Что означают частые сердечные приступы?

Согласно статистике, инфаркт (сердечный приступ) — едва ли не самая частая причина внезапной смерти в наши дни. Большинство из нас знает реальные примеры из жизни знакомых, перенесших инфаркт. Очень многие случаи заканчиваются летальным исходом. Случиться такое может с каждым, особенно после того, как человек перешагнул определенный возрастной рубеж.Увы, в современном мире данная возрастная планка снижается буквально на глазах. Поэтому чрезвычайно важно знать признаки сердечного приступа — ведь чаще всего инфаркт не случается вдруг, сам по себе, без предшествующих характерных симптомов.

Что происходит при инфаркте

Признаки сердечного приступа появляются, когда одна из артерий, которые питают миокард, перестает нормально функционировать и доставлять нужный объем крови. Таким образом, при инфаркте повреждается часть сердца, то есть страдает локальный участок мышечной ткани. Если не принять срочных мер, вполне возможен летальный исход.Статистика гласит, что примерно половина смертей вследствие инфаркта идет от слишком позднего обращения за медицинской помощью или невозможностью ее своевременного оказания.Что означают частые сердечные приступы?Патологическое состояние развивается при нарушении кровотока сосудов, ведущих к сердцу, из-за внезапного спазма или неожиданно закупорки сгустком крови или холестерина. Причина отмирания участка мышцы — недостаток кислорода.В результате смерть наступает по причине развившегося обширного повреждения сердечной мышцы и возникших осложнений. Если же удается принять срочные меры, пациента часто удается спасти.

Кому грозит инфаркт?

Сердечные приступы, причины которых достаточно многообразны, могут настичь каждого. И все же риск внезапного инфаркта повышают определенные факторы. Какие именно?Во-первых, наследственная предрасположенность. Смерть от сердечного приступа у кого-то из родственников — серьезная причина задуматься о собственном здоровье.Во-вторых, сахарный диабет. Наличие его — провоцирующий фактор для целого букета болезней, в том числе сердечно-сосудистых.

В-третьих, высокое давление, приводящее к перегрузкам кровеносных сосудов и самой сердечной мышцы.

Ну и, наконец, возраст. Чем человек старше, тем выше риск. Начиная с 40 лет уделяйте сердцу пристальное внимание.Что означают частые сердечные приступы?

К инфаркту — добровольно!

Как ни крути, сплошь и рядом наблюдаются сердечные приступы, причины которых мы творим собственными руками, не задумываясь о здоровье. О чем речь? Что же это за причины такие?Конечно же, на первом месте — всем известные вредные привычки: наркомания, алкоголизм, курение. Заядлые курильщики почти всегда имеют сердечные заболевания. Алкогольная интоксикация способна усугубить ситуацию. Острый сердечный приступ нередко может настичь на фоне глубокого похмелья. О наркотиках даже говорить нечего, особенно вреден для сердца кокаин.

На втором — высокое содержание холестерина. Забитые холестериновыми бляшками сосуды испытывают колоссальные перегрузки, часть которых переходит на сердечную мышцу. Плюс банальное ожирение. Заплывшие жиром органы тучного человека не дают сердцу выполнять свою работу. Эта причина кардиологических нарушений — самая распространенная.

И, вдобавок, хронический стресс. Он — причина огромного количества заболеваний, особенно сердечных.Что означают частые сердечные приступы?

Как это может начинаться

Вот признаки сердечного приступа, при появлении которых срочно требуется вызывать врача:Боль (чувство сдавленности, тяжесть) в области грудной клетки. Это — самый типичный признак надвигающегося инфаркта. Может также беспокоить жжение или покалывание. Если упомянутые симптомы не проходят спустя короткое время, нужно срочно ехать в больницу.Испарина, сильное потоотделение. Летом можно и упустить данный симптом, но когда он наблюдается в прохладном помещении, это — тревожный признак.

Приступы одышки даже при небольшой нагрузке (прогулка, подъем на несколько этажей), особенно в сочетании с болью в груди. Симптомы могут усиливаться при поворотах и резких движениях.

Онемение пальцев рук, переходящее к локтям и предплечьям.Тошнота, особенно вместе с головокружением. Хотя этот признак характерен для целого ряда недугов.Нарушение речи, которая становится невнятной. Особенно, если человек совершенно трезв.Потеря двигательной координации. Тело перестает подчиняться, в основном — руки, плечи, шея. В сочетании с невнятной речью это похоже на алкогольное опьянение. И окружающие могут не спешить на помощь такому человеку, что очень опасно.https://www.youtube.com/watch?v=M-QGJxZmhI0Если обратить внимание на перечисленные симптомы вовремя, можно спасти человеку жизнь.Что означают частые сердечные приступы?

Женщинам сложнее

Отдельный разговор о сердечных приступах у женщин. Мы все привыкли представлять начало такого недуга внезапным и ярко выраженным. Но на практике часто бывает по-другому.Последние исследования показали, что у женщин реже диагностируются сердечные приступы, симптомы которых зачастую выражены неярко. Многие женщины переживают их, не придавая особого значения недомоганию.Все это из-за того, что признаки сердечного приступа у женщин немного другие, чем у мужчин. Неспособность их распознать ведет к тому, что слабая половина человечества чаще внезапно умирает ‘от сердца’.Что означают частые сердечные приступы?

Сердечные приступы. Симптомы у женщин

К основным ‘тревожным звоночкам’ следует отнести следующие нарушения жизнедеятельности:

  • сильная, выбивающая из колеи усталость;
  •  бессонница или нарушения сна (даже на фоне усталости). Может наблюдаться за месяц и более до сердечного приступа;
  • стрессовое состояние, взвинченность и крайнее беспокойство;
  • тошнота, нарушения пищеварения, особенно при обычном режиме питания;
  • трудности с дыханием при нормальной нагрузке или подъеме по лестнице;
  •  потная и липкая кожа, слабость, как при гриппе;

— болевые ощущения в области лица и шеи, в ушах и челюстях (в отличие от мужчин, у которых в основном немеют руки и плечи. Боль может ‘стекать’ к плечам и рукам, особенно слева, или ощущаться как растяжение мышц спины и шеи).Что означают частые сердечные приступы?

Чем себе помочь?

Заметив необычные симптомы, не ждите, идите к врачу и серьезно обследуйтесь. На приеме обязательно озвучьте все возможные факторы риска — высокое давление или уровень холестерина, курение, наличие родственников с сердечными заболеваниями.Помните, что при сердечном приступе боль обычно локализуется за грудиной, может отдавать в левую кисть, руку до предплечья, лопатку, нижнюю челюсть и даже в верх живота. Характер ее — сильная сжимающая, ломящая, жгучая или давящая, часто с одышкой. Редко в таких случаях боль бывает колющей или режущей. Продолжительность ее — дольше 5 минут.

Если признаки налицо

Что делать при сердечном приступе? Конечно, лучше, если беда застигнет вас дома, а не на улице или в безлюдном месте.Постарайтесь сесть в удобное кресло или лечь на кровать с высоким изголовьем. Откройте окно или форточку для притока свежего воздуха. Примите (разжуйте и проглотите) таблетку аспирина (250 мг), затем — капсулу или таблетку нитроглицерина (положите под язык).

Если после этого возникла резкая слабость или головная боль, выпейте стакан воды и лягте, положив ноги на валик или подушку. Дополнительно нитроглицерин принимать не нужно. При положительном эффекте (уменьшении или исчезновении болей) можно ограничиться вызовом врача на дом.

При отсутствии эффекта еще раз примите нитроглицерин и как можно быстрее вызывайте карету скорой помощи. В третий раз нитроглицерин принимают, если боль не проходит в течение 10 минут после второго приема.Что означают частые сердечные приступы?

Чего делать нельзя

  1. Категорически запрещено вставать и передвигаться, а также принимать пищу или курить до врачебного осмотра.
  2. Нельзя принимать аспирин при его непереносимости или повторно в тот же день при обострении язвы желудка или гастрите.
  3. Нитроглицерин противопоказан при низком давлении, резкой слабости и головной боли, головокружениях, нарушениях речи, координации движений или зрения.
  4. При повышенном риске инфаркта или ишемической болезни сердца необходимо твердо знать и уметь применять правила первой помощи, а также постоянно иметь при себе нитроглицерин и аспирин.

Когда беда настигла близкого

Если у вас на глазах с кем-то из родственников или коллег творится неладное, постарайтесь помочь немедленно. Зная классические симптомы инфаркта, вы сможете предотвратить непоправимое.Прежде всего, отнеситесь к происходящему серьезно. Возможно, сам пациент не верит, что с ним может случиться что-то подобное, и отказывается от госпитализации. Женщины особенно склонны недооценивать грозящую им опасность, что катастрофически увеличивает печальную статистику.Помните, что своевременный вызов врача — ваша главная задача в данном случае. Как бы больной не сопротивлялся, ваше дело — максимально быстро и грамотно оценить ситуацию и принять меры.https://www.youtube.com/watch?v=LCSsqzFROq4До приезда ‘скорой’ проделайте с больным те же мероприятия — уложите, расстегните пояс и воротник, обеспечьте приток кислорода, дайте таблетку нитроглицерина.Следите, чтобы пациент не вставал и не двигался. Постарайтесь успокоить и подбодрить человека, так как дополнительные переживания только ухудшают картину.Что означают частые сердечные приступы?

Как помочь самому себе в случае приступа?

Помощь при сердечном приступе при отсутствии лекарств и телефона под рукой — задача нелегкая.Попробуйте выиграть бесценное время и вызовите у себя приступ сильного кашля, делая каждый раз глубокий грудной вдох. Вдыхайте и кашляйте примерно каждые две секунды. Это должно принести некоторое облегчение до приема лекарств и приезда врача.Основано действие кашля на улучшении циркуляции крови и снабжении сердечной мышцы кислородом.

‘Сердечнику’ на заметку

Лекарства от сердца должны быть постоянно под рукой, даже у тех, кто не записывает себя пока в «сердечники». Человек с запасом нитроглицерина или ‘Валокордина’ — в большей безопасности, чем беспечный ‘здоровяк’ без всяких медикаментов. Пусть лекарства будут у вас и дома, и на работе. Не понадобятся самому — выручите кого-то еще.Стационарный или мобильный телефон под рукой — не прихоть, а необходимость. Хотя еще не факт, что в случае острого приступа успеете сделать звонок.Пережив стресс, дышите глубже, не садитесь за руль и принимайте успокоительное, выписанное врачом.

Приступ аритмии

Что означают частые сердечные приступы?Симптомы приступа аритмииПервая неотложная помощьКак снять приступПрофилактика повторных приступовНарушение ритма — весьма распространенная проблема, как среди молодых пациентов, так и среди пациентов старших возрастных групп. Существует множество различных вариантов нарушения ритма и проводимости, которые встречаются в практике врача кардиолога. В данной статье хочется подробнее остановиться на аритмии,  которая носит пароксизмальный характер, то есть проявляется в виде приступов.Обычно пациенты описывают приступ аритмии следующим образом: сердце как будто затрепетало, что-то в груди переворачивается, сердце забилось очень часто, как будто в груди завели мотор. Описания могут быть разнообразными, некоторые пациенты субъективно не ощущают приступы аритмии, а выявляются они случайно, при прохождении обследования.Приступообразное течение характерно для наджелудочковых тахикардий (предсердных, узловых), желудочковых тахикардий, фибрилляции и трепетания предсердий.В молодом возрасте чаще встречаются наджелудочвые тахикардии, в старших возрастных группах превалирует нарушение ритма по типу  фибрилляции  и трепетания предсердий (мерцательная аритмия).Далее подробнее остановимся непосредственно на приступе аритмии.Приступ аритмии может возникать редко, 1 раз в месяц или даже год, с течением времени отмечается более частое появление приступов аритмии, это связано с прогрессированием аритмии.Опасность подобных нарушений ритма заключается в том, что частые приступы с высокой частотой сердечных сокращений приводят к аритмогенной дилатации сердца.

Это означает, что сердце увеличивается в размерах и нарушается его функция, снижается сила сокращений, что приводит в конечном итоге к развитию сердечной недостаточности.

Вторая важная проблема – это тромбоэмболические осложнения, во время приступа, в первую очередь это касается мерцательной аритмии, в предсердиях формируются тромбы, которые впоследствии «вылетают» из сердца с током крови и могут достичь любого органа, приводя к тромбоэмболии, например, массивная тромбоэмболия легочной артерии мгновенно приводит к смерти.

Симптомы приступа аритмии

Приступ аритмии характеризуется появлением следующих симптомов: внезапное появление сердцебиения, ритмичного или неритмичного характера, может сопровождаться пульсацией шейных вен.Помимо ощущения сердцебиения, приступ аритмии сопровождается общей слабостью, потливостью, головокружением, болями стенокардитического характера (давящие боли за грудиной, левой половине грудной клетке, возможна иррадиация в левую руку, челюсть, шею). Также достаточно часто отмечается появление одышки, появляется чувство тревоги и страха. Реже отмечаются предобморочные состояния и обмороки.Некоторые пациенты субъективно не ощущают приступы аритмии, а выявляются нарушения ритма только при прохождении обследования или на приеме у врача.Что означают частые сердечные приступы?

Читайте также:  Комплексы упражнений ЛФК после инсульта: польза гимнастики и противопоказания к нагрузкам

Первая помощь при приступе аритмии в домашних условиях

Если Вы отметили развитие приступа впервые, то необходимо:

  • Вызвать скорую медицинскую помощь (чтобы выполнить электрокардиограмму во время приступа и зафиксировать нарушение ритма во время приступа, если удастся, необходимо подготовить ранее выполненные электрокардиограммы для сравнения, если они у Вас есть).
  •  Если выполнялась физическая нагрузка, то сразу же прекратить нагрузку.
  • Постараться успокоиться (часто это бывает очень сложно, особенно, когда приступ развился впервые), постарайтесь отметить время, когда начался приступ.
  • Принять удобное положение сидя, полулежа.
  •  Обеспечить доступ свежего воздуха, ослабить воротник, галстук, пояс.
  •  Выполнить вагусные пробы (задержка дыхания, легкое надавливание на глазные яблоки, массаж каротидного синуса)
  • Опустить лицо в прохладную воду на несколько секунд (происходит рефлекторное снижение частоты сердечных сокращений, возможно купирование приступа таким образом).
  • Принять растительные седативные препараты (валериана, пустырник, пион, боярышник, можно смешать в равных частях спиртовой настой валерианы, пиона и пустырника).
  •  При неэффективности использовать комбинированные седативные средства (корвалол, количество капель соответствует количеству лет).
  • Возможно, дополнить лечение, приняв 2-3 таблетки панангина, особенно актуально при желудочковых нарушениях ритма, если нет хронической болезни почек (хронической почечной недостаточности).

Часто случаются ситуации, когда пациент полностью обследован, установлен тип аритмии и подобрано профилактическое лечение, но приступы все равно повторяются. В этом случае необходимо обсудить со своим лечащим врачом кардиологом, какой именно препарат Вам необходимо принять, чтобы не вызывать скорую медицинскую помощь, чтобы эти препараты всегда были рядом с Вами. Этот метод получил название «таблетка в кармане».  Подобный способ самопомощи возможен в том случае, если безопасность этого препарата была установлена в стационаре под медицинским контролем при купировании приступа.

Как снять приступ. Лечение

Если вышеописанные методы оказались неэффективны, то далее помощь оказывается уже медицинским персоналом. Врач скорой медицинской помощи снимет электрокардиограмму, и, исходя из конкретной клинической ситуации, будет решать вопрос о способах и сроках восстановления ритма.Что означают частые сердечные приступы?Нужно отметить, что во многих случаях синусовый ритм восстанавливается спонтанно в течение нескольких первых часов или в первые сутки, чем больше времени прошло от начала приступа, тем меньше вероятность, что синусовый ритм восстановиться спонтанно.Итак, если состояние пациента удовлетворительное, такие симптомы как одышка, слабость выражены незначительно,  отсутствуют тяжелые проявления заболевания, проводится восстановление синусового ритма с помощью антиаритмических препаратов.Это называется медикаментозная кардиоверсия, применение этого метода в настоящее время более предпочтительно по сравнению с электрической кардиоверсией, так как не требуется применения седативных препаратов и наркоза и облегчается последующий выбор профилактической антиаритмической терапии.Возможно несколько вариантов нарушения ритма во время приступа (Ваш вариант приступа врач определит по ЭКГ), рассмотрим наиболее часто встречающиеся — это приступ фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии) и приступ наджелудочковой тахикардии (предсердной, узловой).Медикаментозная кардиоверсия приступа фибрилляции предсердий наиболее часто осуществляется в стационаре, особенно, если это первый приступ, под медицинским наблюдением, мониторным контролем электрокардиограммы. Наибольшая эффективность и максимальная безопасность кардиоверсии отмечается в первые 48 часов от появления приступа.Наиболее часто используется амиодарон, антиаритмический препарат 3 класса. Его применение возможно у пациентов со структурными изменениями в сердце (гипертрофия левого желудочка), хронической сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца. При применении амиодарона быстрого восстановления синусового ритма не происходит.

Нибентан – это относительно новый отечественный антиаритмический препарата 3 класса. Этот препарат имеет высокую эффективность, когда спонтанное восстановление ритма маловероятно.

Пропафенон – антиаритмический препарат 1С класса, имеет высокую эффективность, у пациентов с недавно развившемся приступом.Препарат НЕ рекомендуется у пациентов с хронической сердечной недостатчностью, ишемической болезнью сердца, структурными изменениями сердца (гипертрофия левого желудочка), не рекомендуется у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких.  Обычно используется в качестве метода «таблетка в кармане» при отсутствии противопоказаний.К менее эффективным препаратам относятся: бета-адреноблокаторы (метопролол) эффективность восстановления синусового ритма составляет 13%.

Учитывая многообразие пароксизмальных  наджелудовых тахикардий (предсердные, узловые, с узкими комплексами, с широкими комплексами) могут быть использованы: вагусные пробы, верапамил, бета-адреноблокаторы, амиодарон, прокаинамид, соталол, лидокаин, АТФ. Купирование приступа осуществляется в стационаре под мониторным контролем электрокардиограммы, контролем состояния пациента.

В случае, если приступ аритмии сопровождается острой сердечной недостаточностью, ишемией миокарда, нарушением гемодинамики, если отсутствует эффект от медикаментозной кардиоверсии, если давность приступа более 48 часов, то выполняется электрическая кардиоверсия. Под электрической кардиверсией понимается восстановление синусового ритма с помощью электрического тока.Стоит отметить,  если давность пароксизма (приступа) более 48 часов, и пациент не получал антикоагулянтную терапию (терапию для профилактики образования тромбов), то необходимо выполнить чреспищеводную эхокардиографию (для исключения внутрипредсерного тромбоза — тромбов в предсердиях).Процедура электрической кардиоверсии должна производится натощак, только если речь не идет об экстренной ситуации. После выполнения внутривенного наркоза, накладывают датчики для постоянного мониторования электрокардиограммы. С помощью двух электродов наложенных на специальные точки восстановят синусовый ритм.

После этой процедуры, в течение как минимум трех часов Вы будете находиться под наблюдением. Эффективность электрической кардиоверсии достигает 90%, но как у любой манипуляции возможны и осложнения, такие как: тромбоэмболии и аритмии, возможны осложнения общей анестезии, ожоги кожи.

У пожилых пациентов, со структурными заболеваниями сердца может развиться длительная остановка синусового узла.После восстановления синусового ритма пациента выписывают на амбулаторный этап наблюдения, где оценивается эффективность профилактических методов и решается вопрос о целесообразности хирургического лечения аритмии.

Профилактика повторных приступов

Что означают частые сердечные приступы?Произвести коррекцию питания, а именно: снизить калорийность пищи, отказаться от жиров животного происхождения. Употреблять больше овощей, фруктов, морской рыбы не менее 2 раз в неделю. Предпочтение отдать блюдам, приготовленным на пару, тушеным блюдам.Следующий этап у некоторых пациентов  – это хирургическое лечение аритмии. В настоящее время показания для хирургического лечения значительно расширены, это связано с внедрением малоинвазивных способов коррекции аритмии, таких как: катетерная аблация (РЧА), хирургическая аблация (операция «лабиринт»).Медикаментозную профилактику повторных приступов наджелудочковой тахикардии проводят в случае неэффективности хирургического лечения, а также в случае отказа пациента от хирургического лечения. С этой целью могут быть использованы: бета-адреноблокаторы, амиодарон, верапамил, пропафенон, соталол.В случае фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии) для удержания синусового ритма, профилактики повторных приступов аритмии применяются: амиодарон, этацизин, аллапинин, пропафенон, этмозин, соталол, флекаинид. Эти препараты обычно назначаются длительно. В случае сохранения приступов аритмии на фоне терапии необходимо задуматься о хирургическом лечении.Что означают частые сердечные приступы?В заключении хочется отметить, что появление приступов аритмии всегда тяжело переносится пациентом, появляется чувство, что Вы тяжело больны.Ситуация обостряется, когда назначенная антиаритмическая терапия имеет низкую эффективность, приступы сохраняются.Многие пациенты продолжают жить с частыми приступами аритмии, не зная, что существуют высокоффективные малоинвазивные методы лечения, которые способны значительно улучшить качество жизни.

10 тревожных предвестников сердечного приступа

Если ты думаешь, что инфаркт и предшествующие ему сердечные неполадки – удел дряхлых бабушек и дедушек, ты здорово ошибаешься. Инфаркт помолодел, причем помолодел неприлично, и сегодня вызов скорой к человеку 30 лет с сердечным приступом не является редкостью.Сердечный приступ – это внезапная острая, невыносимая боль в области сердца, которая длится от нескольких секунд до нескольких минут. Она или проходит сама (с помощью лекарств), или… Иногда человек может и не знать о том, что перенес сердечный приступ, но порой эти минуты жизни могут стать последними.Однако редко когда инфаркт настигает без предвестников.Что означают частые сердечные приступы?Есть несколько самых грозных признаков надвигающегося инфаркта – о них ты прочтешь в первых четырех пунктах. Чтобы такого не случилось, будь внимательна к себе, обращай внимание на любые неприятные симптомы со здоровьем, которые перечислены ниже. Даже один-единственный из них должен насторожить и стать причиной визита к врачу. Лучше, как говорится, сто раз отмерить.

1. Внезапная боль в груди

Обычно инфарктная боль настолько сильная, что человек порой не может ее вынести и теряет сознание.Боль в грудине, отдающая в низ живота, лопатку, шею, – острая, колющая, режущая, при попытке вдохнуть усиливается.Возникает она, с одной стороны, неожиданно, но, если поразмыслить, становится понятным, что этому состоянию предшествовало множество звоночков. К тому же сердечные приступы могут произойти от перенесенного стресса.Читай также – 7 упражнений, которые помогут сохранить сердце в порядке

2. Боль в верхней части тела

Иногда боль возникает не в груди, а в других районах верхней части тела – в руках, верхней части желудка, шее, челюсти или спине в области лопаток.Как правило, боль в этих местах не ассоциируется с сердцем, и человек может предположить желудочную колику или подумать, что потянул мышцы или связки. Если же состояние не улучшается спустя 3-4 минуты и тем более становится хуже, стоит заподозрить сердечный приступ.К сожалению, игнорирование таких симптомов может привести к очень печальным последствиям, когда помочь человеку становится слишком поздно.

3. Боль в левом плече

Мы выделили этот пункт отдельно от предыдущего, так как чаще всего, если боль ощущается не в области сердца, иррадиирует в левую руку и прилегающие к ней части – плечо, лопатку, ключицу. Это наиболее вероятный признак стенокардии, которая оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

4. Одышка

Сердечный приступ всегда сопровождается одышкой. Дыхание затруднено из-за скопления жидкости в легких. Это происходит из-за слабой работы левой камеры сердца.Одышка возникает сначала в состоянии физической нагрузки, а со временем, когда патология прогрессирует, и в состоянии покоя, особенно ночью в горизонтальном положении. Иногда одышку можно перепутать с астматическим приступом.Но, если у тебя в анамнезе нет астмы, будь начеку – одышка часто свидетельствует о неполадках с сердцем, если, конечно, ты не взбираешься на десятый этаж пешком без тренировки.

5. Частое мочеиспускание в ночное время

Этот симптом сопутствует сердечной одышке практически в 100% случаев. Это явление представляет собой один из признаков сердечной недостаточности.

6. Тошнота

Сама по себе тошнота может быть симптомом десятков состояний и заболеваний – это и отравление, и дисфункция поджелудочной железы, и проблемы с печенью, и беременность. И конечно, если тебя внезапно затошнило, сразу же подозревать инфаркт нелогично. Но вкупе с другими симптомами, особенно зная о наличии проблем с сердцем, следует быть осторожной.Что означают частые сердечные приступы?

7. Проливной холодный пот

Сам по себе пот – не симптом. А вот резкая слабость, головокружение, побледнение кожных покровов, синюшный треугольник вокруг губ, тошнота и пот – вот это уже более чем серьезно.Читай также – 9 признаков эмоционального выгорания

8. Кровоточивость и болезненность слизистых

Как правило, кровят у нас обычно слизистые рта, десны. Причина этого явления – плохое периферическое кровоснабжение, что является признаком неправильной работы сердца. Такой отдаленный симптом может свидетельствовать о наличии серьезной сердечной патологии, что, в свою очередь, может привести к инфаркту.

Читайте также:  Окклюзия - опасный враг внутри нас

9. Отеки на теле

Отеки – это задержка жидкости в организме. Если ты не беременна, у тебя нормально функционируют почки и щитовидная железа, есть повод заподозрить в данном случае слабость сердечной деятельности.Конечно, сам по себе отек – не угрожающее жизни явление, но, опять же, в комбинации с другими неполадками в организме может свидетельствовать, что тебе нужно притормозить и срочно заняться состоянием своего здоровья.Сердечные отеки можно определить по месту локализации.

Если в течение дня человек чаще ходит или сидит, отеки локализуются на ногах – в области голеней и стоп.

Например, если в течение дня человек чаще ходит или сидит, отеки локализуются на ногах – в области голеней и стоп. Если лежит – то на спине, на передней брюшной стенке, на нижней части лица – там, где скапливается лишняя жидкость.

10. Частая головная боль

Классика жанра – головная боль. Частый спутник гипертензии – повышенного давления. И хотя в данном случае вероятней риск наступления инсульта, нежели инфаркта, в кардиологической картине головная боль может сопровождать повышение давления и быть весомым фактором риска в развитии острой ишемии сердечной мышцы.Что означают частые сердечные приступы?Конечно, эти симптомы очень общие и могут свидетельствовать как о сердечных проблемах, так и о другой болезни. Но бережное отношение к своему здоровью может спасти твою жизнь, согласна?

Приступ паники и страх сердечного приступа

Беспристрастная статистика утверждает, что не менее чем у половины больных, испытывающих разнообразные неприятные ощущения в левой половине грудной клетки, возникающий при этом страх за свое сердце или преувеличен, или совершенно необоснован.«Сидя за рабочим столом, я занервничала и почувствовала, как ускоряется мой пульс. Я продолжила работать, но затем ощутила покалывание в левой руке. И я сразу подумала: «У меня сердечный приступ». Буквально несколько секунд спустя мое сердце колотилось, как бешенное.Тогда я осмотрелась, чтобы проверить, нет ли в офисе кого-то еще. Я была одна… Я действительно думала, что у меня начинается инфаркт. И осознание того, что я одна, и некому мне помочь, привело меня в еще большее отчаяние и напугало меня. В конце концов, я набрала номер скорой помощи.

В больнице после большого количества различных анализов мне сказали, что это было лишь тревожное состояние. И даже зная, что это состояние было вызвано всего лишь тревогой, я не могу перестать беспокоиться о том, что они могли что-то упустить, я стала параноиком и всё время проверяю свой пульс.

Каждый раз, когда мое сердце начинает биться чаще или бьется неравномерно, я сильно пугаюсь».

Печальный опыт рождает страхи

Многие люди, испытывают опасение за состояние своего сердца, в какой-то момент могут переживать приступы паники, или, как называют их врачи — панические атаки. Само собой разумеется, что в случае необычных симптомов в области груди или сердца необходимо пройти обследование.При заболеваниях сердца почти всегда наблюдается значительное изменение электрических импульсов, вырабатываемых сердцем, которые очень легко выявить с помощью ЭКГ.В случае панической атаки единственное изменение, которое показывает ЭКГ – это незначительное увеличение частоты сердцебиения.Если вы прошли полное медицинское обследование, и врач заключил, что вы здоровы, можете с уверенностью принять то, что вы не страдаете от заболеваний сердца.

Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

Что означают частые сердечные приступы?Давайте сначала рассмотрим симптомы заболеваний сердца и то, чем они отличаются от приступов паники. Основные симптомы заболеваний сердца — это одышка и боль в груди, а также эпизодические приступы учащенного сердцебиения и потеря сознания.Такие симптомы в целом связаны с объемом физической нагрузки, а именно: чем больше физическая нагрузка — тем сильнее проявляются симптомы, чем меньше нагрузка — тем они слабее. Обычно симптомы быстро проходят, если человек отдыхает. В этом они очень отличаются от симптомов, связанных с приступами паники.

Симптомы панического приступа:

Учащенное сердцебиение

Во время приступов учащенного сердцебиения сердце внезапно в течение непродолжительного периода времени начинает часто биться. Если у вас обострено восприятие, то это может стать для вас тревожным «звонком», поскольку вы опасаетесь внезапного сердечного приступа. В связи с этим понятно, почему многие люди в такой ситуации делают поспешные выводы и обращаются за медицинской помощью.Вам следует помнить, что приступы учащенного сердцебиения вполне естественны и часто могут быть вызваны переутомлением или стимулирующими средствами, такими, как кофеин.Ваше сердце — удивительно сильная мышца, оно не остановится и не взорвется просто оттого, что оно громко и быстро бьется. Здоровое сердце может целый день биться быстро, и при этом ему ничто не будет угрожать.

Замирание сердцебиения

Медицинский термин для замирания сердцебиения — экстрасистола. Замирание сердцебиения на самом деле — это внеочередное сокращение сердца между двумя нормальными ударами. На фоне паузы, которая следует за таким преждевременным ударом, кажется, что один удар пропущен.И поскольку во время паузы нижние отделы сердца наполнены большим, чем обычно, объемом крови, очередное сокращение сердца может ощущаться как достаточно сильный толчок.И это ощущение заставляет вас замереть и с ужасом выжидать, пока не станет ясно, не случилось ли беды с вашим сердцем.

Такое замирание сердцебиения в целом безвредно. Когда вы его почувствуете, попробуйте присесть, но если хотите, продолжайте двигаться. Физические нагрузки не вызовут ухудшения ситуации, и не убеждайте себя в том, что единственный выход из положения — отправиться домой для того, чтобы прилечь.

Если вы будете отступать каждый раз, когда непривычно чувствуете себя, то это может поддержать отрицательную идею того, что ваш дом — это единственное безопасное место.Наше сердце — это не сверхточные часы, которые всегда идут в одном ритме; оно ускоряет или замедляет свой ритм, а иногда бьется неравномерно. Тревожные люди чутко следят за всеми функциями организма. Время от времени вы можете заметить, как ритм вашего сердцебиения неожиданно сбился. Но не нужно расстраиваться по этому поводу.Иногда люди испытывают такое же беспокойство за свое сердце, как за свое дыхание.

Они убеждают себя, что если они уделяют достаточно много внимания своему сердцу или слишком сильно концентрируются на его работе, оно может каким-то образом сбиться и забыть, как биться правильно.

Для людей, страдающих от приступов паники, типично регулярно фиксировать работу своего сердца, чтобы удостовериться, что оно бьется правильно.

Если вы при всем желании просто не способны перестать концентрироваться на своем сердце, то вот вам несколько советов:

  • Пройдите полное медицинское обследование. В противном случае вы будете постоянно мучиться вопросом: «А что если что-то со мной действительно не в порядке?». Когда вы получите диагноз, что вы здоровы, поверьте в результаты и не сомневайтесь в них. А если у вас не получается это сделать, обратитесь за повторным обследованием, но после этого перестаньте быть мнительными по поводу вашего здоровья;
  • Помните, ваш организм удивительно умен сам по себе. Если вы, не впадая в панику, просто скажете своему сердцу, что оно может остановиться, то это не означает, что оно прислушается к вашим страхам. Учитесь быть более спокойными в отношении своего сердца, и пусть оно делает свою работу. Прислушайтесь к нему, когда вы расслаблены или когда вы занимаетесь физическими упражнениями. Чем спокойнее вы воспринимаете неравномерность и амплитуду вашего сердцебиения, тем больше вы ему доверяете;
  • Позвольте вашему сердцу биться в том ритме, который оно считает подходящим. Не пытайтесь контролировать естественные ритмы своего организма, всегда настаивая на спокойном сердцебиении. Чем больше вы позволяете своему организму функционировать так, как он хочет, тем быстрее он вернется в состояние покоя.

Часто вашему сердцу просто хочется биться чаще или сделать несколько более сильных ударов. Почему? Это его личное дело.Ваш мозг только вмешивается и наводит панику, это вызывает всплеск адреналина, из-за которого цикл учащенного сердцебиения становится более долгим.

Устное соглашение со своим сердцем

Итак, начиная с этого момента, заключите устное соглашение со своим сердцем о том, что вы перестанете вмешиваться в его работу, зацикливаться на его здоровье и будете доверять ему на 100 процентов. Затем передайте ему управление.Разрешите своему сердцу вести себя так, как бы оно хотело себя вести. Если вы не будете препятствовать течению таких процессов, а просто продолжите свой обычный день, вы избавитесь от тревоги по поводу вашего сердца, а также перестанете с осторожностью отслеживать каждое его биение.

Первая помощь при сердечном приступе и текстовая схема вызова скорой помощи

Первая помощь при сердечном приступе включает в себя комплекс мероприятий, которые нацелены на устранение наиболее опасных симптомов, способных привести к смертельному исходу до приезда скорой помощи.Сердечный приступ — это нарушение работы сердечной мышцы, вызванное выраженным дефицитом кровообращения.Если во время приступа не будет оказана необходимая помощь, высока вероятность смерти или развития серьезных заболеваний, таких как:

  • Появление аневризм;
  • Разрыв стенок сердца;
  • Возникновение отека легких;
  • Образование тромбов в сосудах;
  • Перикардит;
  • Сердечная недостаточность;
  • Инсульт ишемического типа.

Летальный исход после приступа наступает в половине случаев в течение первых двух часов, поэтому оказание первой помощи — необходимая мера, которая способна сохранить жизнь.

Причины сердечного приступа

Сердечный приступ в большей части случаев развивается на фоне других болезней сердца и сосудов.Существуют следующие причины сердечного приступа:

  • Сахарный диабет в декомпенсации. Высокая концентрация сахара в крови негативно влияет на состояние сосудов и увеличивает вероятность развития атеросклероза и ишемии. Постепенно под влиянием диабета нарушается сердечный ритм, возникают болевые ощущения, а позднее может развиться сердечный приступ.
  • Атеросклероз. При этом заболевании на сосудистых стенках образуются бляшки, которые преимущественно состоят из холестерина. Они постепенно ухудшают кровоток или и вовсе его перекрывают. Развивается ишемическое поражение сердца, на фоне которого прогрессируют многие сердечные заболевания.
  • Интенсивные эмоциональные переживания. Серьезные психологические травмы, частые стрессы, депрессии ухудшают состояние сердца, и постепенно его работа нарушается. Неожиданное эмоциональное потрясение (информация о смерти близкого человека) может спровоцировать возникновение сердечного приступа.
  • Продолжительное применение нестероидных противовоспалительных медикаментов. Эти препараты ухудшают процесс свертывания крови, увеличивая вероятность возникновения тромбозов.
  • Употребление наркотиков. Наркотики ухудшают функционирование мозгового центра, который ответственен за контроль сердца, сужают сосуды, что приводит к развитию сердечных заболеваний. Чаще всего наркотики являются основной причиной возникновения сердечного приступа у молодых.
  • Нарушения работы легких. При заболеваниях легких сердце не получает достаточное количество кислорода, что ухудшает функционирование миокарда.
  • Отравление угарным газом. Если в анамнезе есть случай отравления угарным газом, это повышает риск возникновения сердечного приступа даже спустя несколько лет после эпизода, так как монооксид углерода поражает миокард.
  • Низкая концентрация тестостерона у мужчин. Возрастное снижение содержания тестостерона — одна из центральных причин ухудшения работы сердца в пожилом возрасте, так как тестостерон положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Артериальная гипертензия. Гипертонические кризы и частое повышенное давление в сосудах постепенно способствуют развитию многих сердечных заболеваний.
  • Злоупотребление алкоголем. Алкоголь разрушительно воздействует на все системы организма, поэтому длительное и частое употребление алкогольных напитков в разы увеличивает вероятность возникновения сердечного приступа.
  • Удаление яичников у женщин. Нарушается выработка эстрогенов, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему. Возрастные гормональные изменения тоже способствуют развитию сердечных патологий.
  • Высокая концентрация холестерина. При его избытке на стенках сосудов начинают формироваться бляшки. После 30 лет рекомендуется регулярно проверять его уровень.
  • Возрастные изменения. С возрастом многие системы организма начинают деградировать по ряду причин: изменение гормонального фона, износ, низкий уровень подвижности.
  • Гипотиреоз. Недостаток гормонов провоцирует развитие атеросклероза, сердечных заболеваний, вплоть до инфаркта миокарда.
  • Раса и пол. Статистически сердечным приступам больше подвержены мужчины. Представители негроидной расы также находятся в зоне риска.
Читайте также:  Ход операции и осложнения после стентирования коронарных артерий

Здоровый образ жизни, достаточные физические нагрузки, своевременное лечение заболеваний, регулярное прохождение медосмотров, полноценный рацион снижают вероятность возникновения сердечного приступа.

Симптомы при сердечном приступе

Симптомы сердечного приступа могут быть различными, наиболее часто возникают следующие:

  • Интенсивные и длительные болевые ощущения в зоне за грудиной, которые не исчезают после применения нитроглицерина;
  • Ощущение тяжести за грудиной;
  • Затрудненное, болезненное дыхание (из-за болевых ощущений, мешающих дышать, может развиться кислородное голодание);
  • При облегченном течении приступа из дыхательных симптомов наблюдается только отдышка (учащенное дыхание);
  • Тошнота;
  • Рвота, которая не способствует улучшению состояния;
  • Паническая атака (острый приступ мучительного страха);
  • Избыточное потоотделение;
  • Головокружение;
  • Проблемы с координацией;
  • Отеки ног.

Симптоматика при стенокардии схожа с проявлениями сердечного приступа, но имеет свои особенности:

  • Давящие болевые ощущения в загрудинной зоне;
  • Затруднения во время дыхания из-за боли, могут появиться признаки удушья;
  • Боль отдает в левую лопатку, в плечо;
  • Болевые ощущения возникают при физической активности и стихают в состоянии покоя;
  • Нарушается сердечный ритм;
  • Бледность кожных покровов;
  • Панические атаки;
  • Повышенное потоотделение;
  • Боль устраняется нитроглицерином и длится не более 30 минут (обычно стенокардический приступ проходит за 5-10 минут), что значительно меньше, чем при сердечном приступе.

Стенокардический приступ способен возникнуть и в состоянии покоя: симптомы появляются ночью. Если характер приступов стенокардии изменился, это может свидетельствовать о развитии состояния, которое предшествует истинному сердечному приступу.Если боль при стенокардическом приступе не удалось устранить нитроглицерином в течение пятнадцати минут, следует срочно обратиться за медицинской помощью.Также признаки сердечного приступа можно спутать с симптомами гипертонического криза и с другими нарушениями (невралгия, остеохондроз, травматические повреждения ребер, боль в одном из органов ЖКТ).При гипертоническом кризе наблюдается:

  • Острая боль в затылочной или теменной области;
  • Шум в ушах;
  • Тремор;
  • Проблемы со зрением;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Нарушение чувствительности, онемение в конечностях;
  • Апатия или, напротив, возбуждение;
  • В редких случаях могут наблюдаться эпилептические припадки.

Препараты, применяемые при купировании сердечных симптомов, не следует применять, если:

  • Болевые ощущения длятся недолго;
  • Стул нарушен (диарея);
  • Наблюдается изжога;
  • Боль становится сильнее при глубоком вдохе;
  • Болевые ощущения непрерывные, ноющего характера.

Нитроглицерин нельзя пить при пониженном артериальном давлении: этот препарат вызывает еще большее снижение давления.

Оказание первой помощи при приступе

Стандартный стенокардический приступ можно легко снять дома, если выпить нитроглицерин, но сердечный приступ опасен, и в домашних условиях можно лишь ослабить симптомы: только полноценная медицинская помощь способна восстановить сердечную деятельность.При подозрении на сердечный приступ нужно, прежде чем вызвать скорую, предпринять следующие действия:

  • Запомнить примерное время возникновения симптоматики;
  • Усадить пострадавшего на стул либо уложить, подложив под голову подушки;
  • Измерить давление, пульс;
  • Дать человеку по одной таблетке аспирина и нитроглицерина.

Если симптомы спустя пять-семь минут исчезли или значительно ослабли, нужно ограничить физическую активность и обратиться к поликлинику для консультации: это был приступ стенокардии.Если же симптомы не исчезли, необходимо:

  • Вызвать скорую помощь;
  • Продолжать пить нитроглицерин: одна таблетка через десять-пятнадцать минут после первой, еще через десять минут можно выпить третью.

Текстовая схема вызова неотложной помощи

Сегодня в______ч.______мин.У (кого, указать возраст) появились (особенности, выраженность) боли в зоне ____ (расположение боли), отдающие либо распространяющиеся в (зона, в которую распространяются болевые ощущения).После принятых медикаментов (название, количество капсул, таблеток, ингаляций доз) боль не исчезла. Раньше подобные боли ни разу не возникали (если возникали, то когда?).Помимо этого, наблюдается (слабость, затрудненное, частое дыхание, учащенное биение сердца, тошнота, рвота либо др. признаки заболевания).

Адрес: ______ (улица, номер дома, подъезда и корпуса, заходить со двора или с улицы, цифры кода на входной двери, этаж, квартира). Подъезжать лучше со стороны _______.

При отсутствии нитроглицерина и ацетилсалициловой кислоты следует без промедления вызвать скорую.

Лечение сердечного приступа

Лечение осуществляется с применением данных методов и препаратов исключительно в больничных условиях:

  • Тромболитические медикаменты (устраняют тромбы в сосудах);
  • Аспирин и другие препараты с разжижающим эффектом;
  • Обезболивающие медикаменты;
  • Реанимационные мероприятия.

В дальнейшем пострадавшему следует придерживаться рекомендаций кардиолога, принимать назначенные медикаменты, откорректировать образ жизни и регулярно проходить обследования.

Причины перебоев в работе сердца в состоянии покоя

Ощущения, которые больные описывают как «перебои в сердце», являются проявлением аритмии – нарушения сердечного ритма. Разновидностей аритмий существует несколько:

  • Учащенное сердцебиение (тахикардия).
  • Замедленное сердцебиение (брадикардия).
  • Внеочередные сердечные сокращения (экстрасистолия).
  • Прекращение проведения электрического импульса по сердцу – блокады.

Больные аритмиями характеризуют работу своего сердца во время приступов по-разному: как «провалы», «замирания», «выскакивание», «кувырки» или «спотыкания» сердца. При этом могут присутствовать и другие симптомы: боль в груди, головокружение, одышка, обмороки, отеки, пульсирование сосудов шеи.

Причины перебоев в работе сердца

Сердце может вести себя ненормально (колотиться, выпрыгивать из груди, замирать) после физических нагрузок и в состоянии нервного перевозбуждения у абсолютно здоровых людей. А вот в состоянии покоя нарушения сердечной деятельности всегда возникают только в том случае, если имеется болезнь. Прежде всего, это могут быть патологические изменения в сердце:

  • Ишемическая болезнь, при которой миокард не обеспечивается должным образом кислородом.
  • Артериальная гипертензия, сопровождающаяся значительной перегрузкой левых отделов сердца.
  • Кардиологические пороки, для которых характерно серьезное нарушение гемодинамики и как результат – неправильное распределение нагрузки на камеры сердца.
  • Воспаление сердечной мышцы.
  • Кардиомиопатия – структурное и функциональное поражение миокарда (часто неизвестной природы), при котором полость сердца либо расширяется, либо сужается.

Кроме того, перебои в работе сердца могут появляться и при некардиальных недугах:

  • При заболеваниях эндокринной системы. В первую очередь – щитовидной железы и надпочечников.
  • При тяжелой анемии.
  • При вегетативных расстройствах. У больного могут возникать вегетативные кризы.
  • При патологиях нервно-психической сферы – психозах, неврозах, длительных стрессах и т.п.
  • При электролитном дисбалансе (в частности, при гипокалиемии).
  • При обезвоживании.
  • При остеохондрозе. Защемление нервных корешков при этом заболевании может появляться дискомфортом в области сердца.

Небольшое количество экстрасистол практически всегда есть у здорового человека, и он также может иногда испытывать чувство перебоев в покое.

Опасны ли перебои в работе сердца?

Перебои в сердце необходимо считать тревожным признаком в следующих случаях:

  • Если неприятные ощущения повторяются несколько раз в неделю или беспокоят постоянно.
  • Если длительность приступов каждый раз увеличивается.
  • Если неровность работы сердца сопровождается сильным болевым синдромом, заметной бледностью, обмороками или усиливающейся одышкой.

Также стоит отметить, что выраженность субъективных ощущений больного не всегда отражает серьезность заболевания. Зачастую сильные и частые перебои в работе сердца являются следствием неприятных, но безобидных заболеваний, например вегетативной дисфункции.Действительно серьезные недуги, например, тяжелые аритмии (трепетание, мерцание предсердий, экстрасистолия) и инфаркт миокарда могут обнаруживаться только по ЭКГ. Поэтому точный ответ на вопрос о том, несут ли опасность описанные ощущения в сердце, должен дать врач после полного обследования пациента.

Что делать, если сердце работает неровно?

Если перебои в работе главного органа кровеносной системы возникают изредка и не приносят особого дискомфорта, можно в плановом порядке посетить терапевта, семейного врача или кардиолога (каждый из этих специалистов в силах оказать квалифицированную помощь при аритмии).Если же перебои беспокоят регулярно и преимущественно в состоянии покоя, необходимо обязательно показаться доктору в ближайшие дни.

Оставлять без внимания эти нарушения нельзя, поскольку многие заболевания, проявляющиеся таким образом, являются смертельно опасными, и только своевременная их диагностика может спасти больному жизнь.

Чтобы выявить причину сердечных перебоев, следует пройти комплексное обследование, включающее:

  • ЭКГ.
  • Холтеровский мониторинг – суточную запись ЭКГ специальным портативным прибором. Это исследование является «золотым стандартом» в диагностике аритмий. Нарушения ритма у больного присутствуют не всегда, поэтому во время посещений больницы ЭКГ может быть в пределах нормы, а проблемы-то с сердцем есть. Они могут проявить себя только тогда, когда больной будет уже дома. Для таких случаев как раз и был создан холтеровский мониторинг.
  • Пробы с физической нагрузкой (тредмил-тест). В ходе данной пробы пациенту дают определенные задания (чаще всего требуется пройти по беговой дорожке) и во время их выполнения непрерывно регистрируют ЭКГ и величину артериального давления.
  • УЗИ сердца.
  • Общий анализ крови.
  • Гормональный профиль.
  • Анализ крови на электролиты.
  • Рентген грудной клетки.
  • Консультацию невропатолога, эндокринолога и других специалистов по показаниям.

Лечение перебоев в работе сердца

Подход к лечению сердечных перебоев определяется причиной развития данного симптома.В одних ситуациях эффективной будет консервативная терапия, в других может понадобиться и оперативное вмешательство (например, стентирование коронарных артерий при тяжелой ишемии сердца), в третьих – врачи ограничатся наблюдением и общими рекомендациями (по режиму, диете, физической активности). Однозначным является лишь то, что без устранения причины никакое даже самое современное антиаритмическое лечение не даст действительно хорошего результата.Вторым фактором, определяющим тактику лечения неровной работы сердца, является характер и потенциальная опасность нарушений ритма. При некоторых из них у больного может даже остановиться сердце.

Поэтому врачи будут предпринимать активные лечебные меры и, если лекарственная терапия окажется малоэффективной, порекомендуют оперативное вмешательство (например, радиочастотную абляцию аритмогенного очага в миокарде или установление кардиостимулятора).

Что касается симптоматического лечения сердечных перебоев, то его проводят следующими группами лекарственных средств:

  • Антиаритмическими препаратами. При каждом из видов аритмий показаны определенные лекарства из этой группы, поэтому пить таблетки, помогающие кому-то из родственников избавиться от приступа, категорически запрещено.
  • Седативными средствами – растительными или синтетическими. Переживание и беспокойство – это факторы, провоцирующие появление перебоев в сердце, поэтому их необходимо исключить.
  • Метаболическими препаратами. Лекарства данной группы улучшают обменные процессы в миокарде, что способствует более эффективной работе сердечной мышцы.

Помимо этого, при перебоях в работе сердца очень важно, чтобы больной бросил пить и курить, начал правильно питаться, обогащая свой рацион полезной для сердца пищей, по возможности отказался от тяжелой физической работы, пересмотрел режим дня, уделяя отдыху и сну достаточное количество времени. Не меньшее значение имеет и регулярное посещение кардиолога с обязательной регистрацией ЭКГ и сдачей необходимых анализов крови.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector