органа слуха;
  • бессонница;
  • перепады давления;
  • паранойя.
Читайте также:  Аритмия: виды, причины возникновения, симптомы и лечение

Период приступа ВСД может быть от нескольких часов до нескольких дней.В зависимости от того, какова тяжесть приступов, их делят на следующие:

  1. Лёгкие (продолжаются до пятнадцати минут, малое количество симптомов).
  2. Средней тяжести (до шестидесяти минут, симптомов много).
  3. Тяжёлые (длятся больше часа, множество симптомов, в числе которых тики и судороги).

После окончания криза долгое время наблюдается послекризовая астения. Она может затянуться на несколько дней.

Причины, профилактика и купирование первых признаков

Из лёгкой и протекающей без особых признаков вегетососудистая дистония при наличии определённых предпосылок переходит в ВСД криз.Причины возникновения патологии следующие:Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  • нарушения ЦНС;
  • травмы, полученные при родах;
  • предрасположенность, полученная по наследству;
  • сотрясения мозга;
  • гормональные перестройки в организме;
  • нарушения ВНС из-за инфекций;
  • остеохондроз;
  • пагубные привычки;
  • онкология;
  • сердечные болезни;
  • нервные и физические перегрузки;
  • переезд в другую климатическую зону;
  • болезни внутренних органов.

Немаловажная причина — боязнь повторения панической атаки. Человек ждёт её, получает стресс, впадает в депрессию. Это приводит к возвращению криза из-за малейших негативных изменений в организме или окружающей среде.Ими могут служить:

  1. Нахождение в закрытом пространстве.
  2. Душная или с повышенной влажностью комната.
  3. Долгое ожидание чего-либо.
  4. Угроза или ожидание физической расправы.
  5. Окружение, в котором человек находится впервые.

Чтобы не допустить возникновения и развития недуга, надо принимать меры профилактики:Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  • не переутомляться;
  • полноценно отдыхать;
  • отводить на ночной сон не менее восьми часов, засыпать не позднее двадцати двух часов;
  • заниматься дыхательной гимнастикой;
  • проводить физиопроцедуры;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • вести правильный образ жизни;
  • избавиться от привычек, которые противоречат ЗОЖ;
  • ограничить до минимума просмотр фильмов и передач, раздражающих психику;
  • избегать стрессовых случаев.

Если приступ всё же настиг, необходимо знать, как с ним справиться. Главное — купировать первые симптомы.Для этого (независимо от того, где застал криз: дома или на улице) надо:

  1. Лечь или хотя бы сесть (ноги слегка приподнять).
  2. Успокоиться (при необходимости принять лёгкое успокоительное).
  3. При ознобе укрыться потеплее или сделать тёплую ванночку для ног.
  4. Контролировать своё психоэмоциональное состояние.
  5. Привести в норму дыхание (дышать глубоко животом).
  6. Воду пить небольшими глоточками.
  7. При ощущении слабости помогут сладости.
  8. При удушье открыть двери и окна, освободиться от стесняющей одежды.
  9. Принять медицинские препараты (если были ранее назначены врачом).
  10. При боли в голове избавиться от раздражителей (свет, шум).
  11. Самомассаж мизинца, затылочной части.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Чтобы избежать повторения приступа, возможно, придётся полностью пересмотреть и кардинально изменить свой образ жизни. Избавление от пагубных привычек, приобщение к физкультуре и спорту и, при необходимости, изменение пищевого рациона — надёжный путь к избавлению от недуга.

Лечение традиционное и народные средства

При появлении признаков болезни рекомендуется идти на приём к неврологу или психотерапевту. Доктор проведёт ряд исследований, опрос больного. На основании этого установит, присутствуют ли эндокринные, соматические или психоэмоциональные патологии.Также специалист должен исключить эпилепсию, онкологию мозга, ишемию и астму. В список исключений входят шизофрения и нервные расстройства. Только после этого ставится диагноз и назначается лечение. При выборе лечения учитывается продолжительность приступа и его симптоматика, причины, которые его вызвали.Назначается лечение:

  • медикаментозное (медицинские препараты, дозировка и схема приёма назначаются доктором, выбор зависит от симптоматики);
  • немедикаментозное (доктор даёт рекомендации по самоконтролю самочувствия).

Медикаментозное лечение — это приём седативных препаратов на основе трав, лекарств от сердца и для активности и нормализации кровообращения мозга. При тяжёлых формах — антидепрессанты и транквилизаторы. Без назначения врача приём всех видов таблеток и инъекций запрещён!К немедикаментозной терапии относятся:Как помочь человеку во время приступа ВСД?

  1. Изменение пищевого рациона (жареное, солёное и жирное заменяется на каши, фрукты и овощи, мясо и рыбу, приготовленные в пароварке).
  2. Физиотерапия.
  3. Утренняя гимнастика и физкультура.
  4. Массаж успокаивающий.
  5. Упражнения, нормализующие дыхание.
  6. Исключение спиртных напитков, сигарет.
  7. Лечение на курорте или в санатории.
  8. Соблюдение режима дня.
  9. Избегание физических и эмоциональных перегрузок.
  10. Избегание перегревания на солнце.
  11. Не допускать резкой смены климата (не переезжать в другую местность без особой необходимости).
  12. Самоконтроль за психоэмоциональным состоянием (релаксация).
  13. Самомассаж затылочной зоны и области воротника.
  14. Выпивание как минимум полутора литров воды.
  15. Ведение правильного образа жизни.

При немедикаментозном лечении прежде всего необходимо научиться:

  • правильно и глубоко дышать животом (для достаточного поступления кислорода к органам);
  • насыщать мозг углекислым газом (вдох и выдох производят в пакет из бумаги);
  • избавляться от чувства страха перед очередным приступом.

Для предотвращения приступа часто достаточно поменять месторасположение. Самоконтроль — важное условие снижения вероятности новой атаки.

Нетрадиционные (народные) способы лечения

Для лечения приступов ВСД широко используются рецепты из народной медицины.Они просты в приготовлении и оказывают положительное действие на организм:

  1. Отлично успокаивает настойка из мелиссы: шесть грамм травы засыпать в ёмкость для заваривания, добавить примерно шестьсот грамм кипящей воды, хорошо закрыть, завернуть в плотную ткань. Профильтровать после остывания. Употреблять в течение дня три — четыре раза по сто грамм. Через три месяца — перерыв на семь дней.
  2. В равных частях перемешать ромашку и пустырник, валериану и леспедецу, мяту и мелиссу, пион. Девять грамм поместить в ёмкость для настаивания, влить туда вскипевшую воду (одну треть литровой баночки), герметично закрыть. Ждать около шести — восьми часов. Пропустить через четырёхслойную марлю. Употреблять в тёплом виде по пять ложек столовых трижды в день. Хранить в холоде до трёх дней. Потом готовить новую настойку.
  3. Сто грамм горчичного порошка смешать с подогретой водой до консистенции кашицы. Влить в ванну с сорокоградусной водой. Принять ванну в течение семи минут. Завернуться в одеяло и уснуть. Избавляет от болей в голове, нормализует сон.
  4. При боли в голове в область висков приложить кусочки свёклы.
  5. Отжать сок из свёклы, морковки и огурцов. Перемешать в пропорции один к трём и к одному. Достаточно двухсот миллилитров в день для профилактики ВСД.
  6. Перемешать по восемь — десять грамм зверобоя и мелиссы. Всыпать в пятисотграммовую ёмкость для настаивания. Залить по краю только что вскипевшую воду. Закупорить. Оставить на ночь. Утром профильтровать. Употреблять два раза на день по сто грамм.
  7. Двадцать грамм ягод боярышника поместить в ёмкость для настаивания. Влить двести пятьдесят грамм только что вскипевшей воды. Закупорить и ждать четыре часа. Профильтровать. Пить за тридцать минут до приёма пищи три раза на день.
  8. Перемолоть пустырник, взять пять грамм. Поместить в ёмкость для настаивания и залить только что вскипевшей водой (двести пятьдесят грамм). Через два часа профильтровать. Пить по сорок грамм трижды на день.
  9. Три больших высушенных цветочка каркаде залить в ёмкости для заваривания пятьюстами миллилитрами только что вскипевшей воды. Через десять минут питьё готово. Можно насыпать сахар или добавить мёд.
  10. Перемешать одинаковые доли корешков валерианы, тмин, пустырник, укроп и календулу. Взять маленькую ложечку, всыпать в ёмкость. Влить сто пятьдесят миллилитров вскипевшей воды. Закупорить, подождать два часа и профильтровать. Пить в течение месяца по пятнадцать миллилитров пять раз на день.

Приступы ВСД не так опасны, как страх пациентов перед ними. Поэтому при наступлении криза нельзя впадать в панику, чтобы не вызвать срыв нервной системы. Нужно «прислушаться» к своему организму и понять, какие меры помогут в устранении приступа.Не следует забывать, что при лечении данного недуга всё-таки не обойтись без квалифицированной помощи. Неправильное самолечение часто приводит к осложнениям. Лечение затягивается и становится малоэффективным.

Вегетативный криз — приступ вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Вегетативный криз в сопровождении физических и психоэмоциональных симптомов может появиться у любого больного при вегето-сосудистой дистонии.Приступы ВСД могут происходить у людей всего раз в жизни, если же они повторяются, больному ставят диагноз вегетососудистая дистония с кризовым течением — это наиболее тяжёлая форма патологии, способная привести к массе неприятных последствий психоэмоционального, социального и физического характера. Поэтому важно после первого раза начать лечение.Вообще вегетативный криз в последнем пересмотре международной классификации болезней упоминается как паническая атака или паническое расстройство, но в более широком смысле. Когда термин «вегетативный криз» применяется для описания типа или формы вегето-сосудистой дистонии, он скорее имеет значение «приступ ВСД» при обострении патологии.

Будьте осторожны!

Мы хотели бы заранее вас предостеречь. Важно помнить, что большинство лекарств, предлагаемых от панических атак и ВСД — это антидепрессанты и транквилизаторы, безопасность и эффективность которых до конца не изучены. Поэтому настоятельно рекомендуется прибегать для начала к самым безопасным средствам, например таким, как травяные сборы.Каждый из нас знает, что действие лечебных трав куда эффективнее различного рода химических препаратов предлагаемых на сегодняшний день фармацевтикой.Среди множества различных предложений мы особо выделяем Монастырский сбор — представляющий собой полноценный лечебный комплекс, который не только избавляет от заболеваний, но и снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами.

Может использоваться как основное, так и вспомогательное средство для избавления от самых различных недугов.

И не забывайте о таких важных вещах, как правильное питание, спорт, дыхательная гимнастика, которые в совокупности с травами дадут наибольший эффект.

Классификация приступов и кризов ВСД

Практически каждого человека с диагнозом вегето-сосудистая дистония преследуют периодические приступы.Вегетативный криз всегда сопровождают симптомы физического характера: появляются боли, локализация которых может быть самой разнообразной, ощущения расстройства работы внутренних органов, повышение или снижение температуры тела и другие.За их появление ответственны нарушения в работе симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел дал сбой, выделяют следующие формы кризов:

  1. симпатикоадреналовый криз, при котором симптомы приступа ВСД появляются вследствие расстройства регуляции или превосходства симпатического отдела над парасимпатическим;
  2. вагоинсулярный криз, когда нарушается работа парасимпатического отдела;
  3. смешанный, при котором могут возникать симптомы, характерные и для симпатикоадреналового, и для вагоинсулярного криза.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Частота и продолжительность приступов вегето-сосудистой дистонии у каждого больного уникальны. И чем чаще они наблюдаются, чем дольше продолжаются, тем о более тяжёлой форме ВСД идёт речь. По степени тяжести приступы подразделяют на следующие:

  1. Лёгкие, продолжающиеся до 15 минут и сопровождающиеся малым количеством симптомов, в основном, со стороны одной системы органов; посткризовая астения отсутствует.
  2. Средней тяжести, длящиеся до 1 часа и сопровождающиеся множественными симптомами; посткризовая астения длится до 24–36 часов.
  3. Тяжёлые, которые продолжаются более 1 часа, сопровождаются множественными симптомами, тиками, судорогами и прочими гиперкинезами. Астения длится несколько дней.
Читайте также:  Причины повышенного содержания лимфоцитов в анализе крови

Почему появляются вегетативные кризы

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением зачастую прогрессирует из лёгкой или бессимптомной. Само же нарушение вегетативной регуляции может развиваться на фоне следующих состояний:

  1. патологий ЦНС, родовых травм, сотрясения мозга;
  2. различных эндокринных нарушений;
  3. естественной перестройки гормонального фона, например, при беременности, климаксе, половом созревании;
  4. патологий вегетативной нервной системы, возникающих вследствие образования инфекционных очагов, опухолей, остеохондроза.

Однако первый приступ вегето сосудистой дистонии не появляется только при наличии фонового состояния. Ему нужен своеобразный толчок, которым могут стать стрессы, чрезмерные физические нагрузки, умственное переутомление, резкая смена обстановки, наркоз или операция, некоторые заболевания, протекающие в острой форме, а также приём лекарственных средств.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Поэтому прежде чем задумываться о том, что делать во время приступа ВСД и как не допустить его повтора, необходимо выяснить и по возможности устранить его первопричину.Первый приступ редко бывает последним. Понимание этого приводит к постоянной тревоге, появлению страха ожидания или повтора приступа. Больной переживает о том, что не будет знать, что делать во время очередного приступа ВСД, не сможет предотвратить его наступление.В результате получается замкнутый круг: стресс, вегето-сосудистая дистония обостряется, появляется приступ, боязнь и постоянные переживания, очередной стресс из-за эмоциональной неустойчивости и новый криз ВСД, снять который с каждым разом будет все труднее.Без должного психотерапевтического лечения, изменений условий вызывающих стресс, образа жизни — вегето-сосудистый криз будет появляться всё чаще.

Как распознать приступ ВСД

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением чаще всего впервые проявляется у больных в возрасте 20–40 лет. Сосудистый криз имеет симптомы, которые могут напоминать острые проявления различных заболеваний, однако их неоднократные проявления зачастую складываются типичную для определённого больного картину.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Всё это позволяет построить чёткий план по поводу того, что делать при приступе ВСД, действовать правильно и максимально хладнокровно, чтобы избежать непоправимых последствий.Вегетососудистая дистония гипертензивного типа во время криза имеет следующие проявления:

  1. резко повышается «верхнее» артериальное давления до отметки 140–180, однако, при угасании криза нормализуется само;
  2. появляется сильная головная боль, пульсация в голове;
  3. учащается сердцебиение, пульс повышается до 110–140 ударов в минуту;
  4. у некоторых может повышаться температура до 38–39 градусов, появляться боль в груди, возбуждённость.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Вегетососудистая дистония гипотензивного типа во время криза проявляется следующими симптомами:

  1. снижение АД до 80–90/50, замедление пульса до 45–50;
  2. жар в голове и лице;
  3. приступ удушья, нехватка воздуха;
  4. резкая слабость;
  5. боль в животе;
  6. давящая боль в груди;
  7. головокружение, тошнота, рвота;
  8. позывы к дефекации.

Если вегето-сосудистая дистония проявляется в основном кардиальными симптомами, её приступ может сопровождаться:

  1. болями в области сердца;
  2. внезапными изменениями сердечного ритма в любую сторону;
  3. аритмией;
  4. ощущением скорого «разрыва сердца» или его остановки;
  5. ощущением нехватки воздуха.

Любой из кризов сопровождается тревогой, боязнью, паникой: больной панически боится того, что с ним происходит, не знает что делать и как снять приступ ВСД.Тяжёлые формы могут сопровождаться боязнью смерти, возможностью сойти с ума, расстройством личности. Однако, все эти явления временные и внезапно исчезают, как только заканчивается криз.В редких случаях после его окончания, в течение некоторого времени, больной чувствует подавленность и тревогу, слабость, теряет способность вести привычный образ жизни.

Приступы ВСД: что делать?

Первый криз — это всегда шок для больного и его близких. К его повторению необходимо подготовиться и морально, и физически, чтобы в случае необходимости чётко знать, что делать, действовать уверенно и не усугубить ситуацию. Расскажем как бороться с приступами.Как помочь человеку во время приступа ВСД?Чаще всего приступы появляются при определённых условиях: кто-то не переносит духоту, кто-то остро реагирует на смену погоды, поездку в общественном транспорте, стрессовые ситуации, у других симптомы появляются на фоне физической усталости.Правильная оценка обстановки и планирование действий помогут избежать провоцирующих ситуаций, сократить количество приступов — то есть чётко понять, что именно их вызывает: чрезмерные нагрузки, стрессы на работе, в семье, алкоголь, сигареты или кофе.У многих обострение приходится на летний сезон, жару, духоту. Таким людям не стоит выходить на улицу без головного убора, воды, желательно избегать продолжительного пребывания на солнце.В период обострения желательно всегда иметь при себе лёгкие успокоительные средства (валериану, пустырник) из лекарственных препаратов — афобазол, валокардин. При любом намёке на стресс или начинающийся криз лучше перестраховаться. Подобные средства успокаивают, помогают избежать панической атаки, облегчают боль, нормализуют АД при ВСД.Если криз уже начался, нужно знать какое лечение поможет. Не важно, произошло это днём, или криз ночной, случился он на работе или дома. Если вы знаете, что явилось его предпосылкой — это сыграет на руку.Для начала необходимо обязательно прилечь или как минимум присесть, постараться справиться со своими эмоциями, отвлечься.

Ключевой момент, взять под контроль свои мысли и эмоции, отвлечься от ситуации, любым возможным способом! Обязательно глубокое дыхание животом, можете начать подсчитывать количество вдохов.

Пить небольшими глотками воду. Главное помните — это приступ паники, вы не умираете и не умрёте.Теперь вы знаете как справиться с кризом, снимать его последствия и лечить причину возникновения. Доброго здоровья!

Приступ ВСД: в чем его опасность и как проводить лечение, профилактику

Как помочь человеку во время приступа ВСД?Вегетососудистая дистония занимает лидирующее место среди современных заболеваний. Ей страдают не только взрослые, но и дети. Далее вы узнаете о том, как диагностировать у себя или близких всд и что делать, если начался приступ.

Причины возникновения приступа ВСД

Факторы, провоцирующие приступ ВСД, разнообразны. Многие врачи выносят на первое место генетическую предрасположенность пациента к вегето сосудистым кризам.Темперамент человека, слабая психика и склонность к частым изменениям настроения без причины могут стать катализатором приступа при вегето сосудистой дистонии. Пароксизм может возникнуть, если человек подвержен сильному стрессу, т.к.в организме человека помимо кортизола выделяется адреналин. Этот гормон заставляет сосуды сужаться, а давление внутри них расти.Как помочь человеку во время приступа ВСД?В детском возрасте развитию вегето сосудистого криза способствуют родовые травмы и гипоксия. Вместе с ВСД у них наблюдаются различные расстройства пищеварения. У подростков дистония проявляется в нарушениях работы сердца. Некоторые пациенты испытывают приступ ВСД во время гормональной перестройки. Как правило, после стабилизации работы эндокринной системы этот недуг проходит.

Симптомы приступа ВСД

Проявления криза определяются степенью прогрессирования заболевания. У некоторых людей их не отличить от обычной мигрени или усталости, в то время как другие носители недуга испытывают сильнейшие боли.Вегетососудистый криз в основном проявляется синдромом панической атаки. Обычно это происходит после сильного эмоционального стресса, тяжелой тренировки или отравления.Симптомы могут быть плохо выражены, если на фоне проблем с ВНС развились сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Острый приступ сопровождается болью с левой стороны. Он охватывает руку, лопатку, предплечье. Интенсивность боли изменяется от покалывающей до тупой. Если у пациента кризовое состояние, то неприятные ощущения пройдут очень быстро.

Симптомы могут быть постоянными и периодическими. При ВСД, носящей хронический характер, пациенты страдают от ежедневных головных болей. Вегетативный криз проявляет себя неприятными ощущениями в груди.Также симптомы приступа включают:

  • повышенную потливость;
  • опущение век;
  • резкое покраснение глаз и слезоточивость;
  • обширное покраснение лица.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?

Как узнать, что у человека приступ ВСД?

Пациенты, у которых наблюдается сосудистая дистония, страдают от периодических проявлений недуга. Первые симптомы проявляются перепадами температуры тела и болью в разных частях тела.Длительность приступа при ВСД составляет 30-50 минут. Обычно у людей, страдающих от хронического заболевания, они бывают пару раз в год.Если вы заметили, что у человека покраснели глаза и кожа, необходимо:

  • Привести его в состояние психического покоя. Для этого нужно сделать ромашковый чай, дать ему валерьяну либо седативные средства. Приступ паники при ВСД самостоятельно погасить будет очень сложно, поэтому рекомендуется вызывать врача.
  • Привести пострадавшего в состояние физического покоя. Больного нужно уложить на кровать, ноги должны быть выше уровня тела. Такое положение стимулирует приток крови к головному мозгу. При необходимости можно попросить пострадавшего снять давящую одежду. Также следует организовать приток свежего воздуха в комнату.
  • Как только симптомы стали менее выраженными, нужно дать больному сердечные препараты. Если после приема лекарств состояние не улучшилось, вызывают скорую.
  • Если пострадавший от приступа пришёл в норму, рекомендуется сделать тёплую ванночку для ног в целях окончательного расслабления организма.

Как помочь человеку во время приступа ВСД?

Что делать, если приступ у вас?

Если вы заметили симптомы заболевания у себя на работе, то в течение нескольких минут должны принять успокоительные лекарства. Как только вы окажетесь дома, позвоните врачу. Он выпишет седативные препараты и назначит дату полной медицинской диагностики. Если возможности вызвать врача нет, то по пути домой зайдите в аптеку, купите сбор мяты и валерьяны, а вечером заварите чай.Если частота и интенсивность приступов при ВСД увеличивается, врач прописывает транквилизаторы. Если в ночное время симптомы заболевания не проходят, то дополнительно назначают бета-адреноблокаторы. Их применяют, если недуг носит кардиоваскулярный характер. Пациенты, страдающие от приступов, обязательно должны принимать витамин В, метаболические препараты и настойку женьшеня.

Лечение и терапия приступов ВСД

Пациенты, страдающие от расстройств вегетососудистой системы, должны бросить курить и пить. Постепенно нужно внедрять физические нагрузки.Люди, страдающие от избыточного веса, должны сесть на диету и привести массу тела в норму. Из меню нужно исключить соленую, копченую и жареную пищу, т.к.она повышает давление в сердечно-сосудистой системе, что дополнительно нагружает организм. Если режим дня сбит, необходимо принимать седативные препараты.Лечение приступов и недуга всегда комплексное. Оно направлено на устранение первопричин ВСД и предупреждение появления симптомов заболевания в будущем. Главный упор в лечении делается на психоэмоциональное состояние пациента. Если недуг проходит на фоне невротических расстройств, больного отправляют к психиатру. К эффективным способам терапии приступов относят:

  • выполнение дыхательных упражнений каждый день;
  • занятия спортом, направленные на увеличение выносливости и тренировку сердечно-сосудистой системы;
  • массаж;
  • посещение курсов физиотерапии.

Нередко приступы ВСД осложняет тахикардия и резкое изменение показателей артериального давления. Чтобы это предотвратить, пациентам прописывают бета-андроблокаторы. Боли в области сердца хорошо убирают такие препараты, как корвалол.Если вы по каким-либо причинам не хотите использовать эти средства, то можете взять настойку валерьяны или мятный сбор. У некоторых пациентов встречаются запоры.Чтобы их избежать, рекомендуют снизить количество жирной и соленой пищи в рационе.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector